Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................
...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Dieta zdrowotna- ktoś jest?
Idź do strony 1, 2, 3 ... 11, 12, 13  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Strefa gadania o wszystkim i niczym
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
fiamma75
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 16199
Przeczytał: 12 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 9:33, 30 Lis 2007    Temat postu: Dieta zdrowotna- ktoś jest?

Czy tylko ja?
Nie chodzi mi o żadne diety odchudzające, tylko takie, związane ze zdrowiem.
Okazało się, że prawdopodobnie mam lekką grzybicę układu pokarmowego. Od kiedy zobaczyłam wynik posiewu zrezygnowałam ze słodyczy, dżemów, miodu Sad Od razu nastąpiła znaczna poprawa. Do tego przyjmuję probiotyki, jestem po leczeniu Fluconazole. Dieta jeszcze potrwa długa, w Święta słodkości mnie też ominą. Sad
Zauważyłam, że mam lepszy nastrój (mimo listopada), więcej energii, przestałam chudnąć Very Happy (no bo nie biegam do wc).

W sumie śmieję się, że mam wprawkę przed kolejną ciążą, kiedy czeka mnie ostrzejsza forma diety
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Iris
za stara na te numery



Dołączył: 16 Gru 2006
Posty: 2186
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pią 10:14, 30 Lis 2007    Temat postu:

Mój mąż i ja przy okazji Wesoly Chociaż nie na tak radykalnej jak Ty.
Ze względu na podwyższony poziom cholesterolu męża ograniczyliśmy znacznie jedzenie mięsa, słodyczy i nasyconego tłuszczu. Jemy dużo ryb, owoców i warzyw. W Święta na pewno na trochę słodkości sobie pozwolimy.
Mój mąż też zauważył, że lepiej się czuje na takiej diecie. Wesoly
Powrót do góry
Zobacz profil autora
fiamma75
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 16199
Przeczytał: 12 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 10:25, 30 Lis 2007    Temat postu:

Mój mąż też ma podobną dietę do Twojego. U niego najbardziej poziom cholesterolu obniżyła rezygnacja z codziennego jedzenia drożdżówek
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Maria
Moderator



Dołączył: 08 Sty 2007
Posty: 8806
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Irlandia jak narazie
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 10:56, 30 Lis 2007    Temat postu:

My na slodycze czasem sobie pozwalamy, ale bardzo zwracam uwage na zawartosc tluszczu, ograniczamy sery, uzywam tylko odrobine oliwy z oliwek jak juz musze, zamiast smietany jogurt naturalny, zadnych tlustych lub kalorycznych sosow itd. Jedyne co kupuje pelnotluste to mleko i jogurty. Oprocz tego jemy bez specjalnych wyrzeczen, ale dziala skoro ciagle chudne Powoli wprawdzie, ale juz jest 13 kg mniej niz rok temu. A! Rzadko jemy bialy chleb
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Karafka
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 18151
Przeczytał: 9 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 10:59, 30 Lis 2007    Temat postu:

ja mam teraz problemy przy jedzeniu pelnoziarnistych rzeczy Smutny poprostu ich nie trawie dobrze Smutny najlepiej sie czuje po bialej bulce z dzemem czegos takiego nigdy nie jadlam Confused poprostu taki typ sie zrobil z mojego ukladu pokarmowego...zaczelo sie od nietolerancji laktozy, a teraz nawet troche bigosu nie jestem w stanie strawic normalnie jak kiedys. chyba sie starzeje Laughing
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Dona
za stara na te numery



Dołączył: 19 Cze 2006
Posty: 11802
Przeczytał: 10 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pią 11:41, 30 Lis 2007    Temat postu:

za to ja mam problemy.. bo nie trawie surowych warzyw ani owoców..

jakas masakra..

nie moge pic soków , jesc owoców, nie pomaga nawet jedzenie ich na czczo..

Bo ponoc wówczas owoce trawią sie najlepiej, na pusty zoładek, a nie fermentuja jak są jedzone z innymi pokarmami, które maja znacznie dłuzszy czas trawienia niz 0,5 h , jak owoce..

Wiecie, to jest strasznie dokuczliwe......

i jak tu stosowac diete bogata w warzywa i owoce..Confused Confused Confused

moge jedynie gotowane albo duszone jesc..
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Karafka
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 18151
Przeczytał: 9 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 11:42, 30 Lis 2007    Temat postu:

moze nie trawisz fruktozy poprostu!!! ja dwoch jablek tez nie zjem Smutny ale ci co maja nietolerancje laktozy czesto tez nie toleruja calkowicie fruktozy...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Dona
za stara na te numery



Dołączył: 19 Cze 2006
Posty: 11802
Przeczytał: 10 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pią 11:46, 30 Lis 2007    Temat postu:

o kurcze.. a zauwazyłam to dopiero niedawno..,
czy to moze byc "wada nabyta".... Confused Confused Confused ??

kasik, no i co w związku z tym.. niestety, ja albo sobie pozwole na jakies owocki i sok, i sie męcze, albo... rezygnuje ..

tylko skąd witaminy w takim układzie czerpac...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
fiamma75
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 16199
Przeczytał: 12 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 11:59, 30 Lis 2007    Temat postu:

kasik napisał:
ja mam teraz problemy przy jedzeniu pelnoziarnistych rzeczy


Też miewam, ale nie zawsze - dawniej mogłam jeść wszystkie gatunki chleba, również tzw. wieloziarniste a tak od pół roku mogę tylko białe pieczywo lub graham. Zjedzenie czegoś innego skutkuje bolesnymi wzdęciami Sad I jak tu dostarczać cenny błonnik?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Gitka
mistrz NPR-u



Dołączył: 31 Paź 2013
Posty: 743
Przeczytał: 2 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 9:53, 02 Lut 2015    Temat postu:

W związku z tym, że w wątku staraniowym odnośnie diety i starań zaczął się robić OT, pomyślała, że może ten wątek będzie bardziej odpowiedni.
Zatem zapraszam kobietki do dzielenia się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami nt diet zdrowotnych i związanych z nimi nietolerancjami pokarmowymi Wesoly
Powrót do góry
Zobacz profil autora
tilia
posiadacz wiedzy tajemnej NPR



Dołączył: 25 Sty 2014
Posty: 1139
Przeczytał: 8 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 16:36, 02 Lut 2015    Temat postu:

To ponawiam pytanie - A gdzie się w ogóle robi takie badania na nietolerancje?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ptysiak
posiadacz wiedzy tajemnej NPR



Dołączył: 18 Sty 2013
Posty: 1100
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 18:30, 02 Lut 2015    Temat postu:

Gitka, dzięki za przekierowanie tematu, choć ja intencje miałam przedstaraniowe

Ja w sumie też jestem ciekawa, czy są jakieś inne testy na nietolerancję niż te drogie FoodDetective, o którym wspominałam (nie jest to reklama, chętnie bym zweryfikowała te wyniki w inny sposób... Smutny).

Książkę "Polska kuchnia bez pszenicy" przeglądałam jedynie na razie, ale chyba rzeczywiście się w nią zaopatrzę. Mam jej jedynie tą "amerykańską" wersję, z której jednak nie skorzystałam do tej pory.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Gitka
mistrz NPR-u



Dołączył: 31 Paź 2013
Posty: 743
Przeczytał: 2 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 1:41, 03 Lut 2015    Temat postu:

No właśnie, ja też chętnie takie testy zrobię. Pewnie mi wyjdzie nie tylko nietolerancja laktozy, ale i więcej rzeczy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
fiamma75
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 16199
Przeczytał: 12 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 9:00, 03 Lut 2015    Temat postu:

Nietolerancja laktozy czy innego cukru w żaden sposób Ci nie wyjdzie w takich testach, bo to cukier a nie białko. Na to się robi tzw. testy wodorowe, w warunkach szpitalnych czy ambulatoryjnych. Można za to samemu w domu zrobić test prowokacji, który będzie wiarygodny. Jeśli podejrzewasz u siebie, po prostu zrób.
Poza tym tego rodzaju nietolerancje są zupełnie czym innym niż np. nietolerancja typu soja, orzechy itd.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
lisc
za stara na te numery



Dołączył: 23 Maj 2013
Posty: 2364
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 10:02, 03 Lut 2015    Temat postu:

Ja odstawiłam laktozę - czuję się lepiej Wesoly
Może zamiast drogich testów, jakiś stresów związanych z badaniami, zrobić eksperymenty?
Ja po prostu raz rano robiąc sobie kawę (wcześniej bez mleka nawet nie wąchałam!) stwierdziłam - a, dziś nie wleję - i o dziwo była dobra;) Choć jest ciężko, bo wcześniej jadałam papkowato-płynnie: raz-dwa razy dziennie jakieś muesli czy inne papki w mleku czy jogurcie... czasem zgrzeszę kefirem, ale przecież potrzebuję bakterii Wesoly ale dla mojego organizmu to ok, zjeść raz na 3 tyg-miesiąc, gdy odszedł litr mleka dziennie
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Strefa gadania o wszystkim i niczym
Idź do strony 1, 2, 3 ... 11, 12, 13  Następny
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3 ... 11, 12, 13  Następny
Strona 1 z 13

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin