Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................
...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Insulinooporność
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Gitka
mistrz NPR-u



Dołączył: 31 Paź 2013
Posty: 733
Przeczytał: 4 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 11:58, 16 Maj 2015    Temat postu: Insulinooporność

Hej Kobietki,

Szukałam podobnego tematu, ale nie mogłam znaleźć. Jeśli coś przeoczyłam, to bardzo proszę o uświadomienie mnie Mruga

Chciałam poruszyć temat insulinooporności. Występuje najczęściej z PCOS i hashimoto. Często nie daje objawów albo te objawy są mylone z czym innymi, zwłaszcza, że na początku wyniki cukru na czczo są ok.
Czy któraś z was ma podobny problem? Jak sobie z nim radzicie?

Tak jak już wspomniałam w wątku staraniowym, u mnie nie jest tragicznie HOMA-IR wynosi 2,39, więc może się uda wyrównać dietą i ćwiczeniami.
Badania robiłam prywatnie w Polsce, w UK jeszcze u lekarza nie byłam, ale chcę się wybrać jak najszybciej i poprosić o skierowanie do endokrynologa.
Myślicie, że ze względu na starania i inne moje przypadłości (PCOS, hiperprolaktynemia, mięśniaki i podejrzenia endometriozy), dadzą mi coś na to? Jestem też w oczekiwaniu na laparoskopię.
Tak bardzo bym chciała zostać mamą...


Ostatnio zmieniony przez Gitka dnia Sob 11:59, 16 Maj 2015, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Karafka
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 17904
Przeczytał: 10 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 15:28, 16 Maj 2015    Temat postu:

poczytaj o Metforminie Wesoly
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Gitka
mistrz NPR-u



Dołączył: 31 Paź 2013
Posty: 733
Przeczytał: 4 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 9:58, 17 Maj 2015    Temat postu:

Karafko, czytałam o metforminie Wesoly Tutaj na forum znalazłam jednak mało informacji na temat samego IO jako tako, stąd też chciałam wiedzieć czy jest tu ktoś kto się z tym boryka.
Znalazłam trochę info na temat cukrzycy w ciąży, ale to wciąż nie to samo. IO dotyka zarówno mężczyzn jak i kobiety, chociaż kobiety częściej ze względu na jej występowanie z PCOS, a także z problemami tarczycowymi.
Kobietki, czy u którejś z Was wykryto tą przypadłość?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krówka
za stara na te numery



Dołączył: 18 Maj 2015
Posty: 5593
Przeczytał: 4 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 21:50, 18 Maj 2015    Temat postu:

Współczuję problemów ze zdrowiem. Nie wiem czy słyszałaś o leczeniu IO i Hoshimoto dietą. Nie wiem czy mogę polecac stronę jak coś to napisz mi na priv. Ja przed ciążą byłam też na diecie i w czasie ciązy ale z innego powodu. Mi pomogła dieta Dąbrowskiej.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Gitka
mistrz NPR-u



Dołączył: 31 Paź 2013
Posty: 733
Przeczytał: 4 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 8:00, 19 Maj 2015    Temat postu:

Hej Krówka, dzięki, że wpadłaś i witaj na forum Wesoly

Tak słyszałam, powoli wprowadzam dietę z niskim IG, chociaż jeszcze muszę się duuużo nauczyć. O diecie Dr Dąbrowskiej kiedyś słyszałam. Czy to jest ta dieta gdzie się skupia na jedzeniu warzyw i owoców?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
fiamma75
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 15998
Przeczytał: 9 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 8:53, 19 Maj 2015    Temat postu:

Moja koleżanka ją stosuje, ale z powodu licznych nietolerancji pokarmowych jako dietę oczyszczająca.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krówka
za stara na te numery



Dołączył: 18 Maj 2015
Posty: 5593
Przeczytał: 4 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 12:18, 19 Maj 2015    Temat postu:

Hej. Dzięki za powitanie Gitka. Dokładnie ja dietę Dąbrowskiej sotosowałam na oczyszczanie org. i wielu nietolerancji pokarmowych. Miałam problem z zajściem w ciążę, inne probl. zdrowotne itp. Przeszłam na naprotechnologię. Tam wg CrMS obserwacje cyklu i badnia. Dieta była dodatkowo ale bardzo mi pomogła. Gł. warzywa, potem kasze, owoce ale mało tego i dość urozmaicony jadłospis, do tego dobre tłuszcze. Ja na IO mogę polecić ci wiadomości ze strony Ajwen dieta. Poszukaj w necie. Pani Iwona zajmuje się odżywianiem, ale w sposób bardziej na polepszenie zdrowia. Stonę tą znam od niedawna. Jest tam wiele wiadomości o IO i Hoshimoto i o innych ch.autoagresji.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ptysiak
posiadacz wiedzy tajemnej NPR



Dołączył: 18 Sty 2013
Posty: 1100
Przeczytał: 10 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 14:02, 19 Maj 2015    Temat postu:

Dieta Dąbrowskiej to dieta warzywno-owocowa, nic więcej Mruga
Niestety nie pamiętam już, czy i jakie może mieć zastosowanie w insulinooporności, ale testowałam ją na własnej skórze w celach oczyszczających i odchudzających Mruga
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krówka
za stara na te numery



Dołączył: 18 Maj 2015
Posty: 5593
Przeczytał: 4 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 15:46, 19 Maj 2015    Temat postu:

[link widoczny dla zalogowanych] to strona dietetyka klinicznego wiele jest w niej info o żywności i jej wpływie na zdrowie. Polecam poczytać może coś się przyda. Ja byłam na diecie Dąbrowskiej z plecenia endokrynologa i od niego też dowiedziałam się jak ją stosować. Sama Dąbrowska ma wykład na youtube. U mnie były to głównie warzywa i troche owoców, potem do tego tłuszcze oliwa z oliwek, ziarno słonecznika, siemię lniane, orzechy itp. Pózniej kasza gryczana, kukurydzina i jaglana do warzyw i owoców. Herbatki ziołowe pokrzywa, melisa, mięta, czasem zielona, biała, czerwona. Mi to pomogło.

Ostatnio zmieniony przez krówka dnia Wto 15:55, 19 Maj 2015, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krówka
za stara na te numery



Dołączył: 18 Maj 2015
Posty: 5593
Przeczytał: 4 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 9:27, 20 Maj 2015    Temat postu:

dr Ewa Dąbrowska - wykład co jeść, jak żyć cz.1 i cz.2 zobacz na youtube po ok.1,5 h każdy. To dieta na produktach roślinnych. Polecam, choć posłuchać... Jak ktoś robił wszystko i nic nie wyszło to będzie szukał dalej...więc dieta może być dobrym pomysłem. Można posłuchać tych dwóch podejść do żywienia paleo i wege.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Gitka
mistrz NPR-u



Dołączył: 31 Paź 2013
Posty: 733
Przeczytał: 4 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 9:01, 21 Maj 2015    Temat postu:

Dla ścisłości, mnie nie chodzi o schudnięcie, bo otyła nie jestem, chociaż nie powiem, kilka nadprogramowych kilogramów by się przydało zgubić Mruga
Chodzi mi bardziej o poprawę samopoczucia i pozbycia się IO, a przynajmniej nie dopuszczenia do jej pogłębienia lub doprowadzenia do cukrzycy Wesoly
Krówko, czy Ty też miałaś lub masz IO? Wesoly


Ostatnio zmieniony przez Gitka dnia Czw 9:09, 21 Maj 2015, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krówka
za stara na te numery



Dołączył: 18 Maj 2015
Posty: 5593
Przeczytał: 4 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 9:26, 21 Maj 2015    Temat postu:

