..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

Jamila

Czesc dziewczyny, wiem, ze sa swieta i pewnie nie macie czasu ani ochoty, zeby meczyc sie z moim cyklem, ale moze ktos sie jednak podejmie.
Problem polega na tym, ze mialam w tym cyklu kilka brakow pomiaru i brakuje mi dwoch temperatur z szostki - czy w takiej sytuacji mozna cos poradzic? Podejrzewam, ze nie Smutny

Troche tez dziwia mnie pierwsze dwie teoretycznie wyzsze(przyjmujac, ze szostka bylaby miedzy 9 a 16 dniem cyklu) bo poszybowaly tak wysoko niby nie byly jakos specjalnie zaklocone choc poszlam pozno spac, ale to zdarza mi sie niestety przez caly cykl Smutny

strzyga

moim zdaniem to był jakiś wyskok i na podstawie tego, co masz nie da się nic powiedziec.

Jamila

tak tez myslalam, dziekuje Strzyga i Wesolych Swiat!

Jamila

Ten cykl chyba moge spisac na straty bo mam juz dosc mocne objawy PMS.
Tylko czy oznacza to, ze jest bezowulacyjny?
Doradzcie dziewczyny prosze.

Bystra

Na jakie straty???

1. Gdybyś miała rzeczywisty PMS, to by oznaczało, że była faza folikularna, owulacja i że jesteś w fazie lutealnej. Czyli jak najbardziej byłyby to cykl owulacyjny. Jednak z wykresu nie sądzę, że jesteś w fazie lutelanej.

2. Z przebiegu wykresu nic nie widać - jaki masz termometr? Gdzie mierzysz? O której? Czy korygujesz temperatury?

3. Owulacja i początek fazy wyższych temperatur może być w dowolnym dniu cyklu - nawet w 30dc, 60dc czy 95dc. Widziałam takie wykresy!

Jamila

Mierze Microlifem o 7 rano. Miedzy 23kwietnia a 4 maja bylam na wyjezdzie i pewnie to rozregulowalo. Temperatur nie koryguje bo stosuje Rotzera.
Wiem, ze owu moze sie przesunac ale w ubieglym roku zdarzyly mi sie dwa cykle w ktorych wzrostu nei bylo a krwawienie pojawilo sie mniej wiecej "w terminie" i wygladalo na normalna miesiaczke a nie krwawienie srodcykliczne. Z reszta i tak nie uzywam 1 fazy wiec w sumie to obojetne jak je nazwe.
No i tak wlasnie sie czuje, ze "miesiaczka" bedzie za kilka dni no ale pozyjemy zobaczymy.

Jamila

Ponownie zwracam sie do Was o pomoc, mam nadzieje, ze nie zbijecie Mruga

Poprzedni cykl pomijam i nie lacze go z obecnym, poniewaz wydaje mi sie, ze byc moze byla owu itd tylko dwa braki pomiaru w 6 i 7 dc zaburzyly jego obraz. Ja juz tak mam, ze musze zaczac mierzyc bardzo wczesnie po miesiaczce bo mam krotkie cykle a zwykle zapominam i opozniam to o dzien czy dwa. Wydaje mi sie, ze tempki z 6 i 7dc bylyby niskie i lutealna od 12dc co by sie zgadzalo, bo trwa ona u mnie zwykle 11dni. No ale nawet jesli racji nie mam to z pierwszej fazy nie korzystam wiec to chyba nie ma znaczenia.

Przejde wiec do obecnego cyklu i bardzo prosze o opinie, FF costam wyznaczyl ale mam troche watpliwosci co do jego int.

[link widoczny dla zalogowanych]

Nie kierujcie sie zbytnio oznaczeniami sluzu bo nie umiem korzystac z dostepnych w programie wiec zaznaczam na czuja to co wydaje mi sie najblizsze mojemu opisowi.
No a o to co ja zanotowalam na karcie odnosnie sluzu i zaklocen

1-6 @
7dc - sucho, bialy, zoltawy, lepki (okolo 3 w nocy obudzilam sie na ponad pol godziny i wstalam, poniewaz wlecial nam do pokoju nietoperz)
8dc - sucho, bialy, lepki
9dc - wilgotno, lepki, rozciagliwy, przejrzysty (dzien i wieczor wczesniej bardzo duzo sprzatalam, kladac sie do lozka bylam wykonczona)
10dc - wilgotno, rozciagliwy, przejrzysty
11dc - wilgotno, rozciagliwy, przejrzysty, bialawy (poprzedniego wieczora mielismy niezbyt przyjemna i mocno stresujaca wizyte)
12dc - sucho, bbialy, lepki, raz rozciagliwy i przejrzysty
13dc - sucho, bialy, lepki, rozciagliwy, przejrzysty
14dc - sucho, bialy, lepki
15dc - sucho, bialy, lepki
16dc - sucho, bialy, lepki
17dc - sucho, bialy, lepki, raz bialy i troche rozciagliwy

Na ktory dzien oznaczyc mam szczyt sluzu? Poczatkowo myslalam, ze na 11 dzien ale chyba jednak 13dc? Dziwi mnie to, poniewaz nie pamietam juz kiedy, mialam tak krotko sam rozciagliwy i przejrzysty bez np troche lepkiego.

