Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................
...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Pozna godzina mierzenia
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Skuteczność w zapobieganiu
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
doris14
pierwszy wykres



Dołączył: 09 Mar 2016
Posty: 29
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 2:40, 15 Mar 2016    Temat postu: Pozna godzina mierzenia

witajcie, hej Wesoly ja z takim pytaniem : mam dosc specyficzna prace, pracuje od pn do pt w godzinach nocnych, zanim skoncze prace i dojade do domu i sie wykapie to jest kolo godziny 5 czasem nawet o 6 ide spac. Teraz tez jestem w pracy, ale spokojnie moge akurat siedziec na necie Mruga Spie zawsze 7 godzin czasem 5-6 a czasem uda sie 8Mruga, wiec mierzyc temperature moglabym w godzinach 11-12 czasem po dwunastej (zalezy czy ide pozno spac). tak sie zazwyczaj budze.
ogolnie nie znam metody naturalnej ale wiem z wizazu bo tam tez o tym pisza ze powinno sie mierzyc wczesnie rano co u mnie jest niemozliwe. I pytanie do Was, bo nie wiem czy warto zaczynac meczyc sie tą trudna nauka, czy ja przy takim trybie moge stosowac NPR czy lepiej sobie odpuscic ?
dodam ze jak mam wolne dni i wtedy wstaje wczesniej to byloby lepiej ale to niestety rzadkosc.
pozdrawiam Was i bede bardzo wdzieczna za odpowiedz i rade czy waszym zdaniem moge stosowac czy nie
ps Mozliwe ze uda mi sie zmienic prace, ale wiadomo jak ciezko jest ze zmiana pracy, choc bardzo bym chciala.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
heidi
za stara na te numery



Dołączył: 16 Paź 2014
Posty: 1870
Przeczytał: 5 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 8:35, 15 Mar 2016    Temat postu:

W takich sytuacjach radzi się mierzyć po najdłuższym śnie, czyli faktycznie w godzinach 11-12. Temperatura wychodzi dobrze, gdy organizm jest wyciszony i nie zaburzają jej inne aktywności. To już duży plus, że mogłabyś mierzyć o jednej, stałej porze. Bywa, że kobiety pracują na zmiany lub mają wymagające małe dzieci i wtedy to bywa bardziej problematyczne.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Muflon
za stara na te numery



Dołączył: 05 Gru 2015
Posty: 1551
Przeczytał: 2 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 12:10, 15 Mar 2016    Temat postu:

Dokładnie – masz dość dobrą sytuację, bo regularną, a nie np. pracę na zmiany. Możesz zawsze spróbować przez jeden cykl mierzyć temperaturę dokładnym termometrem (na razie nawet bez obserwacji śluzu i wyznaczania niepłodności według żadnej konkretnej metody), żeby zobaczyć, czy i jak u Ciebie widać różnicę między spaniem w dzień w tygodniu a w nocy w weekend (bo rozumiem, że tak jest?) w przebiegu temperatur. Ale taki test miałby sens tylko, jeśli aktualnie nie używasz żadnej antykoncepcji hormonalnej (tabletek/plastrów/wkładek z hormonami...).

Ostatnio zmieniony przez Muflon dnia Wto 12:12, 15 Mar 2016, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
doris14
pierwszy wykres



Dołączył: 09 Mar 2016
Posty: 29
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 13:05, 15 Mar 2016    Temat postu:

Nie, nie używam hormonów.
Serio myslicie ze tak sie da? Ja sie na wizażu naczytałam ze pomiar po jakiejś godzinie, bodajze 7:30 chyba (?) jest nie ważny.
Ja mogłabym w tygodniu mierzyć najwczesniej 11 a najpozniej to nawet 13 bo zdarza sie ze naprawde pozno zasypiam.
A w weekend to zalezy, roznie wstaje, raczej tak miedzy 8 a 10 i tu by nie bylo stałych godzin i jak to wtedy zinterpretować?
Serio u mnie ta metoda zadziała? Boje sie ze moze byc ciezko, zle wyznacze te dni niepłodne przez to ze temp. za pozno mierzone i w weekend inna godzina Sad
nawet nie mam z kim o tym pogadac Sad bo u nas taka niezbyt miła pani w kościele od tych spraw
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Busola
za stara na te numery



Dołączył: 08 Lis 2013
Posty: 4047
Przeczytał: 3 tematy

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Lublin
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 13:09, 15 Mar 2016    Temat postu:

Musisz sprawdzić na sobie czy taki wykres będzie czytelny. I tyle. Mierzyć jeden cały cykl zaraz po najdłuższym śnie i wtedy się okarze.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krówka
za stara na te numery



Dołączył: 18 Maj 2015
Posty: 5594
Przeczytał: 1 temat

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 13:35, 15 Mar 2016    Temat postu:

Powinnien być czytelny taki wykres jak bedziesz robić cały cykl tak samo. Choć moze ta spoczynkowa nie bedzie tak nisko jak u tych co mierzą o 5 rano ale bedzie twoją PTC i to wystarczy. Najlepiej mierzyć po najdł. śńie w miare o stalej dla siebie porze.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
doris14
pierwszy wykres



Dołączył: 09 Mar 2016
Posty: 29
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 14:45, 15 Mar 2016    Temat postu:

A skad bede wiedziała czy wykres bedzie czytelny? Przeciez moj skok moze nie byc prawdziwym skokiem tylko wyższa temperatura z racji ze pozniej mierze. Dajmy na to ze w niedziele zmierze o 8 bo tak wstaje do kosciola a w pon zmierze o 12:30 to jest az 4,5 godziny różnicy.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
heidi
za stara na te numery



Dołączył: 16 Paź 2014
Posty: 1870
Przeczytał: 5 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 14:56, 15 Mar 2016    Temat postu:

Jeśli Ci umknie kilka temperatur, to żadna strata, da radę...

Jeśli spróbujesz, to będziesz wiedziała. Albo będziesz miała jakiś totalny misz-masz, albo będzie się dało zinterpretować. Wzrost temperatury łatwiej będzie uznać za prawdziwy, jeśli zdarzy się w okolicach dnia szczytu śluzu - wtedy nie powinno być wątpliwości.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Muflon
za stara na te numery



Dołączył: 05 Gru 2015
Posty: 1551
Przeczytał: 2 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 16:33, 15 Mar 2016    Temat postu:

I zawsze możesz wykres pokazać nam, pomożemy w interpretacji Wesoly . Jak nie spróbujesz, to się nie przekonasz Mruga . A spróbować warto, bo metody naturalne są zdrowe i skuteczne. Tylko koniecznie zainwestuj w dokładny termometr (cieczowy albo elektroniczny owulacyjny, z dwoma miejscami po przecinku). Niedokładny termometr bardzo obniża miarodajność wyników, a u Ciebie to będzie szczególnie ważne.

Pomiar rano jest rzeczywiście polecany, bo temperatura jest wtedy najstabilniejsza. Jak się już wstanie i „uruchomi” aktywność, to temperatura wzrasta. Ale kobietom, które nie mogą mierzyć zawsze rano o tej samej porze, zaleca się np. mierzenie po co najmniej 3-godzinnym śnie (organizm ma szansę odpocząć i „unormować” temperaturę), tuż po przebudzeniu. Tylko trzeba zawsze zanotować, o której danego dnia był pomiar. I tak, jak napisała Heidi – w metodach objawowo-termicznych oprócz temperatury obserwuje się śluz (i czasem jeszcze szyjkę), i te obserwacje się łączą i nawzajem potwierdzają.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
doris14
pierwszy wykres



Dołączył: 09 Mar 2016
Posty: 29
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 17:21, 15 Mar 2016    Temat postu:

Dziękuję wam za odp.Wesoly mam jeden cykl bo juz mierzyłam wczesniej ale nie wiedzialam czy on ma sens i zaprzestalam.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
doris14
pierwszy wykres



Dołączył: 09 Mar 2016
Posty: 29
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 18:55, 17 Mar 2016    Temat postu:

wklepalam ten cykl na wykres, moge wstawic i rzuci ktos okiem?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Muflon
za stara na te numery



Dołączył: 05 Gru 2015
Posty: 1551
Przeczytał: 2 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 18:57, 17 Mar 2016    Temat postu:

Nie pytaj, tylko od razu wklejaj link Wesoly . Tylko najlepiej załóż wątek w dziale Nasze wykresy.

Ostatnio zmieniony przez Muflon dnia Czw 18:58, 17 Mar 2016, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
doris14
pierwszy wykres



Dołączył: 09 Mar 2016
Posty: 29
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 19:15, 17 Mar 2016    Temat postu:

dzieki. Wesoly
nie, bo jak inni zobacza te moje godziny mierzenia to sie zaraz zacznie komentowanie tych najmadrzejszych.... Kwadratowy lepiej tu wrzuce
Powrót do góry
Zobacz profil autora
heidi
za stara na te numery



Dołączył: 16 Paź 2014
Posty: 1870
Przeczytał: 5 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 19:25, 17 Mar 2016    Temat postu:

A gdzie tam, możesz w razie czego na wstępie napisać, że masz taką pracę, nikt Ci tu niczego nie będzie zarzucał, tyle dziewczyn miało choćby okazję mierzyć temperaturę, mając małe dziecko i też miały różne godziny i sposoby pomiaru...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Muflon
za stara na te numery



Dołączył: 05 Gru 2015
Posty: 1551
Przeczytał: 2 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 19:29, 17 Mar 2016    Temat postu:

doris14 napisał:
dzieki. Wesoly
nie, bo jak inni zobacza te moje godziny mierzenia to sie zaraz zacznie komentowanie tych najmadrzejszych.... Kwadratowy


No niestety, takie jest to forum – każdy może przeczytać czyjś post i skomentować Mruga . I tutaj ludzie to robią po to, żeby doradzić, a nie dokuczyć. Zrobisz jak zechcesz, ale pewnie i tak Cię ktoś z moderatorów poprosi o przeniesienie .

A jeśli chodzi o godziny, to po prostu napisz na wstępie, że pracujesz w takich godzinach, że tylko tak możesz mierzyć. Zresztą to jest ważna informacja, bo o ile dobrze rozumiem, po to właśnie wklejasz wykres, żebyśmy pomogły zobaczyć, jak to wychodzi z tym mierzeniem o różnych porach w związku z Twoją pracą...?


Ostatnio zmieniony przez Muflon dnia Czw 19:29, 17 Mar 2016, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Skuteczność w zapobieganiu
Idź do strony 1, 2  Następny
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin