..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

emma

O owocach to słyszałam, muszę wprowadzić w życie.
Ale zmartwiłysciemnie tymi plastikami i puszkami. Pomidory to jeszcze znajdę, ale mleko kokosowe czy ketczup. Jedyny ketczup, który nie ma świńst na etykiecie to pudliszki. I on w plastiku a dzieć mi go codziennie zjada i nie mam już na to wpływu.
Dzięki Bogu starszy nie trawi laktozy, więc nabiałowe świństwo mamy z głowy.
Jak chcecie to poszukam link, gdzie jest ile laktozy w nabiale

Maria

nie wiem czy w Polsce, ale kja kupuje keczup bio w lidlu w szklanej butelce i place jakos 1.3 euro

glr

Olej kokosowy zakupiła moja mama i spodobał mi się jak sobie nim posmarowałam ręce, ale jak mama na nim coś usmażyła to mi to śmierdziało niestety i zupełnie do jedzenie nie pasowało

Ja ze smażeniem nie mam problemu, bo robię wszystko na parze albo gotuję. A jak od dzwona coś usmażę to na oliwie z oliwek.

elusiaczek

glr

Ja staram się odżywiać zdrowo i tak też karmić rodzię, ale freakiem nie jestem i nigdy nie będę. Mierzi mnie czytanie etykiet i rozdrabnianie się na garnki, patelnie i przyprawy. Ale te z Was, które bardziej siedzą w temacie pewnie mają jakiś sprawdzony "koszyk produktów". Jeśli któraś z Was ma ochotę i czas to ja bardzo chętnie się zapoznam z konkretnymi produktami, które kupujecie i które sprawdziłyście pod kątem zdrowia.

Mnie najbardziej wkurza kupowanie chleba - nikt nie jest w stanie mi powiedzieć co w jakim jest, czy jest pełnoziarnisty czy barwiony karmelem:/ Nie mam żadnej znajomej w piekarni i tak kupuję na oślep i testuję. Podobnie z nabiałem mam problem, nie wiem co jest dobre, a co nie. Jem w większości jogurty naturalne i dziecku też daję z owocami, ale czasem chcę zjeść coś innego...

emma

Elwira a dlaczego nie można smażyć na olejach tłoczonych na zimno?! Ja właśnie po to kupiłam wczoraj rzepakowy i zrobiliśmy na nim popkorn. I dumna byłam, że był zdrowszy. A tu mi piszesz dziś, że nie wolno... Nie rób mi tego!

Edwarda co to jest ortorekcja, miałam spytać w poprzednim wątku. Znając życie to to mam. Laughing

Ja czytam wszystko i zawsze. A od czasu do czasu nawet sprawdzone produkty, bo i to się lubi zmienić, niestety na gorsze...
Ja uważam na syrop fruktozowo-glukozowy, bo po nim straszne rzeczy dzieją się z dzieckiem. Choć jeszcze nie wiem co i dlaczego. Sztuczne barwniki, bo większość też jest pobudzająca. Ale wiele rzeczy się uczę. Najgorsze, że to wszystko jest dużo droższe a ja i tak mam już mało pieniędzy... Sad

Oj Grl chleb! Wieczny problem! Jeszcze chleb to znajduje skład na tych krojonych i kupuje świeży zwykły. Ale bułki, no nikt nic nie wie.
Sad

Maria

A ja uwazam ze jestesmy przede wszystkim swoim dzieciom winni to, by przynajmniej wiedziec co im dajemy na talerzu, dlatego wg mnie to obowiazek rodzica by sie orientowac co truje a co mniej (

) i wybierac wg mozliwosci lepsze opcje.

Jestem freakiem i obracam sie wsrod freakow. I dzieki temu pewnych rzeczy w moim domu nie ma i mam nadzieje, ze nie bedzie. Nie mam nic do ludzi kupujacych syf dopoki WIEDZA CO ROBIA. Wkurza mnie strasznie brak rozeznania, olewanie i machniecie na wszystko reka.

"worried mother does better reaserch than FBI"

i ma racje. Bo to co pakuja do zywnosci i nie tylko to naprawde jest cos strasznego.

gdy kupowalam patelnie czytalam cp moglam na ten temat ze 2 tygodnie.

Obecnie jestem na etapie rozbijania mleka na czesci pierwsze.

Agrafka

tu też jest coś w temacie jedzenia
http://www.naturalnemetody.fora.pl/font-color-darkblue-rodzina-dzieci-maz-color,5/czy-wiemy-co-jemy-i-co-z-tym-zrobic,3177.html

mamma

to ja mam jak grl staram się nas zdrowo odżywiać, ale jak lubię coś "niezdrowego" to sobie od czasu do czasu zjem i się nie przejmuje, że zaraz od tego coś mi się stanie,
chleby niestety nie dość że nie wiadomo z czego to jeszcze tu nie znalazłam miejsca, żeby mi smakowały, staram się sama piec jak tylko czas znajdę, marzy mi się wypiekacz do chleba, teściowa ma i nie używa ale z taką łaską mi pożycza, że już mi sie pożyczać nie chce

większość moich znajomych też stara się w miarę zdrowo odżywiać, ale to od niedawna, jak byłam na studiach to też nikt o tym nie myślał, chyba jak zaczęli mieć dzieci to się większości zaczęło odmieniać Wesoly

Olenkita

Ja sie interesuje tematem bo coraz wiecej jest zachorowan na raka, normalnie eksplozja, taka jest cena jaka placimy za cywilizacje.

Wiem, ze wszedzie jest syf i sie calkowicie od niego nie uchronie bo to jak walka z wiatrakami ale chce cos zrobic na miare swoich mozliwosci (a te sa ograniczone niestety przez finanse, chcialabym np. kupowac tylko zywnosc ze sklepow ekologicznych ale to nie na moja kieszen, co najwyzej okazyjnie Smutny

)

Staram sie wiec nie kupowac gotowcow, zywnosci przetworzonej bo w niej kroluja polepszacze, konserwanty i olej palmowy. A w ogole to ostatnio nie moge strawic slodyczy, batonow, takie mi sie slodkie wydaja Kwasny

Nie sadze, zeby mi sie tak smak zmienil, chyba faktycznie przeginaja z tym cukrem, cos jest na rzeczy. Ze slodyczy tylko czekolade uznaje (a i tak mi sie wydaje, ze mleczna jest slodsza niz kiedys, szkoda, ze nie przepadam za gorzka, moze kiedys sie jednak przerzuce bo to jest prawdziwa i zdrowa czekolada)

Co do opakowan to mam dylemat-kupowac soczek w kartonie ( a one sa wylozone folia aluminiowa w srodku i aluminium przechodzi do sokow, zwlaszcza kwasnych,np.cytrusowych) czy w butelce plastikowej (BSP) bo w szklanych sa 2 razy drozsze. I tym samym zadaje sobie pytanie-wybieram alzheimera czy raka? Wsciekly

No i wiele jest produktow, ktore sabdostepne tylko w puszkach, niestety...

Chyba sie zaopatrze w ksiazke, ktora podala Edwarda.

mamma

o tak cena u mnie też gra główna role jednak podczas zakupów...
ale trochę warzyw i owoców mamy z własnego ogródka, robimy dużo przetworów sami i kupujemy mięso czasem od rodziny którzy indyki i świnki mają, ziemniaki od sąsiada ze wsi, rok temu nawet mąkę kupiliśmy od jakich znajomych teściów z ich zboża, mamy własne kurki które nam jajka dają, ale to odkąd na wsi mieszkamy...

Olenkita

Fajnie miec rodzine albo znajomych na wsi, u ktorych mozna sie zaopatrzyc...Moi tesciowie w zasadzie zywia sie tym, co sami wyhoduja, maja swoje warzywa, wszelkie owoce, kury, jajka...Jak tam jestesmy to jemy zywnosc ekologiczna (czytaj normalna

) no ale oni niestety sa za daleko zeby nam regularnie podsylac...

Aglaia

Co do smarowania chleba to podpatrzyliśmy w Hiszpanii, że tam smarują...pomidorem. Super sprawa.

A co do zup to jakiś czas temu zaprzestaliśmy używania wszelkich kostek i jeśli gdzieś potrzebny jest bulion to robimy swój. Ale są też pyszne kremy, które na samej wodzie można robić.

Olenkita

Smacznego...

[link widoczny dla zalogowanych]

emma

To ja czekam, aż ktoś mi wytłumaczy dlaczego nie smarzyć na olejach tłocz na zimno, i czy rzepakowym też oraz dlaczego zły jest olej palmowy (łudziłam się, że jest neutralny).

A wiecie, że to nie prawda, że biały ser ma dużo wapnia? Ma malutko, najwięcej z nabiału ma go ser żółty. Biały to głównie białko. A jogurty to zwykle nie mają prawdziwych kultur bakterii tylko po całej produkcji są dodawane, bo w czasie produkcji wymarły. A i kolor jogurtu jest z barwnika a nie owoców. Generalnie najlepiej jogurt robić w domu, co nawet nie jest drogie i trudne.