..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

Jagoda

Drogie dziewczyny czy możecie polecić jakieś witaminy dla męża? Chcemy się za jakiś czas starać się o dziecko, a niestety mój mąż pali (sic!), do tego ma pracę siedzącą - w domu też sporo pracuje przy komputerze i troszkę się martwię o formę jego żołnierzyków.
Bokserek luźnych nie lubi, bo twierdzi, że nie lubi jak mu tam coś dynda i gmera, więc nosi obcisłe bokserki, co raczej też nie jest dobrym rozwiązaniem.
Jeśli był już taki wątek to wybaczcie. Szukam wszelkich materiałów na temat diety, etc.

ewcia87

Na pewno kwas foliowy i antyoksydanty. Selen, cynk, witamina E.

agu

sorry, ale nic nie polecę poza rzuceniem palenia. z palaczem bym sobie dziecka nie zrobiła, ani w jednym domu nie trzymała. e.

Polly

Z wspomagaczy dobre opinie słyszałam o cynku, selenie i macy. Myślę jednak, że pierwszy krok to powinna być zmiana trybu życia (rzucenie palenia, więcej ruchu), bez tego pewnie wspomagacze niewiele pomogą.

ika

Z lekow typowych na to jest bardzo polecana Maca i Salfazin. Zmiana trybu zycia ma ogromne znaczenie. Maz zawsze chodzil w bokserkach ale tez bardzo intensywnie jezdzil na rowerze (ok 200km tygodniowo). Wyniki mial slabe, ratowalo nas to ze mial duzo milionow plemnikow przez to te procenty dawaly w rzeczywistosci wieksza ilosc zdrowych. Mimo to staralismy sie 13 miesiecy. Zaszlam w ciaze gdzies 3 miesiace po tym jak maz tez sie wzial za siebie -bral witaminy i ograniczyl rower. Nie wiem czy to pomoglo czy i tak by sie udalo i sie nie dowiem Mruga

Jagoda

ewcia87

agu

Mąż nie pali w domu, a przed wejściem do niego po papierosie czeka minimum kwadrans? Jagoda, wbrew temu co niby na mój post odpisujesz - nie polecałam rozwodu. Polecałam rzucenie palenia, witaminy to dodatek do zdrowego trybu życia.
Palący ojciec to zwiększone ryzyko śmierci łóżeczkowej. Nie mówiąc o ryzyku sieroctwa. Jeśli to ignorujesz to trudno, ale wolę ostrzec dla spokoju sumienia. Kwadratowy

Uważam że bycie ojcem to dobry motyw do rzucenia palenia. Ja bym postawiła taki warunek palaczowi i tyle. Jak chcesz ryzykować życie dziecka, Twoja sprawa. Selekcja naturalna.

Jagoda

Agu - jak pisałam w domu nie pali w ogóle. Przyjeżdża z pracy ok. 17 i nie pali już

Natomiast pali na przerwach w pracy i jak wychodzimy ze znajomymi w weekendy. Zawsze powtarzał, że jak pojawi się dziecko to rzuci, ale szczerze mówiąc nie wierzę w to. Choć możliwe, że nie jest jeszcze na tyle uzależniony, skoro potrafi się na tyle ograniczać.
Agu - nie ignoruję zagrożeń, nie jestem dzieckiem i zdaję sobie sprawę z tego, jakie konsekwencje niesie za sobą palenie. Moi rodzice są palaczami i z bólem serca patrzę jak palą, ale nie potrafię im pomóc. Wiem, że to nałóg - czasem silniejszy niż nam się wydaje. Namawiam, podrzucam artykuły do przeczytania, ale na niewiele się to zdaje. Tata rzucił palenie na 50-te urodziny, wytrzymał rok... I co? mam z nimi zerwać kontakt? Postawić ultimatum, że albo rzucicie palenie, albo zrywam z Wami kontakt?
W małżeństwie też nie stawiam warunków...albo, albo.
Liczę, że moi rodzice jak kiedyś pojawi się wnuk, opamiętają się i spojrzą na to z innej strony, że warto jak najwięcej lat spędzić ciesząc się z bycia dziadkami.

Ewcia - bieganie jest dobre Wesoly

Sama swego czasu biegałam. Mam husky'ego, a to pies, który jakby nie było wymaga ogromnej dawki ruchu. Mąż chce najpierw podrasować kondycję troszkę. Mając karnet jakoś łatwiej się zmobilizować. Widzisz, ja mam w domu orbitreka i mógłby ćwiczyć w domu, ale mimo wszystko zdecydowalismy się potrenować przez miesiąc pod okiem trenera Wesoly