..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ ...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........    FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy    Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj  Odchudzanie ??? Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 15, 16, 17 ... 68, 69, 70  Następny          Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Strefa gadania o wszystkim i niczym Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość Dona za stara na te numery Dołączył: 19 Cze 2006 Posty: 12399 Przeczytał: 4 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Warszawa Wysłany: Pią 11:09, 30 Mar 2007    Temat postu: sagitta napisał: Dobry pomysł na zapobieganie efektowi jojo, to danie sobie luzu raz na jakiś czas, np. programowo tylko w niedzielę jadanie słodyczy/tłustości. Ale ja i tak się nie mogę zmobilizować do jakiegokolwiek odchudzania..... sagitta, jak moja waga była taka, "w miare ok", to tez nie miałam zadnej mobilizacji..., ale jak juz przegięłam, jak juz guziki mi sie urywały w spodniach, to i mobilizacja przyszła.... Powrót do góry kukułka za stara na te numery Dołączył: 19 Gru 2006 Posty: 25854 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 11:14, 30 Mar 2007    Temat postu: Ja zawsze jadłam to, na co mam ochotę, z załozeniem, zęby sie nie objadac do nieprzytomności. i jakos nigdy nie przytyłam. Stąd mój wniosek: organizm sam wie, zcego potrezbuje, tylko trezba go posłuchac. U mnie to działa. Powrót do góry pinky posiadacz wiedzy tajemnej NPR Dołączył: 16 Lut 2007 Posty: 1164 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: 51°17'N 22°52'E Płeć: Mężczyzna Wysłany: Pią 11:18, 30 Mar 2007    Temat postu: kukułka napisał: Stąd mój wniosek: organizm sam wie, zcego potrezbuje, tylko trezba go posłuchac. U mnie to działa. Gdyby było dokładnie tak jak piszesz, to nie byłoby osób z nadwagą, czy wręcz otyłością, albo chorych na awitaminozy, czy chorych z braku mikroelementów. Często też nie zwracamy uwagi na sygnały ostrzegawcze, badź pierwsze symptomy choroby. Powrót do góry sagitta mistrz NPR-u Dołączył: 27 Paź 2006 Posty: 753 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Warszawa Wysłany: Pią 11:21, 30 Mar 2007    Temat postu: Oj, Kukułka, nie dołuj, czasem organizm sam wie, czasem nie wie, fajnie, że Twój wie. Dona, no też racja, jeszcze się mieszczę w rozmiar 40- więc nie jest tragicznie (w szafie mam pojedyńcze sztuki 36, większość 38 i coraz wiecej 40tek............), bo waga waha mi się różnie w zależności od tego, co moja tarczyca namiesza , ale jest to o tyle niepokojące, że tarczyca pierwszy raz przez całe 8 miesięcy jest ok, a waga nie najfajniejsza.............[/url] Powrót do góry Dona za stara na te numery Dołączył: 19 Cze 2006 Posty: 12399 Przeczytał: 4 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Warszawa Wysłany: Pią 11:27, 30 Mar 2007    Temat postu: no własnie, a jak na mnie 40 były za male, to naprawde sie załamałam.. teraz z kolei ciuchy które kupiłam na 42, juz wiszą na mnie..., ale w te 40 spokojnie wchodze, zdecydowanie mam ich wiecej... Powrót do góry sagitta mistrz NPR-u Dołączył: 27 Paź 2006 Posty: 753 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Warszawa Wysłany: Pią 11:34, 30 Mar 2007    Temat postu: No to super , tym bardziej chyba możesz sobie pozwolić na trochę luzu od czasu do czasu? Powrót do góry Karafka za stara na te numery Dołączył: 16 Cze 2006 Posty: 18863 Przeczytał: 5 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 13:03, 30 Mar 2007    Temat postu: zaraz sie zbieramy na stadion, trzeba pobiegac chociaz po