Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................
...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

temat anemiczny ;-)
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
AnnaJo
początkujący NPR-owicz



Dołączył: 09 Cze 2007
Posty: 71
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 19:25, 27 Sie 2009    Temat postu: temat anemiczny ;-)

robiła badanie krwi, wyszło, że mam lekką anemię, ale źle się nie czuję. Czy możecie się podzielić własnymi doświadczeniami, jak najskuteczniej wyrównać niedobór żelaza w diecie?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Karola
posiadacz wiedzy tajemnej NPR



Dołączył: 29 Sty 2008
Posty: 926
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 19:47, 27 Sie 2009    Temat postu:

Wiesz ja jak miałam dość poważną anemię piłam codziennie jedną szklankę soku z buraków.

Po miesiącu robiłam kolejne wyniki i tak dobrych nigdy nie miałam.

Próbowałam też preparatów z żelazem, ale ono bardzo ciężko się wchłania i dodatkowo powoduje zaparcia.

Sposób z soczkiem zdecydowanie lepszy.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
AnnaJo
początkujący NPR-owicz



Dołączył: 09 Cze 2007
Posty: 71
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Czw 19:50, 27 Sie 2009    Temat postu:

no właśnie, gdzieś mi po głowie kręci taka myśl, że buraki. dziękuję!
Powrót do góry
Zobacz profil autora
brunette
z NPR za pan brat :P



Dołączył: 28 Lis 2008
Posty: 295
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: śląsk
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 20:04, 27 Sie 2009    Temat postu:

po przygodzie z wegetarianizmem za młodu i dosyć poważnej amenii musiałam jeść miesa-czerwone - najlepiej wołowe i cielęce, watróbke wieprzową, fasole, zboża(chleb ciemny z 'resztkami'), kasza, szpinak (lepszy jest świeży) i do tego wszystko co ma wit.C bo podobno pomaga przyswajać żelazo.Sok z buraków nie przechodził mi przez gardło,ale też był polecany (zamiast pić sok jadłam buraczki tarte), Brałam też chemiczne wspomagacze, ale kiedy z najgorszego wyszłam sama dieta wystaczyła. Kiedy znów wyniki nie były ciekawa wracałam do diety bogatszej w w/w produkty a żelazo w tabletkach brałam tylko raz dziennie a nie 3x2.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Olenkita
za stara na te numery



Dołączył: 21 Kwi 2008
Posty: 4904
Przeczytał: 10 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 20:34, 27 Sie 2009    Temat postu:

Nie mialam nigdy anemii , ale jako ze mam bardzo jasna karnacje mama postanowila mnie uraczyc w dziecinstwie sokiem z burakow. Zwrocilam natychmiast Vomit i sie skonczylo. Slyszalam natomiast, ze bardzo dobre na anemie sa kropelki z mniszka lekarskiego herbapolu.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kukułka
za stara na te numery



Dołączył: 19 Gru 2006
Posty: 25841
Przeczytał: 7 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 21:00, 27 Sie 2009    Temat postu:

ja polecam kwas foliowy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
fiamma75
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 16189
Przeczytał: 13 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 21:12, 27 Sie 2009    Temat postu:

herbatka lub wyciag z pokrzywy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bakteria
za stara na te numery



Dołączył: 13 Lis 2007
Posty: 10155
Przeczytał: 10 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pią 8:30, 28 Sie 2009    Temat postu:

Świetne sposoby Wesoly Postaram się zastosować, bo ja też jestem taka z lekka anemiczna od zawsze, a dziś robiłam zresztą krew i się okaże Wesoly
Powrót do góry
Zobacz profil autora
kajanna
za stara na te numery



Dołączył: 22 Cze 2006
Posty: 4040
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pią 10:04, 28 Sie 2009    Temat postu:

I dużo zielonej pietruszki do wszystkiego.

Ostatnio zmieniony przez kajanna dnia Wto 21:24, 14 Kwi 2015, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Frejda
za stara na te numery



Dołączył: 18 Cze 2006
Posty: 2804
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pią 18:00, 28 Sie 2009    Temat postu:

Ja też polecam buraki.
A co to znaczy lekka anemia wg Ciebie?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Maria
Moderator



Dołączył: 08 Sty 2007
Posty: 8806
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Irlandia jak narazie
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 19:30, 28 Sie 2009    Temat postu:

brunette napisał:
po przygodzie z wegetarianizmem za młodu i dosyć poważnej amenii musiałam jeść miesa-czerwone -


Ja jestem wege od 7 lat i wyniki krwii pod katem anemii mam idealne. Ale to pewnie dlatego, ze serio traktuje sprawe i dieta jest naprawde dobrze zbilansowana. Moj maz wege w mlodosci mial silna anemie, bo jadl wprawdzie pycha posilki, ale zbilansowane to one nie byly...a teraz to jemy mnostwo szpinaku, brokuly, mnostwo kaszy, buraczkow, roznego rodzaju fasoli, soczewicy, wylacznie ciemny chleb 'z resztkami', makaron razowy itd itd no i bardzo duzo swiezych ziol. Moze to tez w sumie jakas podpowiedz jak uniknac anemii, skoro sie jej nie ma mimo braku miesa. Wesoly Bo wszelkich warzyw jemy bardzo duzo, rowniez swiezych. O wit C tez dbamy.


Ostatnio zmieniony przez Maria dnia Pią 19:54, 28 Sie 2009, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
brunette
z NPR za pan brat :P



Dołączył: 28 Lis 2008
Posty: 295
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: śląsk
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 20:00, 28 Sie 2009    Temat postu:

chyba za wcześnie zaczęłam z wege, bo 12latka raczej kiepsko może sobie sama dietę ułożyć,a i powody były trochę nietakie Mruga Gotowała mama, ja z doskoku robiłam sobie "coś do jedzenia". A gotowanie dla 3 osób i dla jednej osobno,nie znając diety wegetariańskiej przyniosło potem skutki... teraz zrobiłabym wiele rzeczy inaczej,ale już za bardzo mi mięsko smakuje
Powrót do góry
Zobacz profil autora
lisc
za stara na te numery



Dołączył: 23 Maj 2013
Posty: 2364
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 20:31, 14 Kwi 2015    Temat postu:

Proszę o poradęWesoly W ubiegłym roku miałam anemię i brałam żelazo. Teraz zrobiłam przy okazji innych badań kontrolnie ferrytynę (super się podniosła i jest w połowie normy) i morfologię - całość ok za wyjątkiem wskaźnika MCHC, który jest poniżej normy - czy to nie dziwne, w zestawieniu z wysokim poziomem żelaza (badanie ferrytyny)?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
emma
za stara na te numery



Dołączył: 23 Sie 2006
Posty: 9477
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Wto 20:38, 14 Kwi 2015    Temat postu:

Niekoniecznie. Nie wiesz jak miałaś wcześniej? Moja siostra ma zawsze niskie czy za wysokie mchc.
Za niskie może oznaczać, że krew jest po prostu rozwodniona. Może dużo pijesz?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
lisc
za stara na te numery



Dołączył: 23 Maj 2013
Posty: 2364
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 8:58, 15 Kwi 2015    Temat postu:

hmmm właśnie nie kojarzę, żeby ten wskaźnik mnie kiedykolwiek wcześniej zainteresował...
może właśnie to od jakiegoś picia czy coś, najważniejsze, że ferrytyna wysoko
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Zdrowie
Idź do strony 1, 2  Następny
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin