..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

Mag_dre

Kwiatuszku, szczyt sluzu jest to ostatni dzień w którym występował sluz o właściwościch płodnych. Np jeśli wczoraj miałaś śluz przeźroczysty i rozciagliwy a dzisiaj masz już kremowy lub wogóle go nie masz to wczorajszy oznaczamy jako szczyt śluzu- Nawet jesli było go mało.

Mag_dre

A długość cyklu zależy od owulacji- Przyjmijmy że fazę lutealną ( tempki po skoku - po owulkacji) masz 14 dni- i jesli skok miałaś 15dc to twój cykl będzie trwał 28dni, natomiast jesli miałaś 20dc to twoj cykl będzie trwał 33dni. Bo 19+14=33. Dla wyjaśnienia I dzień wyższych temperatur zaliczamy do fazy lutealnej. Od tego dnia ją liczymy.

micelka

Kwiatuszku, ja bym na Twoim miejscu jednak zaopatrzyła się w dobrą książkę na ten temat, będzie Ci dużo łatwiej zrozumieć, co i jak.

kwiatuszek_79

kwiatuszek_79

A gdzie na stronie niemieckiej znaleźćten wykres? Za polski trzeba placić, a angielski jest jakiś ograniczony - nie widzę ani rozciągliwy, ani kolorów śluzu.

Pozdrawiam

kajanna

Zgadza się - oznacza to, że masz już dni niepłodne.

W ff można zaznaczyć, że śluz ma konsystencję kurzego białka, czyli jest przejrzysty, rozciągliwy (eggwhite), watery - czyli wodnisty, creamy - kremowy i sticky - lepki. Nie do końca oddaje to odczucia, jakie się ma. Ja to na swój pożytek rozpracowałam tak, że piszę eggwhite na śluz najbardziej płodny, watery na mniej, ale o jakiejś cesze płodności (rozciągliwy albo przyjrzysty). A dokładnie opisuję sobie w notatkach.
Na niemieckiej stronie niestety się nie znam - może inne dziewczyny pomogą.

fiamma75

Kajanno robie podobnie Very Happy

kwiatuszek_79

A jak umieścić angielski wykres ff tu na stronie - coś mnie w nim zastanawia...? Gdzie ten adres i jak go udostępnić?

kajanna

Jak chcesz wkleić z FF, to musisz sobie u nich założyć własną stronę internetową, bo na normalną musiałabyś nam podać swoje hasło.
Tutaj link z instrukcją, jak wszystko zrobić:

[link widoczny dla zalogowanych]

espree

kajanna, fiamma,

ja też tak rozróżniam Watery i Eggwhite w ff'ie Yellow_Light_Colorz_PDT_05

kwiatuszek_79

Hej!

Dzięki za info - udało się. Nie wiem czy to z powodu braków w danych ale ja bym na pierwszy dzień wyższych temperatur wyznaczyła raczej 16 a program wybrał 19. Jak sądzicie - przyczyna mało danych?

[link widoczny dla zalogowanych]

Mag_dre

wg mnie wyznaczył ok., ponieważ tylko jedną tempke ponizej lini podstawowej mozna pominąć, natomiast wg twojej interpretacji trzebaby było pominąć aż 2. -17dc i 18 dc. A to, ze mało danych to juz bajka z innej beczki Wesoly

L_ka

hej,
wtrącę się co do śluzu
dziś wklepywałam swoje dane i też miałam problem co w tym śluzie powpisywać (bo sama tempka to tak mało było Confused

)
i klikając na helpa znalazłam opis: ([link widoczny dla zalogowanych])

kwiatuszek_79

kajanna

Pierwszą zasadą jest zasada ograniczonego zaufania do FF. Ten program służy wcelowaniu w owu, a nie unikaniu poczęcia. Więc nie należy się zbytnio sugerować tym, co wypisał, a już na pewno nie poziomem, na którym wyznaczył linię.
Moim zdaniem taka a nie inna interpretacja ff wynika z braku danych. Gdybyś miała temperatury z 10, 11 i 13 dnia i nie wykraczałaby ponad 36.5, to właśnie 36.5 byłoby poziomem podstawowym, a I wyższa byłaby własnie 16 dnia, tak jak napisałaś.
Poziom wyższy byłby na 36.7, trzecia wyższa 18 dnia i wieczorem zaczynałaby się III faza.
Ale to jest gdybanie - bo nie znamy tych temperatur. Rada na przyszłość - mierzyć codziennie. Mr. Green

FF nie działa wg reguł metody-objawowo termicznej, więc nie można na nim polegać. Mi na przykład często wyznaczał owulację zanim skończył sie śluz płodny. Confused

Jest fajny do rysowania wykresów, ale jak się nie ma książkowych, albo objawy się rozjeżdżają (nie mówiąc już o braku pomiarów) - to trzeba analizować samemu.