Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................
...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Odchudzanie ???
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 67, 68, 69, 70  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Strefa gadania o wszystkim i niczym
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Karafka
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 18152
Przeczytał: 9 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 21:43, 03 Kwi 2013    Temat postu:

Zgadza sie!
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Natalka
posiadacz wiedzy tajemnej NPR



Dołączył: 06 Lut 2008
Posty: 937
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Nowy Sącz
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 17:04, 05 Kwi 2013    Temat postu:

Wow Super! U mnie zapał zgasł, bo jestem na wakacjach w Polsce Laughing
Powrót do góry
Zobacz profil autora
micelka
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 10003
Przeczytał: 9 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pon 19:12, 08 Kwi 2013    Temat postu:

Wczoraj 12,45 km! Niesamowity zastrzyk endorfin Mruga
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kukułka
za stara na te numery



Dołączył: 19 Gru 2006
Posty: 25841
Przeczytał: 7 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 20:38, 12 Lip 2013    Temat postu:

[link widoczny dla zalogowanych]
Powrót do góry
Zobacz profil autora
buba
za stara na te numery



Dołączył: 18 Lip 2010
Posty: 14229
Przeczytał: 11 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: śląskie i dolnośląskie
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 21:28, 12 Lip 2013    Temat postu:

No moja mama - lekarz od początku tę dietę potępiała. Mruga
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kukułka
za stara na te numery



Dołączył: 19 Gru 2006
Posty: 25841
Przeczytał: 7 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 7:52, 13 Lip 2013    Temat postu:

ja tam sie nei znam, znalazlam to przypadkiem, w zyciu na zadnej diecie nie bylam
Powrót do góry
Zobacz profil autora
buba
za stara na te numery



Dołączył: 18 Lip 2010
Posty: 14229
Przeczytał: 11 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: śląskie i dolnośląskie
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 10:17, 13 Lip 2013    Temat postu:

kukułka napisał:
ja tam sie nei znam, znalazlam to przypadkiem, w zyciu na zadnej diecie nie bylam


Ja też. Mruga
Chyba, że dietą nazwiemy ograniczenie słodyczy i jedzenie zdrowo.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kukułka
za stara na te numery



Dołączył: 19 Gru 2006
Posty: 25841
Przeczytał: 7 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 10:44, 13 Lip 2013    Temat postu:

jak ja mialam w ciazy smaka tylko na salatke grecka (bez chleba), to to jest dieta czy nie? Mruga
wg mnei dieta to jest narzucona sobie, a ja jem, to co lubie ( a lubie nietłuste itp)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Niania
Site Admin



Dołączył: 10 Cze 2006
Posty: 7935
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 21:50, 08 Lis 2013    Temat postu:

[link widoczny dla zalogowanych] Mruga
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Iskra
za stara na te numery



Dołączył: 15 Sie 2013
Posty: 4577
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: wlkp
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 22:54, 08 Lis 2013    Temat postu:

Niania napisał:
http://www.rmf24.pl/tylko-w-rmf24/grzegorz-jasinski/wiadomosci/news-czekolada-nie-tuczy-odchudza,nId,1056010 Mruga


gdybym nie była na nią uczulona to właśnie teraz biegłabym do Tesco 24 po czekoladę... Smutny
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mamma
za stara na te numery



Dołączył: 24 Sty 2010
Posty: 7586
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Polska
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 10:12, 09 Lis 2013    Temat postu:

no raczej nie tuczy, bo ja jem bardzo dużo czekolady Mruga
Powrót do góry
Zobacz profil autora
channel
za stara na te numery



Dołączył: 04 Lip 2006
Posty: 4779
Przeczytał: 11 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Wto 13:23, 04 Mar 2014    Temat postu:

Zapisałam się na siłownię Ze względu na wypukliny w kręgosłupie, najpierw przeszłam przez "ręce" fizjoterapeuty, która sprawdziła mój stan i stwierdziła że nawet na gimnastyce korekcyjnej zrobię sobie krzywdę stan mięśni - przerażający - jakbym ich wcale nie miała! Powiedziała, że wcale się nie dziwni że plecy mnie bolą bo cały ciężar ciała dźwigam na kościach!

Za to sprawdziła mi też wszystkie parametry: % mięśni, kości, wody, tłuszczu - wszystkie wyniki mam w normie dla wieku i wzrostu Jak powiedziałam że chcę schudnąć tak z 6-7 kg to powiedziała że zajmie mi to ok. 6-7 miesięcy normalnie przerażające.

Za to mój wiek biologiczny jest mniejszy o 4 lata od kalendarzowego czyli jestem w niezłej kondycji.

Na razie mam 2 razy w tygodniu zajęcia z trenerem personalnym, coby znaleźć mięśnie we własnym ciele. Ale już od czwartku mogę chodzić na zajęcia "zdrowy kręgosłup".

A wszystko przez te narty.....
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mamma
za stara na te numery



Dołączył: 24 Sty 2010
Posty: 7586
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Polska
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 14:16, 04 Mar 2014    Temat postu:

a co to za zajęcia, zdrowy kręgosłup?
mnie by się na pewno przydały, bo mam problemy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
emma
za stara na te numery



Dołączył: 23 Sie 2006
Posty: 9477
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Wto 14:49, 04 Mar 2014    Temat postu:

Mi się kręgosłup wzmocnił przy noszeniu w chuscie. Czym byłam zdumiona bo bałam się że to zaszkodzi kregoslupowi. A tu niespodzianka.
Ja generalnie nie cierpię ćwiczyć. Diety utrzymać też nie potrafię. Chyba skazana jestem na tłuszczyk...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mamma
za stara na te numery



Dołączył: 24 Sty 2010
Posty: 7586
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Polska
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 15:07, 04 Mar 2014    Temat postu:

ja mam krzywy kręgosłup niestety, stąd moje problemy
i niestety jak coś ciężkiego nosze to potem boli a nieraz i bez tego
mnie pływanie pomaga najbardziej, niestety nie stać mnie żeby regularnie chodzić na basen,
tej zimy to w ogóle jakoś mobilizacja moja bardzo kiepska
staram się ćwiczyć jak nie ćwiczę to się problem zaraz nasila, mam specjalny zestaw ćwiczeń do domu
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Strefa gadania o wszystkim i niczym
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 67, 68, 69, 70  Następny
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 67, 68, 69, 70  Następny
Strona 68 z 70

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin