..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

Jamila

Czesc dziewczynki, jestem na forum od pewnego czasu, napisalam pare postow choc dopiero zaczynam przygode z npr.
Bardzo zalezy mina Waszych radach bo nie mam pewnosci co do moich interpretacji. Pewnie jeszcze pare cykli i bede miala juz glowe na karku Wesoly

Pokaze moj obecny wykres, wyglada na dwufazowy lecz nie wiem czy to mozliwe bo pelno mialam zaklocen.

[link widoczny dla zalogowanych]

Nie zwracajcie specjalnie uwagi na oznaczenia sluzu bo wedlug mnie to program ten posiada ich za malo. Podam moze moje zapiski z karty.

1-6 @
7- uczucie suchosci, bialy, lepki
8- jak wyzej, troche alkoholu poprzedniego wieczora
9- uczuscie suchosci, bialy lepki, troche rozciagliwego
10- slisko, rozciagliwy, przejrzysty, zlapalo mnie lekkie przeziebienie
11- mokro, rociagliwy, przejrzysty, przeziebienie
12- mokro, rozciagliwy, przejrzysty, wodnisty, minimalne plamienie, doslownie jedna czerwona kropeczka, bol podbrzusza, przeziebienie i sen okolo 4godziny orzed pomiarem
13- wilgotno, bialy, lepki, rozciagliwy bialy, lekki bol podbrzusza, krotki sen przed pomiarem
14- wilgotno, bialy i lepki, jeden raz rozciagliwy bialy, krotki sen przed pomiarem
15- wilgotno, bialy i lepki, jeden raz rozciagliwy bialy, tutaj niestety sen najwyzej poltorej godz przed pomiarem lecz conajmniej 4 godziny lezalam

Jestem typem mokrym i jako szczyt musze wyznaczac ostatni dzien ze sluzem relatywnie najlepszej jakosci.

No i co mozna tu powiedziec? Gdyby pominac zaklocenia wynikajace z przeziebiena oraz krotkiego snu(4 godzinnego) w dniach 12-14 to moja interpretacja bylalby taka:
szczyt sluzu 12 dnia, pierwsza wyzsza 13, druga 14, problem w tym ze tempka z 15 byla mierzona po tak krotkim snie, choc kiedys wyczytalam, ze temperature mozna mierzyc po ilustam godzinnym odpoczynku w pozycji lezacej, tylko to pewnie odnosi sie do calego cyklu a nie pojedynczej temperatury prawda?

A jeszcze a propos 4 godzinnego snu to zaznyczam taki jak juz potencjalnie zaklocony choc raczej nie zakloca mi to obrazu cyklu, poza tym w pozostale dni mierze po 5-6godzinach snu, rzadko zdarza sie 7 godzin.

Co mozna zrobic jesli 3tempka jest zaklocona? Bardzo prosze o porady
Pozdrawiam i dziekuje z gory Wesoly

Bystra

Jamila

O zapomnialam napisac - Roetzera wlasnie Wesoly

Czyli mam czekac do jutra i jesli tempka bedzie o 0.2 wyzsza od lini to jest 3 faza?

Jamila

No i sie wkopalam juz do konca Smutny

Dzis zaspalam i zamiast o 7, temperature zmierzylam o 8.50 Smutny

Wynik to 36.61, czyli minimalnie nad linia ktora wedlug mnie wynosi 36.6.
No i jak mam to interpretowac? Czy liczyc ja jako 3cia powyzszona ktora nie osiagnela warunku 0.2 wiec mam czekac na 4ta ktora bedzie nad linia?
A moze w tym cyklu juz nie wyznacze 3 fazy przy takiej ilosci zaklocen? Bardzo prosze o rady.

Jamila

No wiec
16dc - pomiar prawie 2 godz pozniej - 36.61, wilgotno, bialy, lepki
17dc- 36.74, sucho, bialy lepki

I co, da sie to jakos zinterpretowac czy mam zapomniec o 3 fazie w tym cyklu? Smutny

strzyga

jakby to był mój wykres to uznałabym, że ff ma rację i jest w 3 faza albo, uznając wpływ przeziębienia poczekałabym na jutrzejszą /która powinna byc 0,2 wyższa od tej z 14 dc/

Jamila

Strzyga, dziekuje Ci bardzo za rade! Wesoly

Pozdrawiam

Jamila · Wysłany: Wto 17:04, 17 Mar 2009 Temat postu:

Powracam z moim kolejnym zaburzonym troche cyklem.
Nieofrtunnie sie zlozylo, ze akurat w przeddzien pierwszej teoretycznie wyzszej (13dc)odbylam podroz 500km samochodem - odwiedzilismy rodzine i teraz zastanawiam sie czy moglo to miec zwiazek ze wzrostem?
Co prawda wypada on mniej wiecej tak jak zwykle i wiaze sie z pogorszeniem sluzu i kluciem w brzuchu.
Zerknijcie prosze na moj FF
[link widoczny dla zalogowanych]
Na domiar zlego 16dc skasowala mi sie pamiec termometru zanim ja wpisalam w wykres.
Podam jeszcze moj opis sluzu bo choc w FF cos zaznaczam to nie jestem przeonana, ze poprawnie, po prostu jest tam dla mnie za malo oznacznikow sluzu.

1-5 @ ostatniego dnia klulo mnie w podbrzuszu jak w ok owulacji - zastanawiam sie co moze byc tego przyczyna?
6 - sucho, bialy, lepki
7 - wilgotno, rozciagliwy, przejrzysty
8 - rozciagliwy, przejrzysty, lepki
9 - wilgotnom rozciagliw, przejrzysty
10 -wilgotno, rozciagliwy, przejrzysty
11 - wilgotno, rozciagliwy, przejrzysty
12 - rozciagliwy, przejzysty
13 - bialy, lepki, bol w podbrzuszu
14 - bialy, lepki
15 - bialy, lepki
16 - bialy, lepki, jeden raz bialy i rozciagliwy troszke
17 - bialy, lepki

W normalnych warunkach zinterpretowalabym uznajac za szczyt 12 dc, szostka od 6 do 12dc i trojka powzrostowa:13,14 i 16 dc, choc troche zastanawia mnie tempka z 14dc bo jest nad linia wiec chyba powinnam ja liczyc, ale jest nad nia ledwo ledwo. No i do tego brak tempki z 15 tez mnie martwi...
Czy ja kiedys wyzbede sie watpliwosci? Smutny

Niby to wszytsko takie proste ale zawsze wpadnie po drodze jakies zaklocenie Smutny

Bardzo prosze Was o pomoc, bo jestescie duzo bardziej doswiadczone niz ja.

strzyga · Wysłany: Wto 17:18, 17 Mar 2009 Temat postu:

Podróż mogła wpłynąc. Zależy od Twojego organizmu. Ja bym pewnie nie czekała, ale żeby byc pewnym trzeba poczekac na jutrzejszą tempkę. jak będzie wyższa to 3 faza.

Jamila · Wysłany: Wto 18:42, 17 Mar 2009 Temat postu:

Dziekuje Strzyga, czyl jesli bedzie o 0.2 wyzsza od 36.64 czy od 36.48?
A jesli nie bedzie to czekac na 4 wysza o minimum 0.05?

strzyga · Wysłany: Wto 18:48, 17 Mar 2009 Temat postu:

traktujesz tą z 13 jako zakłóconą, więc 3 wyższa ma byc 0,2 st wyższa od tej z 14 dc.

Jamila · Wysłany: Wto 18:53, 17 Mar 2009 Temat postu:

A dziekuje! Nie pomyslalam o takiej interpretacji bo uznalam wszytskie tempki na wyjezdzie za zaklocone.
Tylko, czy nie powinnam liczyc tej z 17 jak pierwszej, poniewaz wieczorem 15 dnia wracalismy pokonujac te sama trase?

strzyga · Wysłany: Wto 19:02, 17 Mar 2009 Temat postu:

Jak wolisz poczekac jeszcze dzień dłużej to proszę bardzo Mruga

Interpretacja zależy od Ciebie.

Jamila · Wysłany: Wto 20:20, 17 Mar 2009 Temat postu:

Wiesz ja bym wolala nie czekac kolejnego dnia

Zastanawiam sie tylko ktora int jest najbardziej rozsadna w tym przypadku Wesoly

Jamila · Wysłany: Pią 13:30, 20 Mar 2009 Temat postu:

No wiec przez moja hiperostroznosc i paniczny lek przed ciaza dalej czekam.
Poradzcie mi czy dzis jest juz 3 faza? Zakladajac, ze tempki z 13 i 16 sa zaklocone jazda? No bo jest juz 20 dzien cyklu i lada moment zastanie mnie @ (11dniowa lutealna i cykle srednio 24dni). Pomozcie prosze Wesoly