| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat | 
	
	
		| Autor | Wiadomość | 
	
		| Sigma początkujący NPR-owicz
 
 
 Dołączył: 01 Sie 2017
 Posty: 65
 Przeczytał: 0 tematów
 
 Ostrzeżeń: 0/3
 
 Płeć: Kobieta
 
 | 
			
				|  Wysłany: Śro 13:29, 10 Sty 2018    Temat postu: |  |  
				| 
 |  
				| Na pms nieraz melisę, czasem persen łykam. Jem czekoladę  Suplementuję magnez ale dość nieregularnie. Do melisy podchodzę ostrożnie, bo przed ważnym wydarzeniem piłam widocznie za często i mój żołądek reagował mało przyjaźnie  Na pms mało co mi pomaga, psychicznie czuję się źle nieraz kilka dni, wściekła/płaczliwa/czepliwa. Nie każdy pms jest taki sam, ale są takie, że po prostu wiem, że musi minąć czas i że nic nie pomoże. |  | 
	
		| Powrót do góry |  | 
	
		|  | 
	   
	
		| strzyga Moderator
 
 
 Dołączył: 11 Maj 2007
 Posty: 20012
 Przeczytał: 0 tematów
 
 Ostrzeżeń: 0/3
 Skąd: Wawa
 Płeć: Kobieta
 
 | 
			
				|  Wysłany: Śro 13:47, 10 Sty 2018    Temat postu: |  |  
				| 
 |  
				| Na pms to jeszcze pokrzywa. Czekolada to raczej zaostrza pms....
 |  | 
	
		| Powrót do góry |  | 
	
		|  | 
	   
	
		| krówka za stara na te numery
 
 
 Dołączył: 18 Maj 2015
 Posty: 5622
 Przeczytał: 0 tematów
 
 Ostrzeżeń: 0/3
 
 Płeć: Kobieta
 
 | 
			
				|  Wysłany: Śro 14:22, 10 Sty 2018    Temat postu: |  |  
				| 
 |  
				| czekolada raczej odpada jak czerwone wino i zólty ser wszystko to nie słuzy w III fazie... magnez zeby działał to trzeba duzo i regularnie plus b6. pms jest okropny. Pomaga tez aktywność fizyczna i wszystko co wyzwala endorfiny. Za mocny pms odp. czesto niski lub szybko spadający prog i duzo stresu. Wspolczuje bo psuje III faze   |  | 
	
		| Powrót do góry |  | 
	
		|  | 
	   
	
		| anquelice znawca NPR
 
 
 Dołączył: 22 Sty 2016
 Posty: 464
 Przeczytał: 0 tematów
 
 Ostrzeżeń: 0/3
 Skąd: kuj.-pom.
 Płeć: Kobieta
 
 | 
			
				|  Wysłany: Czw 21:43, 11 Sty 2018    Temat postu: |  |  
				| 
 |  
				| Ja też mam bardzo mocny pms   Czepiam się wszystkich i o wszystko, przeklinam w myślach...
 Brałam kiedyś castagnus, ale nic mi nie pomógł.
 |  | 
	
		| Powrót do góry |  | 
	
		|  | 
	   
	
		| Nika12321 znawca NPR
 
 
 Dołączył: 14 Lut 2017
 Posty: 366
 Przeczytał: 0 tematów
 
 Ostrzeżeń: 0/3
 
 Płeć: Kobieta
 
 | 
			
				|  Wysłany: Pią 19:31, 12 Sty 2018    Temat postu: |  |  
				| 
 |  
				| Nie wiem czemu, ale ja z kolei nie odczuwam jakoś pms (chyba, że ludzie wkoło odczuwają). Najgorzej znoszę dwa najbardziej krwawe dni okresu. |  | 
	
		| Powrót do góry |  | 
	
		|  | 
	   
	
		| heidi za stara na te numery
 
 
 Dołączył: 16 Paź 2014
 Posty: 1891
 Przeczytał: 0 tematów
 
 Ostrzeżeń: 0/3
 
 Płeć: Kobieta
 
 | 
			
				|  Wysłany: Pią 19:47, 12 Sty 2018    Temat postu: |  |  
				| 
 |  
				| Nieodczuwanie pms jest dobrym objawem   |  | 
	
		| Powrót do góry |  | 
	
		|  | 
	   
	
		| Muflon za stara na te numery
 
 
 Dołączył: 05 Gru 2015
 Posty: 1562
 Przeczytał: 0 tematów
 
 Ostrzeżeń: 0/3
 
 Płeć: Kobieta
 
 | 
			
				|  Wysłany: Pią 19:47, 12 Sty 2018    Temat postu: |  |  
				| 
 |  
				| Według Wikipedii negatywne objawy przed okresem ma 80% kobiet, a u 20% do 30% kwalifikują się one jako PMS. Więc brak napięcia przedmiesiączkowego jest absolutnie normalny.  Tylko pozazdrościć.   
 Ostatnio zmieniony przez Muflon dnia Pią 19:47, 12 Sty 2018, w całości zmieniany 1 raz
 |  | 
	
		| Powrót do góry |  | 
	
		|  | 
	   
	
		| krówka za stara na te numery
 
 
 Dołączył: 18 Maj 2015
 Posty: 5622
 Przeczytał: 0 tematów
 
 Ostrzeżeń: 0/3
 
 Płeć: Kobieta
 
 | 
			
				|  Wysłany: Pią 20:15, 12 Sty 2018    Temat postu: |  |  
				| 
 |  
				| dokładnie brak pms to bdb objaw   |  | 
	
		| Powrót do góry |  | 
	
		|  | 
	   
	
		| Beacia96 z NPR za pan brat :P
 
 
 Dołączył: 29 Paź 2017
 Posty: 255
 Przeczytał: 0 tematów
 
 Ostrzeżeń: 0/3
 
 Płeć: Kobieta
 
 | 
			
				|  Wysłany: Pią 21:01, 12 Sty 2018    Temat postu: |  |  
				| 
 |  
				| Chciałabym nie mieć tego cholerstwa. Najgorsze jest rzucanie się na słodkości. Mi Castagnus pomógł na bolące piersi. |  | 
	
		| Powrót do góry |  | 
	
		|  | 
	   
	
		| Muflon za stara na te numery
 
 
 Dołączył: 05 Gru 2015
 Posty: 1562
 Przeczytał: 0 tematów
 
 Ostrzeżeń: 0/3
 
 Płeć: Kobieta
 
 | 
			
				|  Wysłany: Pią 21:16, 12 Sty 2018    Temat postu: |  |  
				| 
 |  
				| Dla mnie najgorsza jest drażliwość. Frustrujące jest dla mnie, że wiem, że to przez PMS i że ten nerw o byle co jest totalnie irracjonalny, a i tak go odczuwam. 
 Jeszcze parę lat temu potrafiłam zjeść w PMS-owej gastrofazie tabliczkę czekolady XXL. Teraz ogólnie mam mały ciąg na słodkie, ale gastrofaza została.
 |  | 
	
		| Powrót do góry |  | 
	
		|  | 
	   
	
		| krówka za stara na te numery
 
 
 Dołączył: 18 Maj 2015
 Posty: 5622
 Przeczytał: 0 tematów
 
 Ostrzeżeń: 0/3
 
 Płeć: Kobieta
 
 | 
			
				|  Wysłany: Pią 21:39, 12 Sty 2018    Temat postu: |  |  
				| 
 |  
				| mi pms z wilkołakiem się kojarzy...  brzydki, włochaty, pryszczaty, głodny i wsciekły...  )) nic tylko romansować w alkowie... 
 
 Dla tych co PMS nie znają to jak wygrac los na loterii
   |  | 
	
		| Powrót do góry |  | 
	
		|  | 
	   
	
		| Beacia96 z NPR za pan brat :P
 
 
 Dołączył: 29 Paź 2017
 Posty: 255
 Przeczytał: 0 tematów
 
 Ostrzeżeń: 0/3
 
 Płeć: Kobieta
 
 | 
			
				|  Wysłany: Pią 22:01, 12 Sty 2018    Temat postu: |  |  
				| 
 |  
				| Nie, ja pryszczata i wściekła jestem w okolicach owulacji. Podczas III fazy to jestem obrażalskim płaczkiem.   |  | 
	
		| Powrót do góry |  | 
	
		|  | 
	   
	
		| krówka za stara na te numery
 
 
 Dołączył: 18 Maj 2015
 Posty: 5622
 Przeczytał: 0 tematów
 
 Ostrzeżeń: 0/3
 
 Płeć: Kobieta
 
 | 
			
				|  Wysłany: Pią 22:07, 12 Sty 2018    Temat postu: |  |  
				| 
 |  
				| to masz wersję dorastającej nastolatki   |  | 
	
		| Powrót do góry |  | 
	
		|  | 
	   
	
		| Beacia96 z NPR za pan brat :P
 
 
 Dołączył: 29 Paź 2017
 Posty: 255
 Przeczytał: 0 tematów
 
 Ostrzeżeń: 0/3
 
 Płeć: Kobieta
 
 | 
			
				|  Wysłany: Sob 12:42, 13 Sty 2018    Temat postu: |  |  
				| 
 |  
				| Oo, to są jakieś wersje przebiegu cyklu?  U mnie z tą nastolatką to się zgadza, bo prawie 22 lata to taka wyrośnięta nastolatka (przynajmniej w moim przypadku). |  | 
	
		| Powrót do góry |  | 
	
		|  | 
	   
	
		| Nika12321 znawca NPR
 
 
 Dołączył: 14 Lut 2017
 Posty: 366
 Przeczytał: 0 tematów
 
 Ostrzeżeń: 0/3
 
 Płeć: Kobieta
 
 | 
			
				|  Wysłany: Sob 17:09, 13 Sty 2018    Temat postu: |  |  
				| 
 |  
				|  	  | heidi napisał: |  	  | Nieodczuwanie pms jest dobrym objawem  | 
 
 Źle się wyraziłem,  wydaje mi się,  że nie odczuwam,  ale może osoby z mojego otoczenia mają inne zdanie,  bo np.  jestem wtedy bardziej nerwowa,  a nie zauważyłam tego.
 
 Ja w pryszczach jestem chyba cały cykl,  ale się jeszcze przyjrzę,  czy nie bardziej przed miesiaczką. Choć jak się zastanawiam,  jak się  na mnie mąż zaczaił i mnie dotknął,  faktycznie miałam bolące piersi.
 
 Ostatnio zmieniony przez Nika12321 dnia Sob 17:14, 13 Sty 2018, w całości zmieniany 2 razy
 |  | 
	
		| Powrót do góry |  | 
	
		|  | 
	   
	
		|  |