Wiem o co Ci chodzi, bo IO to choroba metaboliczna a nie walka już z tyłością. Dałam ci namiary na diety, bo obie panie dużo mówią o leczeniu tej choroby dietą-jako stylem życia i odżywiania a nie zbyciem kg. Dr Dąbrowska stawia na oczyszczanie i żywienie wewnętrze i takie tam masz wszystko w jej wykładach. Dietetyk Ajwen- p.Iwona mówi o chorobach autoimmulogicznych ze trzeba zmienić tryb życia i odżywiania zanim organizm się posypie do końca.
Dla mnie to sensowane, bo chodzi o całe nasze zycie a nie o krótki rzut odchudzania.
Ja całe moje życie byłam i jestem na antybiotykach, ciągle coś. Przez te leki rozwaliłam sobie jelita. Za tym poszły kolejne dolegliwości. Nie opiszę ich tutaj, bo za długo. Posłuchaj tego co jest w tych linkach, wiem ze to kopanie głęboko ale co ci szkodzi.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Gitka
mistrz NPR-u



Dołączył: 31 Paź 2013
Posty: 733
Przeczytał: 4 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 9:41, 21 Maj 2015    Temat postu:

Dziękuje Ci za te namiary Wesoly
O Dr Dąbrowskiej już kiedyś słyszałam, teraz też czytałam trochę. boję się, że jej dieta nie bardzo się nadaje dla osób z IO. Po pierwsze zbyt duży szok dla organizmu, który może skutkować w pogłębieniu zaburzeń metabolicznych cukru i insuliny. Po drugie nie wszystkie owoce i warzywa można jeść przy IO.
Tak jak mówię, nie jestem aż taką znawczynią tej diety, ale mnie nie przekonuje.
Co do Pani Iwony, to dopiero poznaję jej dorobek, ale mnie zaciekawiła Wesoly
Co do odżywiania jako stylu życia, to ja też się zgadzam Wesoly bo co z tego, że zgubi się zbędne kg czy na chwilę poprawi samopoczucie, jak później wraca się do starych nawyków i znów wszystko się sypie.
Krówko, a dlaczego Ty ciągle na antybiotykach? Smutny


Ostatnio zmieniony przez Gitka dnia Czw 9:46, 21 Maj 2015, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krówka
za stara na te numery



Dołączył: 18 Maj 2015
Posty: 5593
Przeczytał: 4 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 10:03, 21 Maj 2015    Temat postu:

Dr Dabrowska ma swoje wykłdy w necie na youtube i wszystko wyjasnia. Owoce tylko z niskim IG. Więc nie wszystkie. Dieta jest wymagająca, ja miałam nadczynność tarczycy jak ją przerabiałam więc trochę jak zmodyfikowałam przeskoczyłam szybko z oczyszczania na zdrowe podejscie do żywienia tak jak ona to mówi u siebie na wykładach. Nie mogłam być tygodniami na oczyszczaniu bo do nadczynności ona się nie nadaje, za duży metabolizm. Pomogła mi szybko po 3 miesiącach zaszłam w ciąze. Zlikwidowałam opuchliznę z ciała, nadmiar wody, cera super, włosy bez łupieżu, bez wzdęć, biegunek, zatwardzenia itp.
Antybiotyki od dzieciństwa w sporych ilościach, bez badań w zasadzie lata 80te. Potem nastolatka problemy z cerą antybiotyki. Potem zęby, a teraz infekcje intymne i zęby, zatoki. Koszmar
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Gitka
mistrz NPR-u



Dołączył: 31 Paź 2013
Posty: 733
Przeczytał: 4 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 10:36, 21 Maj 2015    Temat postu:

Cieszę się, że Ci pomogła Wesoly dobrze, że byłaś pod opieką lekarza w tym czasie Wesoly

Krówka, a może jest coś, czego Twój organizm nie toleruje, bądź też alergia albo co innego, dlatego reaguje stanami zapalnymi?
Ja też zawsze non stop na antybiotykach chociaż odkąd wiem co mi szkodzi, to takich epizodów jest znacznie mniej Wesoly po tym jak porządnie wyleczyłam zęby skończyły się infekcje gardła Wesoly
Najczęściej teraz to oskrzela i zatoki u mnie. Niestety alergia sezonowa w tym nie pomaga. Natomiast całe moje młodzieńcze życie i nawet teraz, chociaż już mniej, męczyłam się z wypryskami na twarzy, dekolcie i ramionach(nie takie jak trądzik, choć podobne). Okazuje się, że to zaburzenia hormonalne + nietolerancja nabiału..
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Zdrowie
Idź do strony 1, 2  Następny
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin