..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

emik1 · Wysłany: Sob 23:59, 24 Mar 2018 Temat postu: Prośba o pomoc

Witam wszystkich! Bardzo poprosze o pomoc w interpretacji mojego obecnego cyklu! Pierwszy dzień cyklu 04 marca , 18 marca czyli 15- ego Dnia cyklu był szczyt sluzu, temp niższe na poziomie 36.7 wg.mnie od 13 do 18- ego marca czyli od 10- 15 dnia cyklu.
19.03 temp 36.75
20.03 temp 36.90
21.03 temp 36.80
22.03 temp 36.90
23.03 temp 36.85
24.03 czyli dzis tez 36.85
Niby wszystko ładnie wskazuje na wieczór 22.03 ale mam wątpliwości ponieważ od 17-20.03 mialam małe przeziębienie niby tylko katar i troszkę kaszlu no i na początku temp.i tak byla niska A gdy już urosła to w sumie czułam się nawet lepiej no i dzien 22.03 temp byla zmierzona po dyzurze na którym spałam od 24.00 do 4.00 potem sie położyłam znowu ok.04.30 i leżałam/ spałam do 6.05 i o tej godz. zmierzyłam temp.
Czy temp.z dni 17- 20.03 i 22.03 trzeba traktować jak zaburzone?
Na pewno niezaburzone są temp. 21, 23 i 24 marca. Szyjka jest twarda i zamknięta i nisko od 21.03. Niby wg reguł dla cykli z zaburzeniami wychodzi ze jutro wieczorem juz bedzie na pewno bezpiecznie jesli jutro temp tez bedzie wyższa ale czy na pewno? Proszę o Pomoc, jak i interpretuje się takie cykle z przeziębieniem ?

emik1 · Wysłany: Pon 20:35, 26 Mar 2018 Temat postu:

Czy naprawdę nikt nie może mi podpowiedzieć jak interpretować takie cykle? Niestety nie mam nikogo we własnym otoczeniu z kim mogłabym omówić wątpliwości... wg.moich obliczen juz dzis powinno byc 100 % bezpiecznie bo temp wczoraj 36.95 a dzis 36.90 i to nawet mierzona godz wczes iej z uwagi na przestawienie czasu ale dobrze by bylo gdyby ktos mnie jeszcze upewnil bo generalnie bardzo boje sie zaczac stosowac npr..a 0 cos czuję, że jak tak dalej będzie to nic mi z tego npru nie wyjdzie... wg.

hermiona · Wysłany: Wto 10:33, 27 Mar 2018 Temat postu:

niestety w interpretacji nie pomogę, ale nie zrażaj sie do forum bo teraz dziewczyny są zajęte na pewno przygotowaniami do świąt, a wiele odpuszcza sobie internety w Wielkim Tygodniu. dlatego taka cisza.

Busola · Wysłany: Wto 10:41, 27 Mar 2018 Temat postu:

mi osobiście jest strasznie niewygodnie interpretować w ten sposób opisany cykl - wolę widzieć wykres - dlatego nawet się nie biorę za interpretację
co do zaburzeń - to niestety, ale ty musisz z praktyki zaobserwować co u ciebie zaburza temp. - jakbym położyła się drugi raz spać po jakimś przemieszczaniu się (powrocie z pracy?) o 4 rano i mierzyła po tym drugim śnie to u mnie byłaby to temp. zaburzona. Już lepiej wtedy zmierzyć wcześniej o 4. Ale czy u ciebie tak jest - to sama musisz z praktyki zaobserwować.

Muflon · Wysłany: Wto 12:09, 27 Mar 2018 Temat postu:

Też mam problem z „opisowym” wykresem, przeważnie kończy się to tak, że muszę sobie sama rozrysować, a nie zawsze jest na to czas.

Co do zaburzeń to niestety jest sprawa indywidualna, co u kogo i jak zaburza. Dobrze byłoby też zobaczyć te temperatury sprzed skoku, bo wypisałaś od pierwszej wyższej, a przeziębienie zaczęło się dwa dni wcześniej. Najlepiej byłoby widzieć cały wykres, z informacją, które dni są podejrzane o zaburzenie.

emik1 · Wysłany: Wto 17:29, 27 Mar 2018 Temat postu:

No nie jest lekko przy tej mojej pracy z dyzurami 😔 do tego drugi miesiąc z rzędu infekcja w okresie okoloowulacyjnego wzrostu 😔 najtrudniej to chyba sie przełamać i zacząć .... na szczęście wyglada na to, że znalazłam dzis osobę, z którą bede mogla osobiście omówić swoje watpliwosci☺

Busola · Wysłany: Śro 11:00, 28 Mar 2018 Temat postu:

może zacznij prowadzi wykres w serwisie internetowym? wtedy zawsze możesz komuś link podesłać, albo mailem, albo na forum. Tu większość korzysta z enpr, ale są też inne.