Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................
...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Niski poziom żelaza
Idź do strony Poprzedni  1, 2
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ika
junior admin



Dołączył: 01 Lip 2010
Posty: 15304
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 21:31, 13 Sie 2013    Temat postu:

Małgorzatka tylko to jest teraz w ogóle problem z jedzeniem jego. Bo jak zaczyna być głodny to się rzuca na cycka, rozbiera mnie, kwęka i już nic z nim nie zrobisz, jak nie dam to się rozedrze na całego Po mleku może i by coś zjadł, ale też czytałam, że wapń pogarsza wchłanianie i lepiej właśnie na pusty żołądek...ogólnie zupy nie wcisnę i koniec, łyżką nie chce jeść, zaciska buzię albo pluje. Nawet zupami które uwielbiał zawsze. Ani karmiony ani sam nie zje, może sobie stać ta zupa i ładnie wyglądać. Chętnie je tylko ziemniaki i mięso chociaż to drugie też ostatnio trzeba mu wcisnąć ze dwa kawałki to potem je. Już nie mam pomysłów. Wszystkie misie zwierzątka jakie mam w domu już go karmią i biją brawo, mama z tata tańczą po każdym kęsie to nawet mu to idzie....
Nie mam skąd tu wziąć pokrzywy żeby była nie z drogi Smutny Herbatę z pokrzywy kupię, czasami pijemy , ale ostatnio nie.
Natkę do zupy często daję...do sosów, w ogóle ja natkę uwielbiam szczególnie na surowo więc przemycam do wszystkiego prawie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Cera
za stara na te numery



Dołączył: 17 Lip 2009
Posty: 8066
Przeczytał: 1 temat

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 21:40, 13 Sie 2013    Temat postu:

Hm, kurcze, no to jedynie chyba jakieś żelazo w syropie Ci zostaje.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ika
junior admin



Dołączył: 01 Lip 2010
Posty: 15304
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 21:45, 13 Sie 2013    Temat postu:

Dostał żelazo dodatkowo, ale chciałabym mu do diety tez bardziej wprowadzić. Martwię się ze to przez to, ze je mleko prawie cały dzień. A tak go faszerowałam nabiałem, żeby miał dużo wapnia
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mamma
za stara na te numery



Dołączył: 24 Sty 2010
Posty: 7569
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Polska
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 7:34, 14 Sie 2013    Temat postu:

ika poszukam Ci pokrzyw jak chcesz, próbuje je wyplenić z ogródka ale idzie mi kiepsko Mruga
Powrót do góry
Zobacz profil autora
emma
za stara na te numery



Dołączył: 23 Sie 2006
Posty: 9401
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 12:29, 14 Sie 2013    Temat postu:

W ciąży piłam sok z pokrzywy. Niedobre to było, ale duużooo lepsze niż sok z buraka na który reagowałam wymiotnie. Sok z pokrzywy kupiłam w zielarni. Chyba mieszałam z sokiem z cytryny.
Ponad to dobrze łączyć mięso z zieleniną. Np mięso na kanapkę posypać pietruszką. Mi gin mówiła, ze w przyswajaniu żelaza sprzyja kwas foliowy, który jest w zieleninie właśnie. Ponad to herbata z pokrzywy nie zaszkodzi (piłam całą ciążę).
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Justek
za stara na te numery



Dołączył: 08 Lut 2010
Posty: 9498
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 15:33, 14 Sie 2013    Temat postu:

jeśli dobrze kojarzę wit. C poprawia wchłanianie żelaza, więc można popijać sokiem pomarańczowym
Powrót do góry
Zobacz profil autora
buba
za stara na te numery



Dołączył: 18 Lip 2010
Posty: 14379
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: śląskie i dolnośląskie
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 15:36, 14 Sie 2013    Temat postu:

Ika, tak naprawdę najlepsze wchłanianie żelaza jest z mięsa, niestety w zieleninach jest go dużo, ale w postaci słabo przyswajalnej.
Skoro mięso jeszcze jako tako je, to skup się na tym, szczególnie czerwone mięso.
Co Ci pediatra zaleciła?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mamma
za stara na te numery



Dołączył: 24 Sty 2010
Posty: 7569
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Polska
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 17:09, 14 Sie 2013    Temat postu:

to jeszcze pietruszkę w doniczce Ci ika załatwię Mruga
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ika
junior admin



Dołączył: 01 Lip 2010
Posty: 15304
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 18:26, 14 Sie 2013    Temat postu:

To co piszecie mi zaleciła. Tylko nie wiem jak mu wiwle z tych rzeczy wcisnąć. Wczoraj zjadł sam całe żółtko
Powrót do góry
Zobacz profil autora
emma
za stara na te numery



Dołączył: 23 Sie 2006
Posty: 9401
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 21:21, 14 Sie 2013    Temat postu:

A co do wspomnianej kaszy jaglanej. Gotuje synowi i ścieram albo dusze jabłko i podaje z cynamonem. On uwielbia.
Na forum chustowym dziewczyny w wątku piszą o jaglance. Można przepisy ściągnąć.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
gam
za stara na te numery



Dołączył: 22 Sie 2006
Posty: 5086
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 17:10, 07 Maj 2014    Temat postu:

odebrałam dziś wyniki badań młodego i ma hemoglobinę w dole norma od 11 on ma 11,2 oraz hematokryt norma od 34 on 33
a i limfocytów ma trochę więcej norma do 70 on 73

umówię go do pediatry i nie wiem, czy ten poziom kwalifikuje go już do preparatów z żelazem, czy damy radę dietą?

mały na cycku plus zupy, kaszki niechętnie, jaglankę lepiej

no i córa też dziś wyniki i ma monocyty podwyższone norma do 6 ona 8,5 , nie chorowała ostatnio...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Emilia_K
pierwszy wykres



Dołączył: 07 Kwi 2014
Posty: 31
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 13:36, 12 Maj 2014    Temat postu:

A ja tylko zwrócę uwagę, że wchłanianie żelaza może być upośledzone przez gluten, którego teraz jest pełno w białym pieczywie, może on zatykać jelita i zaburzać wchłanianie żelaza.
Ja miałam zawsze wyniki żelaza poniżej normy, a jak przeszłam na półroczną dietę bezmięsną, bezglutenową, beznabiałową i bezcukrową - czyli w zasadzie same kasze, orzechy i zróżnicowane warzywa, to hemoglobina ponad 14 (co wcześniej się nie zdarzało). Także polecam odstawienie lub znaczne ograniczenie glutenu.

Gam - to nie do Ciebie, tak ogólnie chciałam podzielić się wiedzą Wesoly
Powrót do góry
Zobacz profil autora
emma
za stara na te numery



Dołączył: 23 Sie 2006
Posty: 9401
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pon 14:34, 12 Maj 2014    Temat postu:

Ale ten taki fizjologiczny spadek żelaza to on się musi mieścić w normie czy może spaść poniżej? Bo kojarzę, że on występuję tak ok chyba 8 miesiąca.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ewcia87
za stara na te numery



Dołączył: 06 Gru 2013
Posty: 1508
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 9:42, 13 Maj 2014    Temat postu:

Emilia_K napisał:

jak przeszłam na półroczną dietę bezmięsną, bezglutenową, beznabiałową i bezcukrową - czyli w zasadzie same kasze, orzechy i zróżnicowane warzywa, to hemoglobina ponad 14 (co wcześniej się nie zdarzało). Także polecam odstawienie lub znaczne ograniczenie glutenu.


Nie wiem czy gluten wpływa, ale na pewno nabiał osłabia wchłanianie żelaza.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Zdrowie
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin