Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................
...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Dieta zdrowotna- ktoś jest?
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 10, 11, 12, 13  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Strefa gadania o wszystkim i niczym
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
fiamma75
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 16189
Przeczytał: 13 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 7:56, 05 Lut 2016    Temat postu:

przeszłam na dietę dr Mosleya. Dziś mam 2 dzień postu Wesoly Pierwszy przeszedł zaskakująco lekko a następnego dnia wcale się nie objadałam.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
channel
za stara na te numery



Dołączył: 04 Lip 2006
Posty: 4778
Przeczytał: 9 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Sob 17:44, 13 Lut 2016    Temat postu:

Ja od dwóch tygodni stosuję dietę ułożoną przez dietetyka. Waga powoli spada (cieszę się) ale u mnie chodzi przede wszystkim o dostarczenie wszystkich niezbędnych składników pokarmowych. Podejrzewam, że większość moich stanów zapalnych ma związek ze źle komponowanymi posiłkami. Mam bardzo smaczną dietę wegetariańską Wesoly
Powrót do góry
Zobacz profil autora
koszatniczka
za stara na te numery



Dołączył: 19 Lut 2013
Posty: 6900
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 17:53, 13 Lut 2016    Temat postu:

o ciekawe channel. Sama w sumie o tym myślałam kiedyś, próbuję na razie na własną rękę komponować zdrowe posiłki. Opowiesz coś więcej?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
fiamma75
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 16189
Przeczytał: 13 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 18:26, 13 Lut 2016    Temat postu:

po tygodniu mam -1 kg
Powrót do góry
Zobacz profil autora
channel
za stara na te numery



Dołączył: 04 Lip 2006
Posty: 4778
Przeczytał: 9 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Sob 20:45, 13 Lut 2016    Temat postu:

koszatniczka napisał:
o ciekawe channel. Sama w sumie o tym myślałam kiedyś, próbuję na razie na własną rękę komponować zdrowe posiłki. Opowiesz coś więcej?


Nie ma sprawy Wesoly Co Cię interesuje?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Edwarda
junior admin



Dołączył: 27 Lip 2006
Posty: 12519
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Sob 22:33, 13 Lut 2016    Temat postu:

Fiamma, Ok!

Channel, też jestem ciekawa, ale tak ogólnie Wesoly
I czemu bez mięsa?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
channel
za stara na te numery



Dołączył: 04 Lip 2006
Posty: 4778
Przeczytał: 9 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pon 21:30, 15 Lut 2016    Temat postu:

Edwarda napisał:

Channel, też jestem ciekawa, ale tak ogólnie Wesoly
I czemu bez mięsa?


No tak ogólnie, to przez tydzień pisałam co jem i o jakich porach. Pani dietetyk prześledziła moje nawyki żywieniowe, zapytała o to czego nie lubię, jaki tryb życia prowadzę. Na tej podstawie ułożyła mi dietę na 2 tyg (no będę 3 więc powtarzam przepisy).
Mam 5 posiłków, każdy mniej więcej ma tyle samo kalorii. Mam jeść co 3 godz. Mogę sobie wymieniać posiłki (np. jak czegoś nie mam, lub nie mam na cos ochoty) ale tylko w obrębie zaplanowanych posiłków. Np. śniadanie o 7 z poniedziałku mogę zjeść w środę czy czwartek, ale nie mogę zamienić na II śniadanie np. z godz. 10 innego dnia. Nie POWINNAM zmieniać posiłków w obrębie godzin, bo co innego najlepiej zjeść rano a co innego na lunch o 13.
Obiady mam o 16 - forma jednogarnkowa! W miarę szybkie dania - max 20 min przygotowywania. Najczęściej to ryż, kasza, makaron z warzywami, lub jakaś zapiekanka, zupy (gęste).

A bezmięsna - bom ja od roku wegetarianka!

Jem jajka, sery, ale nie piję mleka (ponoć niewskazane dla ludzi dorosłych). Jak jeszcze na fb pooglądam filmik o chowie przemysłowym zwierząt, warunkach uboju, traktowaniu zwierząt przedmiotowo to pewnie i na veganizm przejdę.

Nie wiem, co maja wyniki tarczycowe do jedzenia mięsa, ale...takiego wyniku nigdy nie miałam. W piątek robiłam tsh - 1,67
Powtórzę wynik za miesiąc i się obaczy Laughing
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krówka
za stara na te numery



Dołączył: 18 Maj 2015
Posty: 5594
Przeczytał: 1 temat

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 22:42, 15 Lut 2016    Temat postu:

wynik tsh masz super Wesoly mieso i białko z miesa wpływa na pracę tarczycy przy problemach z tarczycą zaleca sie mnóstwo warzyw a mniej miesa. Moja endo tez mi to tłumaczyła...
Na tej diecie czujesz sie najedzona czy na głodzie?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kukułka
za stara na te numery



Dołączył: 19 Gru 2006
Posty: 25841
Przeczytał: 7 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 12:44, 16 Lut 2016    Temat postu:

Trochę OT, ale od lat ciekawi mnie jedna rzecz: czy wegetarianie i weganie, niejedzący mięsa i produktów odzwierzęcych ze względu na przemysłowe hodowanie zwierząt, jedzą/jedliby mięso/mleko/jajka swojskie, nieprzemysłowe.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Muflon
za stara na te numery



Dołączył: 05 Gru 2015
Posty: 1551
Przeczytał: 2 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 18:41, 16 Lut 2016    Temat postu:

To zależy od konkretnej osoby i jej osobistych powodów takiego wyboru, ale patrząc „na logikę” – jeśli komuś przeszkadza tylko ubój przemysłowy, to przeważnie raczej nie zostaje wegetarianinem, tylko przerzuca się na wyroby swojskie, bio, czy dziczyznę Mruga . No chyba, że mu się ekonomicznie to nie kalkuluje, bo takie wyroby sa drogie, i woli jako źródło białka nabiał czy strączkowe, niż mięso „przemysłowe” (wg Wikipedii „Wegetarianizm może być wybrany z pobudek moralnych, zdrowotnych, ekologicznych, bądź ekonomicznych”). I podobnie z dietą wegańską. Poza tym na diecie wegetariańskiej człowiek się od mięsa zwyczajnie odzwyczaja, i po jakimś czasie przestaje ono stanowić atrakcję Wesoly .
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krówka
za stara na te numery



Dołączył: 18 Maj 2015
Posty: 5594
Przeczytał: 1 temat

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 21:51, 16 Lut 2016    Temat postu:

ja wracam do diety wegetariańskiej i mimo dłuższego jej stosowania to mieso ma dla mnie atrakcje. Jednak na diecie warzywno-owocowej człowiek inaczej funkcjonuje czasem lepiej czasem słabiej ale zdecydowanie inaczej...
Mam w rodzinie hodowców zwierząt na mieso choć powinno się mówić, ze to chów zwierząt.
Moj mąz ma uraz do tego, ze zabijali mu ukochane zwierzątka do których zdązył sie juz przywiązać. To dopiero mógłby być powód wegetariańizmu poglądowego...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kukułka
za stara na te numery



Dołączył: 19 Gru 2006
Posty: 25841
Przeczytał: 7 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 22:25, 16 Lut 2016    Temat postu:

Ja jako dziecko ko noe lubiłam mięsa, kiełbasy, szynki itp. Tak po prostu, zupełnie bez podtekstu czy coś. Nie smakowało mi. Mogłam jeść same kluski, naleśniki i ryż. I ser.
A teraz, tzn jako człowiek dorosły mam trochę na odwrót. Tzn na obiad mięsa mogę nie jesc i często nie jem, ale dzień bez kromki z moją ulubioną szynka i chrzanem albo grzybkiem czy ogórkiem bywa trudny. Tak jak i bez czekolady.

Ja nigdy w życiu nie byłam na żadnej diecie, no oprócz tej w szpitalu tuż po opera ki prze 2-3 dni .
Nasza rodzina hoduje świnki i kury, jedzenie u nich w gościach smakuje jak nigdzie. Z kolei jak oni do nad przyjadą, mam problem, bo najlepsze mięso że sklepu u nad to nie to, a coś im dać trzeba.

Ciekawi mnie jeszcze jedno, czy są mężczyźni pracujący fizycznie, wegetarianie? Ja się z takimi nie spotkałam. Ktoś zna?

Edit:http://wiedzoholik.pl/naukowcy-twierdza-ze-ser-jest-rownie-uzalezniajacy-co-ciezkie-narkotyki/ Hyhy, to już wiem, czemu od dzus ka do dziś nie mogę żyć bez żółtego sera.


Ostatnio zmieniony przez kukułka dnia Wto 23:15, 16 Lut 2016, w całości zmieniany 3 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Olenkita
za stara na te numery



Dołączył: 21 Kwi 2008
Posty: 4904
Przeczytał: 10 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 23:58, 16 Lut 2016    Temat postu:

kukułka napisał:


Ja nigdy w życiu nie byłam na żadnej diecie, no oprócz tej w szpitalu tuż po opera ki prze 2-3 dni .
Nasza rodzina hoduje świnki i kury, jedzenie u nich w gościach smakuje jak nigdzie. Z kolei jak oni do nad przyjadą, mam problem, bo najlepsze mięso że sklepu u nad to nie to, a coś im dać trzeba.


No wlasnie. Mieso ze zwierzat hodowanych w normalnych warunkach ma nieporownywalnie lepszy smak i walory odzywcze. Dlatego jestem przeciwna masowej hodowli. Zadawanie cierpienia zwierzetom kiedy mozna tego uniknac obraca sie tez przeciwko czlowiekowi, bo spozywanie miesa nafaszerowanego chemia, antybiotykami, hormonami uderza w nasze zdrowie.

Trzepie mna jak czytam Terlikowskiego ktory popiera taka hodowle i rytualne uboje w imie wyzszosci czlowieka nad zwierzetami.

Jak on chce tak swoja liczna rodzine zywic ( a kasy jako naczelny tv republika ma pewnie kupe) to jego sprawa ale niech nie wypisuje glupot.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
koszatniczka
za stara na te numery



Dołączył: 19 Lut 2013
Posty: 6900
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 8:55, 17 Lut 2016    Temat postu:

hehe oj z tv Republika to raczej ciężko się utrzymać Laughing

channel dzieki za obszerną relację z diety. Napisz czasem jak to się ma do samopoczucia, wagi itp Wesoly
Pytałam, bo sama przeglądam czasem oferty dietetyków w necie, ale na razie stwierdzam, że nie mam tylko samozaparcia, żeby podążać za takim planem jedzeniowym.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
emma
za stara na te numery



Dołączył: 23 Sie 2006
Posty: 9477
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 9:16, 17 Lut 2016    Temat postu:

Jak was interesuje temat uboju to zachęcam do zainteresowania się panią Temple Grandin.To niesamowita osoba z kilku względów. Dość jak powiem, że jest profesorem i jeździ na dwa różne rodzaje wykładów, jedne o zwierzętach, właśnie m. in. o sposobie ich humanitarnego zabijania a drugie to o autyźmie, który sama ma.
Zaprojektowała sama całą ubojnie, w której zwierzęta nie cierpią. Śmierć spotyka je szybko i w taki sposób, że nie czują strachu. I wcale nie trzeba do tego wielkich pieniędzy. Tylko trzeba zmienić myślenie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Strefa gadania o wszystkim i niczym
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 10, 11, 12, 13  Następny
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 10, 11, 12, 13  Następny
Strona 11 z 13

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin