..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

krówka

zobacz dział NPR tam są informacje o które pytasz.

KWAS FOLIOWY powinno się brać przez cały okres reprodukcyjny, że tak powiem.
Dawka jest tak ustalona ze nikomu nie zaszodzi, a pomoże. Bierze się to całą parą Wesoly

Do tego kw.foliowy pomaga osobą w stresie.

Instruktor moze ktoś ci kogoś poleci z Twojej okolicy, bo dobrze jest iść choć na krótki kurs stacjinarny a potem mieć kontakt na wparawianie się i na wszelki wypadek.
Dobrze jest iść z M. wtedy facet bedzie wtajemniczony i nauczony czegoś od fachowca.
W domu co dwie głowy to nie jedna. Sprawa dotyczy Was obojga, po co sama masz wszystko robić sama.

Kleo

Ptysiak

Kleo, z tego co pamiętam to dyskusje o termometrze były tutaj:
http://www.naturalnemetody.fora.pl/font-color-darkblue-npr-color,2/kiedy-skok-0-05-czy-0-1-c-nad-najwyzsza-z-6,5113.html
http://www.naturalnemetody.fora.pl/font-color-darkblue-npr-color,2/pytanie-o-termometr,393.html
Nie róbmy Karrro bałaganu Mruga

Kleo

dziękuję! sorry za off-top

heidi

Co do kwasu foliowego, to warto brać wcześniej między innymi dlatego, że na dziecko ma głównie wpływ branie przed ciążą. Rozpoczęcie brania kwasu foliowego w ciąży to już trochę za późno, nie ma takiego działania ochronnego Mruga

Co do metod i ich wymagań, to jednak ostatecznie każdy robi, co chce, tylko na własną odpowiedzialność... Za stosowanie termometru elektronicznego w metodzie Roetzera nikt nie wtrąca do więzienia, co najwyżej INER powie, że błąd użytkownika Wesoly

karrro

Chyba skuszę się na ten kwas foliowy, bardzo dziękuję za kolejną cenną radę

Z moim elektronicznym termometrem chyba też czas się rozstać, ale raczej nie będę tęsknic

W jakiej dawce przyjmuje się zazwyczaj kwas foliowy?

A co do off-topu o termometrze, żaden tam off top, bo mnie się bardzo przydał Wesoly

heidi

Ja przed ciążą kupiłam sobie Folic i brałam 1 tabletkę dziennie, to chyba standard, wszystko powinno być w ulotce Mruga

karrro

Super. Dziękuję heidi Wesoly

Dziś mierzyłam temperaturę tym moim nieszczęsnym termometrem i jak na razie stoi w miejscu, znowu 36.5, śluz typowo płodny, szyjka półotwarta. No, ale przy dotyku zaczynają pobolewać mnie piersi, jakby na miesiączkę, jest to na razie bardzo delikatny ból, zależy też w którym miejscu dotykam, że tak powiem...Jestem ciekawa, co się z tego rozwinie.
Dziś czeka mnie bardzo dużo stresu związanego z egzaminem i boję się, że to znowu może jakoś wpłynąć na mój pokręcony cykl

A tak na marginesie, stwierdziłam, że od następnego cyklu nauka pełną parą z porządnym termometrem Wesoly

krówka

stres róznie działa, niestety

Nauka jest wazna więc powodzenia...

Termometr juz masz nowy?

Dobrego nastawienia do obserwacji Wesoly

karrro

Jeszcze niestety nie. Ten cykl chyba przemierze elektronicznym i od nowego cyklu pelna para nauka- jak pisalam. Teraz nie mialam czasu nawet wyjsc po przyslowiowe bulki do sklepu

Sluchajcie, wczoraj wieczorem stalo sie cos dziwnego, bardzo zaczely bolec
Mnie jajniki, nie byl to typowy bol miesiaczkowy, ale bardzo podobny, kiedys juz go czulam, ale zwiastowal raczej miesiaczke...

Sluz Stal sie gesty, cech plodnych nie ma juz prawie w ogole. Wyglada tak, jak zawsze po
Sluzie plodnym, ale po skoku nadal zero sladu...nadal 36.5.
Bardzo licze, ze na dniach sie pojawi, ale ilez mozna czekac Smutny

Mały update.
Bolą mnie piersi i podbrzusze, dosłownie jak na miesiączkę, która bądź co bądź powinna pojawić się 30 lub 31 czerwca, ale nadal zero skoku.
Czytałam gdzieś, że miesiączka bez skoku temperatury to po prostu krawienie śródcykliczne i nie ma nic wspólnego z normalną, zdrową menstruacją? Nie wiem już co mam myśleć.

gyal

Karro, rozbieżności między dniem szczytu śluzu a fazą podwyższonych tempek zdarzają się często. Irytujące jest to strasznie, do tego stres i wszystko się przesuwa. Owu może nastąpić właśnie w tych "suchych" dniach tuż przed skokiem, więc głowa do góry Wesoly

tym bardziej, że jesteś starająca się, a nie odkładająca, więc nie ma co za bardzo filozofować nad tymi cyklami Wesoly

tak, krwawienie niepoprzedzone wyższymi tempkami to krwawienie śródcykliczne, które uznaje się za czas płodny, w tym czasie może wystąpić śluz najlepszej jakości zamaskowany przez krwawienie lub tuż po nim, czego ja jestem przykładem w poprzednim cyklu

ale nie miałam żadnych bóli podobnych do @, zadnych objawów zwiastujących @, za to bardzo spadła mi temperatura tuż przed tym krwawieniem. później pojawił się bj i wyczekiwany skok Wesoly

obserwuj dalej, cierpliwości i powodzenia Wesoly

Karafka

Z ta miesiączka czy krwawieniem to jest teoria tylko Roetzera, należy o tym pamietać !

gyal

tak jest! dobrze, Karafka, że czuwasz

karrro

Czyli dobrze zapamiętałam, dziękuję.

A tak ogólnie to nie wiem, co się ze mną dzieje. Dziś rano śluz był gęsty, jak po typowych dniach płodnych, było sucho, aż bolało, kiedy badałam szyjkę, a teraz szyjka jest znowu półotwarta i jest pełno śluzu typowo płodnego, brzuch nadal pobolewa jak na miesiączkę, piersi tak samo. Mój organizm chyba sam nie wie co ma robić

Bardzo mnie to wyprowadza z równowagi.

gyal

możemy tylko Cię wspierać dobrym słowem i życzyć cierpliwości Wesoly

i na pocieszenie powiedzieć, że wiele tu dziewczyn z podobnymi doświadczeniami

a jak bardzo jest źle to zapraszam do "Narzekalni" http://www.naturalnemetody.fora.pl/font-color-darkblue-inne-problemy-z-npr-color,11/narzekalnia,5967-420.html - tam można dzielić się smutkami, mi zrobiło się lepiej Mruga

wiem, jak to frustruje, bo sama męczę się z kilkoma podejściami do owu, śluz pojawia się, znika, pojawia... Confused

jeżeli to jednorazowy wyskok to nie ma się, czym przejmować, jakieś czynniki zew. musiały zadziałać i odbiło się to na cyklu. Gdy zrobi się z tego norma, trzeba poszukać przyczyn.