tej zimowe przerwie nie jest mi tak latwo znow w ta wejsc. ale mam nadzieje ze juz nieglugo cala godzin pobiegne, bo jesze mi brakuje troche. dona twoj cross trainer jest bardzo fajny, sama na takim, tylko ze bardzo profeslonalnym duzo cwiczylam. szczegolnie fajne jak mozna sobie tv ogladac. ale stwierdzilam ze bieganie mi wiecej daje i nic nie kosztuje. troche sie przez zime zaniedbala w zarciu i cwiczeniu. kon do tego kontuzja. no ale teraz przynajmniej wiosna idzie, czlowiekowi sie zaczyna bardziej chciec. a liczenie kalorii to dla mnie jest troche bez sensu, ale kazdemu odpowiada inny model no to ide wlosy suszyc i wkladam moje seksi obcisle spodnio-rajtuzy ( w ktorych wygladam z moimi baleronkami jak debilka hehe ), adidaski, oddychajace bluzeczki i idziemy nie ma to jak sprzecicho przynajmniej mnie motywuje ta kasa wydana na to zeby isc i ruszyc dupsko Powrót do góry emma za stara na te numery Dołączył: 23 Sie 2006 Posty: 9401 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Pią 13:06, 30 Mar 2007    Temat postu: Słuchajcie, a propos czekolady to wczoraj dostałam maila (no moim zdaniem przekonujący ): Czekolada Abyście nie miały wyrzutów sumienia przy czekoladce: CZEKOLADA TO WARZYWO..... I JEST ZDROWA. Czekoladę produkuje się z ziaren kakaowca, ziarno jest zdrowe. Cukier robi się z trzciny cukrowej albo buraka cukrowego (oboje należą dokategorii "warzywa" i dlatego czekolada jest warzywem). Jeśli pójdziemy krok dalej, przekonamy się, że: cukierki czekoladowe zawierają mleko. Mleko jest zdrowe. Dlatego i cukierki czekoladowe są zdrowe. Maczane w czekoladzie rodzynki, wiśnie, cząstki pomarańczy należą do owoców. Zdrowo jest jeść owoce, dlatego jedzcie ich ile wlezie. Pamiętajcie, że: STRESSED (być zestresowanym) czytane w spak daje DESSERTS (słodycze) Wyślij ten e-mail 4 kobietom, a w ciągu tygodnia schudniesz 2 kilo. Jeśli wyślesz tego maila wszystkim swoim znajomym (potencjalnym) czokoladoholikom zchudniesz w tydzień 5 kilo. Jeśli wykasujesz ten e-mail błyskawicznie przytyjesz 10 kilo. I właśnie dlatego ci go wysyłam, nie chcę ryzykować!!!" A ponieważ przesłałąm ta wiadomosć wam, to schudne 5 kg ! A tak poza tym to byłam dziś w urzędzie pracy. I trasa w obie strony na ROWERKU! Czyli dwie godz jazdy. Bardzo fajnie było. Najbardziej tylko sie bałam, ze z pod urzedu mi rower zwiną . Powrót do góry kukułka za stara na te numery Dołączył: 19 Gru 2006 Posty: 25854 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 13:13, 30 Mar 2007    Temat postu: Ja sie zgadzam, że czekolada to warzywo Powrót do góry Dona za stara na te numery Dołączył: 19 Cze 2006 Posty: 12399 Przeczytał: 4 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Warszawa Wysłany: Pią 17:06, 30 Mar 2007    Temat postu: kasik napisał: dona twoj cross trainer jest bardzo fajny, sama na takim, tylko ze bardzo profeslonalnym duzo cwiczylam. szczegolnie fajne jak mozna sobie tv ogladac. ale stwierdzilam ze bieganie mi wiecej daje i nic nie kosztuje. tak tak, szczegolnie jak sie oglada tv, to tak jakos "samo sie" ćwiczy i w ogole nie odczuwam obciazenia, nie mysle, ile do konca itp. bieganie- fajne, ale powyzej pewnej wagi, (100 kg- np mój mąż), bardzo obciaza stawy no i z dzieckiem to sobie tez juz nie pobiegam wtedy kiedy chce... stąd ten pomysł z takim sprzetem... Powrót do góry Karafka za stara na te numery Dołączył: 16 Cze 2006 Posty: 18863 Przeczytał: 5 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Pią 19:24, 30 Mar 2007    Temat postu: dona, bardzo dobrze ze sie zdecydowalas na crosstrainer!!! tymbardziej wlasnie przy dziecku dla twojego meza jest on tez idealny, wlasnie zwazajac na stawy. moi rodzice teraz tez sa na diecie, bo juz im lekarz nakazal wreszcie moze dojdzie im do lepetyny, ze tak dalej byc nie moze narazie rowerkuja, ale chcialabym ich na crosstrainera namowic. tylko oczywiascie mojej mamie nie pasuje do wystroju wnetrza niektorzy dopiero maja wymowki my mamy tez rowerek, ale narazie jest u tesciow bo my biegamy, a rower na 39 metrach troche przeszkadza niestety przy takich cwiczeniach wazny jest czas i tetno. dopiero wtedy sa efektywne. powiem ci ze przy crosstrainerze to bylo dla mnie leciutko godzine wyleciec. (ciezej mi bylo konia pojezdzic jak nie wspolpracowal hehe )normalnie to bym z dwie mogla. a bieganie jest jednak bardziej wymagajace i wyczerpujace...niestety albo stety chociaz jak mam dobry dzien to tez sobie lece lece lece i nie zauwazam ile czasu zlecialo. albo sobie mysle ze teraz jezdze na koniu, to mi pomaga emma, super mail gorzka czekolada taka 85-95 % nie zaszkodzi na diecie ajest wrecz zdrowa. oczywiscie maly kawaleczek a nie odrazu cala tabliczke Powrót do góry gaga nauczyciel NPR Dołączył: 02 Sie 2006 Posty: 698 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Wto 16:14, 10 Kwi 2007    Temat postu: błąd Ostatnio zmieniony przez gaga dnia Wto 16:22, 10 Kwi 2007, w całości zmieniany 1 raz Powrót do góry gaga nauczyciel NPR Dołączył: 02 Sie 2006 Posty: 698 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Wto 16:18, 10 Kwi 2007    Temat postu: Hej klubowiczki Jak tam po Świętach? Ja sobie nie żałowałam, ale ćwiczę codziennie (od dwóch tygodni). Dziś jestem na oczyszczającej diecie jabłkowej Ale nie schudłam i tak ani grama. Może to za wcześnie Powrót do góry fiamma75 za stara na te numery Dołączył: 16 Cze 2006 Posty: 16675 Przeczytał: 3 tematy Ostrzeżeń: 0/3 Płeć: Kobieta Wysłany: Wto 16:30, 10 Kwi 2007    Temat postu: A ja bez diety i podjadając słodycze, schudłam 0,5 kg Mąż mi za to schudł o 4 kg Za chwilę to go nie będzie A tak trochę się dziwię, że dla Was rozmiar 40 to dużo - sama jestem teraz gdzieś pomiędzy 42 a 44, a 40tkę nosiłam jak byłam chuda Niższych rozmiarów nigdy nie nosiłam Powrót do góry gaga nauczyciel NPR Dołączył: 02 Sie 2006 Posty: 698 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/3 Wysłany: Wto 16:36, 10 Kwi 2007    Temat postu: Bo to zależy od budowy i nie wiem czego jeszcze ale ja np. gdy zaczynam nie mieścić się w 40 to czuję się juz ociężała. Za to 36, do którego tak dąży wiele kobiet to dla mnie koszmar (byłam taka chuda jako nastolatka i wyglądałam okropnie). Mój rozmiar to 38 Powrót do góry Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze         Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Strefa gadania o wszystkim i niczym Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 15, 16, 17 ... 68, 69, 70  Następny Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 15, 16, 17 ... 68, 69, 70  Następny Strona 16 z 70   Skocz do: Wybierz forum Czytelnia----------------Cykl kobietyNPR Praktyka----------------Nasze wykresyStarania o dzieckoCiążaZdrowie Wokół tematu----------------Skuteczność w zapobieganiuRodzina=dzieci,mążGdy nie ma dzieci w domu, to... :)Inne problemy z npr Na uboczu----------------PogaduszkiStrefa gadania o wszystkim i niczymKuchniaPropozycjeTargLinkowniaAlbumSekretne rozmowyoddział zamknięty  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM Regulamin Na skróty:CzytelniaPraktykaWokół tematuNa uboczuRodzina=dzieci,mążStrefa gadania o wszystkim i niczymCiążaNasze wykresyStarania o dzieckoPogaduszkiInne problemy z nprZdrowieNPRKuchniaSkuteczność w zapobieganiuGdy nie ma dzieci w domu, to... :)Cykl kobietyLinkownia