Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................
...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Witamina D3
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
fiamma75
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 16174
Przeczytał: 8 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 13:13, 30 Paź 2015    Temat postu: Witamina D3

Kto badał poziom? Kto bierze? Kto daje dzieciom? I w jakich ilościach.
Zakładam nowy wątek dla chętnych.

Sama zbadałam poziom - mam 32 ng/ml po pół roku brania 2000j. (jaki niski musiałam mieć przedtem). Dzieciom też podaję - 1000j. (oczywiście poza letnimi słonecznymi dniami, gdzie przebywaliśmy co najmniej 30 min. na powietrzu bez kremu z filtrem.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Karafka
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 18107
Przeczytał: 8 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 13:15, 30 Paź 2015    Temat postu:

Badałam. Poziomu nie pamietam, musze poszukać. Dostałam od lekarki receptę na 20000 j raz na tydzień. Od kiedy jestem w ciazy biore codziennie 800 j.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
fiamma75
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 16174
Przeczytał: 8 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 13:24, 30 Paź 2015    Temat postu:

To mało.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Karafka
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 18107
Przeczytał: 8 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 13:29, 30 Paź 2015    Temat postu:

Ale w ciazy nie powinno sie dużo brać na raz.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
fiamma75
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 16174
Przeczytał: 8 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 13:43, 30 Paź 2015    Temat postu:

ale to dawka dziecięca, dla kobiet w ciązy 1500 j najmniej - przynajmniej wg obecnych doniesień.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Karafka
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 18107
Przeczytał: 8 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 13:49, 30 Paź 2015    Temat postu:

U nas mówią 1000 w ciazy. Akurat mam takie z kwasem foliowym, normalnie bym 1000 brała. U mnie na wyniku nie było z tego co pamietam ekstremalnej tragedii.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kariga
za stara na te numery



Dołączył: 15 Kwi 2011
Posty: 1574
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 13:58, 30 Paź 2015    Temat postu:

Fiamma ja badałam sobie jakiś czas temu - miałam 18 ng/ml. Lekarz kazał mi brać przez miesiąc dwa razy dziennie po 2000 j i pozniej sprawdzić ponownie poziom. Później zaszłam w ciąże i w sumie zbadałam sobie ponownie poziom po 2 miesiącach suplementacji i miałam 33,70 ng/ml. Lekarz ginekolog powiedział, że to już jest dobry wynik.
Teraz w ciąży biorę pregnę plus - z tego co kojarzę, to ona ma w składzie 2000j wit D i bierze się ją raz dziennie.
Też mi się wydaje karafko, że mało przyjmujesz. W ciąży jest jeszcze większe zapotrzebowanie.

Fiammo ja słyszałam też od innego lekarza, że wit D powinno się przyjmować razem z wit K i wtedy jest lepsze wchłanianie.


Dziewczynkom daję codziennie zalecaną porcję tranu, ale niestety ostatnio gdzies przeczytałam, że w tranie jest witamina D1, a nie D3


Ostatnio zmieniony przez kariga dnia Pią 14:02, 30 Paź 2015, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
matunia
za stara na te numery



Dołączył: 20 Lut 2012
Posty: 2847
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 14:01, 30 Paź 2015    Temat postu:

nie badam, nie biorę. Dzieciom w okresie jesienno - zimowym daje.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krówka
za stara na te numery



Dołączył: 18 Maj 2015
Posty: 5594
Przeczytał: 2 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 14:09, 30 Paź 2015    Temat postu:

D3 przy dużej dawce powinno się brać razem z K2.
Ja daje dziecku tran sami tez bierzemy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Karafka
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 18107
Przeczytał: 8 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 14:12, 30 Paź 2015    Temat postu:

Sprawa z wit d w ciazy do tej pory jest mocno dyskutowana. Nie jestem wiec do konca przekonana o większej suplementacji.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
fiamma75
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 16174
Przeczytał: 8 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 14:16, 30 Paź 2015    Temat postu:

Przy Hashimoto i niedoczynności tarczycy też trzeba brać zwiększoną dawkę witt. D3. To akurat koleżanka z pracy wie od endokrynologa.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Karafka
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 18107
Przeczytał: 8 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 14:19, 30 Paź 2015    Temat postu:

Tylko ze ciąża to inna sprawa. Ja przed ciąża jak pisalam brałam 20 000 IE raz na tydzień. Ale nie miałam tragedii z tym niedoborem.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kariga
za stara na te numery



Dołączył: 15 Kwi 2011
Posty: 1574
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 14:26, 30 Paź 2015    Temat postu:

U nas 2000 IU w ciąży zaleca PTG (Polskie Towarzystwo Ginekologiczne)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
gam
za stara na te numery



Dołączył: 22 Sie 2006
Posty: 5297
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pią 14:39, 30 Paź 2015    Temat postu:

Badałam i miałam sporo poniżej normy, wyniku nie pamiętam , od 3 lat przyjmuję 1500 vigantoletten w okresie jesień-zima-wiosna a w lato 1000 .
Dzieciom podaję tran , mały dostawał od 6 m-ca, może nawet wcześniej.

edit. normy wit D są podobno zawyżone i ciężko bez suplementacji utrzymać prawidłowy poziom , często nie jesteśmy świadomi ,że nam jej brakuje a o brakach najczęściej dowiadujemy się przy okazji ciąż, stanów depresyjnych i problemów ze stawami czy obniżonej odporności itp


Ostatnio zmieniony przez gam dnia Pią 14:54, 30 Paź 2015, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kariga
za stara na te numery



Dołączył: 15 Kwi 2011
Posty: 1574
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 14:56, 30 Paź 2015    Temat postu:

Dziewczyny a jaki tran podajecie dzieciom, że ma d3 w składzie ?
Bo ja mam mollersa - 2 rodzaje i w obu jest napisane, że zawiera witm D, a nie D3....

Swoją drogą sprawdziłam co WHO mówi o suplementacji w ciąży. W wytycznych z 2015 roku była podana dawka 200 IU.... ?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Zdrowie
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
Strona 1 z 3

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin