Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................
...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

MAGNEZ z B6
Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Bystra
za stara na te numery



Dołączył: 03 Cze 2007
Posty: 1339
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/3
Skąd: Warszawa
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 11:55, 18 Wrz 2007    Temat postu: MAGNEZ z B6

Pytanie do farmaceuty, lekarza lub chemika.

Który preparat dostępny na rynku polecacie - który najlepiej się wchłania i ma najlepszy stosunek jakości do ceny?

Ostatnio mam wrażenie, że chyba wszyscy łykają magznez, bo co idę do apteki, to więcej płacę Smutny
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kukułka
za stara na te numery



Dołączył: 19 Gru 2006
Posty: 25854
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 17:30, 18 Wrz 2007    Temat postu:

mnie pani w aptece polecila magneB6 (cena OK i szybko sie wchłania, bo to dojelitowe). biore 3 razy dziennie po 1 tabl, wiec wychodzi tego dosc duzo (profilaktycznie na skurcze).
Powrót do góry
Zobacz profil autora
micelka
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 10110
Przeczytał: 6 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Wto 18:27, 18 Wrz 2007    Temat postu:

Może to śmieszne, ale ja się kierowałam głównie wielkością tabletek-większe i matowe stają mi w gardle i trudno mi je połknąć, dlatego zawsze kupowałam MgB6.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Iris
za stara na te numery



Dołączył: 16 Gru 2006
Posty: 2184
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 11:09, 19 Wrz 2007    Temat postu:

Witam po przerwie!
Czuję się wywołana do odpowiedzi Wink Very Happy

Najpierw kilka słów o wchłanianiu magnezu:

-Lepiej wchłanialne są postacie organiczne (wodoroasparaginian, asparaginian, mleczan magnezu) niż nieorganiczne (tlenek, chlorek).
-Dobrze wpływa na wchłanianie, jeśli preparat jest dojelitowy.
-Lepiej jest zażywać w dawkach podzielonych np. 3x dziennie, niż w jednej większej.
-Nocą wchłania się więcej magnezu (wolniejszy pasaż jelitowy), więc warto wziąć większą dawkę na noc.
-Magnez rozpuszczony w wodzie jest lepiej wchłanialny niż ten w pożywieniu i w preparatach farmaceutycznych.

Najpopularniejsze preparaty magnezu z B6:
1. Asmag B
Zawartość jonów Mg- 24 mg, B6- 0.25 mg, postać- asparaginian, 50 tabl
Stosunkowo niewielka zawartość jonów Mg, mało wit B6, cena do 10 zł.

2. Filomag B6
Zawartość jonów Mg- 40 mg, B6- 5 mg, wodoroasparaginian, 50 tabl
Całkiem przyzwoita ilość Mg, cena do 10 zł.

3. Laktomag B6
Zawartość jonów Mg -70 mg, B6- 5 mg, wodoroasparaginian, 50 tabl
Dużo jonów Mg, dobra wchłanialność, cena między 10 a 20 zł, wielkie tabletki- wiem, bo sama łykałam;)

4. Magnefar B6
Zawartość jonów Mg 34 mg, B6 5 mg, wodoroasparaginian, 60 tabl
Stounkowo niewielka ilośc jonów Mg w porównaniu do ceny (między 10 a 20 zł)

5. Maglek B5
Zawartość jonów Mg 51 mg, B6 5 mg, mleczan, 50 tabl
Magnezu całkiem dużo, cena dość przyzwoita, chyba ok 10 zł.

6.Magvit B6
Zawartość jonów Mg 48 mg, B6 5 mg, mleczan, 50 tabl, dojelitowy
Magnezu dość dużo, dobrze wchłanialny, cena między 10 a 20 zł.

7. Magne B6
Zawartość jonów Mg 48 mg, B6 5 mg, mleczan, 50 tabl ,dojelitowy
Preparat w zasadzie taki sam jak poprzedni;) i cena też chyba podobna

8. MBE
Zawartość jonów Mg 150 mg, B6 7.29 mg, tlenek, 60 tabl, dodatkowo wit. E
Magnezu dużo, ale w gorzej przyswajalnej postaci, cena między 10 a 20 zł. Dodatkowa zaleta to łatwe do połknięcia kapsułki;)

9. MGB6
Zawartość jonów Mg 51 mg, B6 6mg, mleczan, 30 lub 50 tabl, cena do 10 zł
Niedrogi, całkiem dobry;)

10. Slowmag B6
Zawartość jonów 64 mg, B6 5 mg, chlorek, 50 tabl, dojelitowy
Dużo Mg, ale w gorzej przyswajalnej postaci, za to dojelitowy. Cena chyba ok 20 zł.

Ogólnie ceny podałam orientacyjne, przedziałami, między aptekami mogą się różnić, poza tym dokładnych nie pamiętam.

Podsumowując, nieźle jest brać Magvit B6, Magne B6, Laktomag B6, całkiem dobry jest też Filomag i MGB6.

Nie zapominajcie też o naturalnych źródłach magnezu (banany, kakao, czekolada, fasola, niektóre wody mineralne).
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Bystra
za stara na te numery



Dołączył: 03 Cze 2007
Posty: 1339
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/3
Skąd: Warszawa
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 13:21, 19 Wrz 2007    Temat postu:

Dzięki wielkie Iris! Padam
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kasia
pierwszy wykres



Dołączył: 05 Wrz 2007
Posty: 35
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Szczecin

PostWysłany: Czw 8:46, 20 Wrz 2007    Temat postu:

Witam:-)
A mi pan farmaceuta zalecił brać trzy razy dziennie po jednej, natomiast moja koleżanka studiująca medycynę złapała sie za głowe i kazała brać po jednej dziennie, wiec już sie pogubilam Smutny
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Iris
za stara na te numery



Dołączył: 16 Gru 2006
Posty: 2184
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 9:10, 20 Wrz 2007    Temat postu:

Cześć Kasiu,
A jaki to preparat i ile zawiera magnezu (jonów)? Zależy jeszcze czy bierzesz profilaktycznie, czy masz niedobór magnezu. Magnez trudno przedawkować, chyba że masz niewydolność nerek albo bierzesz dożylnie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kasia
pierwszy wykres



Dołączył: 05 Wrz 2007
Posty: 35
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Szczecin

PostWysłany: Czw 15:26, 20 Wrz 2007    Temat postu:

Byłam dziś u lekarza i kazał brać dwa razy dziennie, biorę MGB6: magnez 50,00mg jonow magnezu i witamina B6 6,00mg.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Iris
za stara na te numery



Dołączył: 16 Gru 2006
Posty: 2184
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 21:19, 20 Wrz 2007    Temat postu:

To bierz dwa razy dziennie:)
Od trzech czy nawet czterech też by się nic nie stało złego.
Jedna tabletka to trochę mało, chociaż tak zalecają na opakowaniu.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kasia
pierwszy wykres



Dołączył: 05 Wrz 2007
Posty: 35
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Szczecin

PostWysłany: Pią 17:56, 21 Wrz 2007    Temat postu:

Dziękuje bardzo za rade:) pozdrawiam!
Powrót do góry
Zobacz profil autora
juka
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 4578
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pon 14:47, 24 Wrz 2007    Temat postu:

a węglan manezu? mąż własnie kupił mi magnum b6.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Karafka
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 18856
Przeczytał: 8 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 14:56, 24 Wrz 2007    Temat postu:

przynajmniej mniec zgagi nie bedziesz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
juka
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 4578
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pon 14:59, 24 Wrz 2007    Temat postu:

kasik napisał:
przynajmniej mniec zgagi nie bedziesz

słaba korzyść... Laughing
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Karafka
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 18856
Przeczytał: 8 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 15:08, 24 Wrz 2007    Temat postu:

no napewno bedzie sie gorzej wchlanial bo to "odmiana" nieograniczna Wesoly ogolnie weglan manezu jest chyba jednym z tych tanszych srodkow, Iris??

juka, az se rozpuscilam swoj weglan i popijam do ekranu
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Iris
za stara na te numery



Dołączył: 16 Gru 2006
Posty: 2184
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pon 19:32, 24 Wrz 2007    Temat postu:

Będzie się wchłaniał trochę gorzej, co nie znaczy, że w ogóle, a cena jest atrakcyjna, więc nie jest taki zły Wesoly
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Zdrowie
Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny
Strona 1 z 6

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin