..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

Kleo

Cześć Dziewczyny,

po latach nieobecności na forum oraz tylko biernego zainteresowania NPRem udało mi się w końcu przygotować mój pierwszy wykres

Byłabym wdzięczna za pomoc w interpretacji, bo nie do końca jestem pewna czy wyznaczyłam poprawnie dzień szczytu... Czym się kierujecie, gdy go wyznaczacie? Ja właściwie w ciągu dwóch dni miałam odczucie "mokro" oraz śluz miał konsystencję białka. Ostatecznie wybrałam dzień pierwszy, z przyczyny prozaicznej - drugiego dnia miałam skok temperatury i jak widzę nie ma możliwości bym spełniła wtedy regułę 0,2 różnicy między najwyższą temperaturą w ciągu ostatnich 6 dni a temperaturą po szycie.

Dziękuję za pomoc!

[link widoczny dla zalogowanych]

elusiaczek

Hej! Jaką metodę chcesz stosować?

emma

U Rotzera szczytem będzie ostatni dzień z lepszej jakości śluzem. Pogorszenie oznacza. ze poprzedni dzień to był szczyt.
I w twoim wykresie gdyby oceniać wg Rotzera (tą metodę znam i stosuje, dlatego wg niej wyznaczam tobie) to szczyt byłby dzień później. Ale byłby po skoku temperatury. Czyli miałabyś jeden dzień przedwcześnie podwyższonych temperatur. A ich nie wlicza się do trzech temperatur.
Dziś masz za niską temp, więc musisz czekać na jutro.
Zresztą jeśli u ciebie ból owulacyjny jest ściśle związany z owulacją to tym bardziej bym się wstrzymała. Mruga

Kleo

Hej,

dziękuję za odpowiedź!

Chcę stosować metodę Roezera. Na razie jednak muszę się wiele nauczyć w tym temacie, szczerze przyznam, że jak czytałam jego podręcznik wszytko wydawało mi się jasne i klarowne. Praktyka już niestety tak nie jest

Emma, jak więc wygląda sytuacja ze skokiem temperatury i różnicą 0,2 między najwyższą temperaturą z ostatnich 6 dni przed szczytem a po? Skoro w momencie szczytu miałam temperaturę 36,87 to nie powinnam mieć po szczycie przez trzy dni temperatury powyżej 37 st.?

Acayra

Kleo, granicę wyższych temperatur miałaś oznaczoną dobrze - 16dc. Skok temp. nastąpił 17dc, ale ponieważ dopiero wtedy miałaś szczyt śluzu, ten odczyt oznaczasz jako temperaturę przedwcześnie podwyższoną. Dzięki temu dopiero 18dc będzie prawidłowo zaznaczony jako pierwsza wyższa temperatura w kółku. 20dc jest trzecią wyższą temperaturą, ale nie spełnia warunku 0,2 stopnia, więc czekamy na jutrzejszy pomiar.

emma

Dokładnie taj jak Aycara mówi. Skok i szczyt śluzu nie musi się pokrywać. W tym cyklu najpierw masz skok a potem szczyt. I wtedy trzeba pamiętać by tej wyższej temperatury nie liczyć do trzech temperatur. Ona jest przedwczesne podwyższona. Liczymy dopiero te po szczycie.
Natomiast skok wyznaczasz patrząc tylko na temperaturę, szczyt cię nie interesuje w tym momencie.

Kleo

Dziękuję za pomoc! W takim razie zobaczę co jutro termometr mi pokaże

Kleo

Dziś 21 dc i tempka 36,87. Zgodnie z metodą Roetzera czwarta temperatura po skoku musi być wyższa od tej z 6 poprzedzających skok temperatur, jednak tu już nie musi być spełniona reguła 0,2 . Czy myślę poprawnie? Czy od dzisiejszego wieczora zaczyna mi się III faza cyklu?

Czy w III fazie wciąż mierzycie temperaturę?

Acayra

Tak, czwarta temperatura ma być po prostu wyższa, czyli u Ciebie warunek jest spełniony i jeśli nie pojawiły się żadne objawy nawrotu płodności, od wieczora zaczyna się faza III. Ja mierzę temp. w całym cyklu, z ciekawości i przyzwyczajenia

elusiaczek

Zastanawia mnie to uczucie spływania. Bo Rotzer wyróżnia coś takiego jak śluz płynny, i to jest lepsza jakość śluzu.

emma

Elwira, a moim zdaniem to objaw W. Mruga

Ja temp nie mierze, bom okrutnie leniwa i poza tym te sześć puls trzy ledwo mi się udaje w miarę niezaburzone uzyskać.

Kleo

Elwira, tak jak mówi Emma to jest dla mnie objaw W., zawsze jest to połączone z pewnym "bulgotaniem" jeśli wiecie co mam na myśli Mruga

Dziękuję za pomoc Dziewczyny! Czyli pierwszą obserwację mam za sobą

elusiaczek

Jeśli odróżniasz ten tajemniczy objaw W to super

(bo ja nie potrafię

albo takiego czegoś nie mam Mruga

)

emma

Elwira pewnie nie masz. Wesoly

Ja miałam do pierwszej ciąży, a może drugiej. Teraz może raz i to nie wiem na pewno.

sylwuska90

co to W?

bo jakaś niepojętna jestem Very Happy