No i co z temperatura? Chyba linia na wysokosci 36.76(temperatura z 11dc), mimo, ze mam zapisane zaklocenie ale na wszelki wypadek niech tak jest i 15 i 16 dwie wyzsze ale dzisiejsza tempka jest niska bo tylko o 0.03 stopnia wyzsza od z 11dc, wiec jak to jest z jutrzejsza? Czy ma byc ona wyzsza o 0.2stopnia od 36.76 czy tylko o 0.05?
A moze zle kombinuje i to jeszcze nie wzrost?

Bardzo Was prosze o pomoc!
Dziekuje z gory Wesoly

Olenkita

Stella, ja wyznaczylabym szczyt sluzu na 13 dc, bo jednak jest przejrzysty i rozciagliwy, a kiedy sluz ma kilka roznych cech w ciagu tego samego dnia, to trzeba brac pod uwage zawsze cechy plodne.

Gdybys oznaczyla dzien 11 jako zaklocenie i nie bralabys go pod uwage, to moim zdaniem bylabys juz od wczoraj w III fazie Wesoly

Ale to Ty musisz podjac decyzje. Jezeli zas nie traktujesz 11 dc jako zaklocenia, to wyznacza Ci on poziom podst. Wiec wzrost zaczyna sie 15 dc, trzecia wyzsza nie spelnia warunkow ( nie jest wyzsza o 0,2 st.) wiec czekasz na jutrzejsza temp. ktora musi byc tylko o 0,05 st. wyzsza. Tak mysle...

Jamila

Olenkita, dziekuje Ci serdecznie za pomoc! Wesoly

Wlasnie tak mniej wiecej to interpretuje wiec ciesze, sie, ze moja wersja sie potwierdza.
Co do szczytu to w tym cyklu chyba faktycznie bedzie to 13dc, choc w poprzednich oznaczalam go jako ostatni dzien sluzu relatywnie najlepszego wiec innym razem bylby to pewnie 11dc ale w tym cyklu tak malo bylo typowego plodnego, ze az sie zdziwilam. Wczesniej mialam klopoty bo jestem "typem mokrmy" i sluzu rozciagliwego bylo za duzo i nie moglam stwierdzic kiedy wreszcie ten szczyt jest.
A jeszcze pytanko moje, co jesli(tfu, tfu Wesoly

) jutrzejsza tempka nie osiagnelaby 0.05stopnia wiecej niz ta z 11dc?

Olenkita

Trzeba bedzie poczekac na nast.pomiar. Chyba, ze temp. z 11 dc uznasz za zaklocona i stwierdzisz , ze juz od wczoraj jestes w III fazie. Ale to Ty musisz zadecydowac bo znasz swoj organizm i wiesz, co powoduje zaklocenia tempki a co nie.

Jamila

Dziekuje serdecznie Wesoly

Jamila

No i wykrakalam, dzisejsza temp tylko 36.87 a wiec nie spelnia warunku 0.2.
Wobec tego czy jutrzejsza wystarczy, ze bedzie o 0.05 nad linia?

Olenkita

Nic nie wykrakalas, bo dzisiejsza tempka miala byc tylko o 0.05 wyzsza od linii podstawowej, wiec wszystko sie zgadza, jestes w III fazie. Moze ktos jeszcze potwierdzi?

Jamila

Dziekuje Olenkita Wesoly

Czy jednak moglby ktos to potwierdzic skoro nie jestes calkiem pewna bo wole byc hiperostrozna?

Bystra

Nie uznając tej z 11dc za zakłóconą masz wg Roeztera:
dzień szczytu: 13dc
szóstka: 9-14dc
linia podstawowa: 36.76 C (jak w 11dc)
1.-3. wyższa: 15, 16 i 18 dc (ta z 17dc nie ma 0.05 C nad linią), ale ta z 18dc ma 36.87 C , a powinna mieć minimum 36.96 C przy tej ostrożnej interpretacji, więc czekasz na czwartą /bo ten jednodniowy spadek pomijamy/, której wystarczy 36.82 C.

I co do dnia szczytu i oznaczeń -