..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

ika

Nie szukałam daleko ale pisze, że jednak to glukoza i fruktoza otrzymana z kukurydzy.

emma

Tak, ale otrzymana z rozkładu, czyli to nie tak, że wyciskamy ten syrop z kukurydzy. Ale z jej bodajże skrobi powodujemy rozklad chemiczny do glukozy i fruktozy. Nie mam pojęcia, chemikiem nie jestem. Może to tak jak z olejami. Na zimno wyciskany jesr ok a na ciepło to już trans. Ale jak na obecny stan mojego doświadczenia to dam sobie rękę uciac, że to przez syrop mojemu dziecku odbija. Jak odkryje coś nowego to dam znać.

Oczywiście moje dziecko może być jedynym na świecie, które tak reaguje, z wami może być ok.

ika

Oczywiście cukry te są wytwarzane sztucznie, ale moim zdaniem ich skład jest taki jak zwykłych z owoców, jednak chodzi tutaj o ich ilość w szklance soku np. Wszystkie te efekty uboczne które tam wypisują to raczej efekt szkodliwości samego cukru, chyba tutaj głównie fruktozy, a nie tego, że to akurat syrop ten konkretny szkodzi. Jakby ktoś w takiej ilości jak syropie pił czy jadł sama glukozę i fruktozę otrzymaną inną droga to myślę, ze niebezpieczeństwa byłby podobne. Ale nigdy nie zjesz tyle kilo owoców ile jest w tym syropie, bo to po prostu za dużo jak na jeden dzień, dlatego to jest niebezpieczne, ilość tego cukru w nim, a nie on sam w sobie.

elusiaczek

To co Wy jecie z tym syropem? Ja już nie pamiętam kiedy kupiłam coś co w składzie miało syrop glukozowo-fruktozowy (jedynie dla siebie chałwę bo mi się zachciało jak zobaczyłam

)

emma

Chyba nie. Parę razy robiłam dzieciom ciasto lub ciastka z fruktoza i nigdy takich objawów nie miały. W Zielarni uczulonomnie, by nie kupować fruktozy z nieppewnego źródła czyli nieopisanego, bo to może być fruktoza z kukurydzy. Ale pani nie umiała mi powiedzieć dlaczego ta jest zła. Do tej kobiety mam zaufanie, więc chyba
coś musi być tu nie tak.

Elwirko co jemy? My teraz już nic. No mąż czasem. Ale jest tego dużo w napojach, słodyczach i jedzeniu w 5 minut ( podgrzac, wymieszac, zjeść). A nie, starszy czasem pije wodę z tymi paskudnymi sokami do rozcienczania. Ale taka ilość mu nie szkodzi, chyba. Ale też staram się ograniczać.

ika

Najczęsciej w sokach jest dodatkowo.

emmo pewnie nie z kukurydzy bo na bank kukurydza GMO. Do soków i napojów są skandalicznie duże ilości dodawane.

emma

Być może to o GMO chodzi, też to biorę pod uwagę. W każdym razie syrop jest dla nas be.

Olenkita

Zamierzam wzbogacic diete o zmielone siemie lniane, podobno regularne spozywanie 3 lyzek dziennie dodawanych do jogurtow, sosow lub zup jest zbawienne i dostarcza nizezwyklego bogactwa kwasow omega 3.

Planuje tez zakup oleju budwigowego i wlaczenia go do codziennej diety. Czy ktoras z Was probowala?

emma

Olenkina a co to ten oleh?

Ekwirko, poczytałam o tych tluszczach i autorka poleca smalec zwłaszcza gęsi, masło klarowane, olej z pestek winogron (i tu słyszałam coś odwrotnego), olej rzepakowy bezerukowy.

gam

codziennie przyjmuję kilka kapsułek oleju lnianego, o ile się nie mylę to to samo, bo też tłoczony na zimno
z olejem lnianym w butelkach nalezy uważać, bo ma niezwykle krótki termin przydatności do spożycia gdy są zachowane wszystkie jego dobroczynne właściwości ok 2-3 tyg a już niewielka ekspozycja na światło i wyższą temp. pozbawia go tych wartości
olej w butelkach należy kupować na zamówienie, gdy czas od jego wytłoczenia do nabycia jest jak najkrótszy

Olenkita

Emma:

[link widoczny dla zalogowanych]

Gam, mam na oku butelki 250 ml z ciemnego szkla, wiec po otwarciu szybko zuzyje, zamierzam robic ta polecana paste z bialym serem

channel

Emmo, co do syropu glukozowo - fruktozowego masz 100% rację - jeden wielki chemiczny syf. Koło cukru z owoców toto nie stało. Biały cukier - też jest nazywany "białą śmiercią". Przestałam wiele lat temu słodzić. Dzieciaki dostawały zawsze wodę, herbatki ziołowe słodzone miodem. U nas miód zastąpił prawie wszędzie cukier - tego używam tylko do wypieków (i nalewki z wisni

)

Miód najlepiej zalać letnią wodą (nie lubi gotowania - nic się z nim nie dzieje ale traci swoje właściwości), odczekać i ...gotowe.

A co by dopowiedzieć - duża ilość cukru prostego wpływa na zachowanie dzieci, ich tzw. nadpobudliwość. Dzieci są bardziej ruchliwe, rozbrykane, zmęczone mają problemy z zaśnięciem, kiepsko śpią. W późniejszych latach przekłada się to na problemy z koncentracją uwagi w szkole, z zachowaniem podczas zajęć. Ma to związek z ich fizjonomią - trawieniem, a mało który rodzić wiąże zachowanie dziecka z tym co ono jada.

emma

Chanel mówisz miód? A bardzo to drogo wychodzi? Bo cały czas myślę czym ten cukier zastąpić i wszystko drogie. A do wypiekow cukier? U mnie dużo się piecze bo tak przemycam marchew, sezam no a poza tym to lepsze niż słodycze ze sklepu

elusiaczek

Emma, a czy ta książka tak ogólnie wydaje Ci się wiarygodna? Do smażenia poleca smalec zwłaszcza gęsi - zwłaszcza? Czyli ogólnie smalec poleca???? A olej rzepakowy pisze że zimnotłoczony czy jak?

Olenkita, mielone siemię jedzą weganie. Ja nie jadam zbyt dużo ryb, więc dodaję do jedzenia olej lniany, chciałabym też mielone siemię, ale nie mam w czym zmielić

emma

Elwirko nie wiem właśnie co myślęć. Ten smalec to ze względu na wysoką temp dymienia. Mówi też o smarowaniu odrobiną słoniny np patelni do nalesnikow. Nie wiem no. To chyba trzeba sprawdzić.