Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................
...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Odchudzanie ???
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 68, 69, 70
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Strefa gadania o wszystkim i niczym
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
lisc
za stara na te numery



Dołączył: 23 Maj 2013
Posty: 2364
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 13:58, 28 Kwi 2014    Temat postu:

nie patrzcie na bmi!
przecież on uwzględnia tylko wagę i wzrost, ale wagę jako wszystko i nasze mięśnie i nasz tłuszczyk;)
jak już trzeba to lepiej się obmierzyć centymetrem Mruga

Może ja schudnąć nie potrzebuję, ale ciągle straszy mnie wizja, że jak będę tyle słodkiego jadła co teraz... ech, jak tu powstrzymać się od czekolady, czyli wprowadzam zdrową dietę po raz tysięczny
Powrót do góry
Zobacz profil autora
agu
za stara na te numery



Dołączył: 30 Paź 2007
Posty: 3302
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 11:53, 09 Gru 2016    Temat postu:

poległam i wstać nie mogę...

postanowiłam pożegnać się z ciuchami sprzed 15-30 kg, i tak do nich nie wrócę. Zostawiam najfajniejsze z 10-15. Bo jednak ćwiczenia sprawiły, że w obwodach zrzuciła więcej niż w wadze (wchodzę w to, w co ledwo wchodziłam warząc 5 kg mniej). A tymi 15-30 nie chcę się stresować. Strasznie patrzeć, że się w nie mieściłam, bo o czym to świadczy
ciężko wrócić...


Ostatnio zmieniony przez agu dnia Pią 11:54, 09 Gru 2016, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Agrafka
za stara na te numery



Dołączył: 27 Sie 2008
Posty: 1807
Przeczytał: 1 temat

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 11:57, 18 Kwi 2018    Temat postu:

niby odchudzać się nie zamierzam
ale szukam filmików z ćwiczeniami pilates
możecie coś polecić?
zależy mi na tym, żeby autorem był
prawdziwy instruktor a nie ktoś, kto
z nudów wrzucił filmy na yt,
wiecie, o co chodzi
Powrót do góry
Zobacz profil autora
novva
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 4963
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Mała Wieś przy Drodze

PostWysłany: Czw 9:38, 19 Kwi 2018    Temat postu:

Dość sensowny pilates robi Ola Żelazo. https://www.youtube.com/channel/UCiOxbbkbhn2wXPo0zIrc1mA

Wybieram sobie programy mniej obciążające szyję i kolana.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Agrafka
za stara na te numery



Dołączył: 27 Sie 2008
Posty: 1807
Przeczytał: 1 temat

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 9:55, 19 Kwi 2018    Temat postu:

Dzięki!
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Strefa gadania o wszystkim i niczym
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 68, 69, 70
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 68, 69, 70
Strona 70 z 70

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin