Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................
...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Witamina D3
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
krówka
za stara na te numery



Dołączył: 18 Maj 2015
Posty: 5594
Przeczytał: 2 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 15:49, 30 Paź 2015    Temat postu:

Witamina D w tranie to typ D3 bo poch. zwierzęcego
w moim tranie (olej z dorsza) sa kw. tłuszczowe, Omega 3 i 6 wit.A, wit.D. Mam kapsułki GAL.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
agu
za stara na te numery



Dołączył: 30 Paź 2007
Posty: 3302
Przeczytał: 12 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 16:25, 30 Paź 2015    Temat postu:

My po różnych próbach wybraliśmy tabletki zamiast tranu, żeby dawka była standardowa. Ja na 1000 j. miałam koło 15 j. D3, córka na 800 j. 31. Więc ja biorę 2000j a dzieci 1000.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Olenkita
za stara na te numery



Dołączył: 21 Kwi 2008
Posty: 4904
Przeczytał: 8 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 13:05, 12 Lis 2015    Temat postu:

Mam pytanie. Od 2 lat bralam wit. D okresowo. Moja lekarka przepisywala mi w okresie jesienno-zimowym jedna ampulke-bombe, zawierajaca 200000 UI, do wziecia jednorazowego. Witamina D3 miala sie uwalniac stopniowo przez pol roku. 2 razy tak bralam ale gdzies wyczytalam, ze takie jednorazowe ogromne ilosci moga byc szkodliwe a wrecz toksyczne. No i teraz przy rutynowej wizycie ona mi po raz 3 taka ampule przepisala...

Nie wykupilam tylko kupilam sobie kropelki z witamina w sklepie Bio i tam w skladzie jest jeszcze wyciag z ziaren pieprzu, paczkow figowych i cos tam cos tam. Pisze, zeby maks. brac 2 kropelki na dzien, ze to jest 400 UI i pokrywa 200 % zapotrzebowania dziennego. Jak uwazacie, nie za malo to? Moze powinnam brac wiecej? Lekarka mi zapisywala na zwiekszenie odpornosci bo caly czas lapalam chorobska. Nie mialam badanego poziomu we krwi.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bakteria
za stara na te numery



Dołączył: 13 Lis 2007
Posty: 10148
Przeczytał: 8 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 14:09, 12 Lis 2015    Temat postu:

Olenkito, kojarzę, że norma teraz jest 1000 UI na dorosłego, ja dostałam takie dawkowanie od endo
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Olenkita
za stara na te numery



Dołączył: 21 Kwi 2008
Posty: 4904
Przeczytał: 8 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 14:39, 12 Lis 2015    Temat postu:

Aha, no tez mi sie cos podobnego obilo o uszy, to spokojnie sobie 5 kropelek bede zazywac Wesoly Mam nadzieje, ze nie grozi przedawkowaniem skoro pisza, zeby nie przekraczac 2 kropelek dziennie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
agu
za stara na te numery



Dołączył: 30 Paź 2007
Posty: 3302
Przeczytał: 12 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 15:04, 12 Lis 2015    Temat postu:

normy najczęściej podaje się 2 albo 4 tyś./dobę. ja od endo miałam zalecone 2 tyś co wieczór.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Olenkita
za stara na te numery



Dołączył: 21 Kwi 2008
Posty: 4904
Przeczytał: 8 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 15:17, 12 Lis 2015    Temat postu:

Ale to pewnie przy problemach z tarczyca? Bo jak ktos zdrowy to chyba te 1000 UI wystarczy? A bral ktos taka konska dawke jednorazowo, jak wyzej opisalam?

Zastanawiam sie, czy za tym naglym boomem na witamine D nie stoi tez jakies lobby farmaceutyczne, ze tak wszystkim teraz sie wciska do stalego brania, i same ochy i achy.


Ostatnio zmieniony przez Olenkita dnia Czw 15:19, 12 Lis 2015, w całości zmieniany 2 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krówka
za stara na te numery



Dołączył: 18 Maj 2015
Posty: 5594
Przeczytał: 2 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 17:05, 12 Lis 2015    Temat postu:

za duzo D3 jest szkodliwe złaszcza bez badań kontrolnych i równowagi w wit. K2. Ja nie jestem zwolennikiem jednostajnego leczenia.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
fiamma75
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 16174
Przeczytał: 8 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 17:23, 12 Lis 2015    Temat postu:

D3 jest szkodliwa w b. wysokich dawkach, żadna z nas aż takich nie bierze.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Karafka
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 18107
Przeczytał: 8 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 17:51, 12 Lis 2015    Temat postu:

Ja brałam po 20000 ale raz na tydzień. To jest ok, szczegolnie na początku. Potem można przejść na codzienne branie mniejszej dawki.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krówka
za stara na te numery



Dołączył: 18 Maj 2015
Posty: 5594
Przeczytał: 2 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 17:55, 12 Lis 2015    Temat postu:

można brac D3 ale to musi być w równowadze z całą resztą witamin. Zgodnie też z prawem minimum Liebiga.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Olenkita
za stara na te numery



Dołączył: 21 Kwi 2008
Posty: 4904
Przeczytał: 8 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 21:39, 12 Lis 2015    Temat postu:

A ta K2 to jak dawkowac?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Cera
za stara na te numery



Dołączył: 17 Lip 2009
Posty: 8008
Przeczytał: 3 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 21:41, 12 Lis 2015    Temat postu:

Podaje devikap cały rok po 1-2 krople wszystkim domownikom oraz czosnek z D3.

Nie jest to prawdą, że D3 jest szkodliwe i wcale nie tak łatwo ją przedawkować.


Ostatnio zmieniony przez Cera dnia Czw 21:43, 12 Lis 2015, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krówka
za stara na te numery



Dołączył: 18 Maj 2015
Posty: 5594
Przeczytał: 2 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 21:58, 12 Lis 2015    Temat postu:

nadmiar D3 to zwapnienia tkanek miękkich i kamienie. Czy łatwo czy trudno przedawkować to zalezy od organizmu i wielu innych czynników.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
agu
za stara na te numery



Dołączył: 30 Paź 2007
Posty: 3302
Przeczytał: 12 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 22:28, 12 Lis 2015    Temat postu:

Olenkita, tak, przy problemach z tarczycą bardziej zwraca się na suplementację, bo częstsze są niedobory. Ale dawki bezpieczne są chyba takie same.

Krówka, sprawdź dawki bezpieczne. I częstotliwość oraz możliwe konsekwencje niedoborów.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Zdrowie
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
Strona 2 z 3

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin