Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................
...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Magnez + witamina B6 - działanie?
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ewcia87
za stara na te numery



Dołączył: 06 Gru 2013
Posty: 1508
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 8:27, 16 Maj 2014    Temat postu:

Oj, większość ma braki. Zdecydowanie. Widzę to na co dzień Mruga Świat byłby lepszym miejscem, gdyby się magnez łatwiej wchlaniał
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mamma
za stara na te numery



Dołączył: 24 Sty 2010
Posty: 7569
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Polska
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 8:50, 16 Maj 2014    Temat postu:

eh a oczywiście powiedziałam babce w aptece, żeby mi dała jakiś dobrze przyswajalny...

ale węglan mi podejrzanie zabrzmiało,
do tego pisze na opakowaniu, że tego magnezu jest o połowę mniej w tabletce, a brać 1 tabletkę dziennie, a tam było 2 razy więcej tego mleczanu a pisało brać dwie, to się chyba nic nie stanie jak tego też będę brała dwie,

a mogłam pójść do innej apteki jak nie było


Ostatnio zmieniony przez mamma dnia Pią 8:54, 16 Maj 2014, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
walecznaS
Moderator



Dołączył: 26 Sty 2009
Posty: 11994
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pią 11:16, 16 Maj 2014    Temat postu:

bebe, na pewno nic się nie stanie jak weźmiesz więcej
poza tym - zużyj to i kup następnie coś lepszego

ja się tylko zastanawiam zawsze - co z tą wit. b - bo jej zawsze dużo pakują do tych tabletek, czy to nie szkodzi? ta wit. b?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ika
junior admin



Dołączył: 01 Lip 2010
Posty: 15304
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 11:19, 16 Maj 2014    Temat postu:

B sie rozpuszcza w wodzie wiec jest nadmiar wysikiwany. No chyba ze ktos prawie nic nie pije.
A, D, E, K to witaminy ktore mozna przedawkowac latwo bo sie rozpuszczaja w tluszczach a nie w wodzie, wiec organizm nie ma jak sie pozbyc nadmiaru.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
walecznaS
Moderator



Dołączył: 26 Sty 2009
Posty: 11994
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pią 11:36, 16 Maj 2014    Temat postu:

o, dzięki ika za odp.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mamma
za stara na te numery



Dołączył: 24 Sty 2010
Posty: 7569
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Polska
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pią 12:32, 16 Maj 2014    Temat postu:

witaminy B jest tez akurat o połowę mniej
Powrót do góry
Zobacz profil autora
lisc
za stara na te numery



Dołączył: 23 Maj 2013
Posty: 2359
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 18:37, 16 Cze 2014    Temat postu:

Dziewczyny poleciłybyście jakiś preparat z magnezem, konkretną nazwę? Naczytałam się ostatnio sporo, że najlepiej organiczny związek, że na opakowaniach często jest napisane, ile tego związku a nie samych jonów, nie chcę brać garści tabletek bo są te wszystkie substancje dodatkowe no i jeszcze wyjdą za duże ilości witamin B... (od razu dodam, że szybkie przedawkowanie Mg mi raczej nie grozi )
Powrót do góry
Zobacz profil autora
glr
za stara na te numery



Dołączył: 26 Wrz 2012
Posty: 2486
Przeczytał: 3 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 22:16, 16 Cze 2014    Temat postu:

Ja kupuję Maglek B6. Jem go w ilościach hurtowych Mruga Ale jest tani- coś ok 7-8zł.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ewcia87
za stara na te numery



Dołączył: 06 Gru 2013
Posty: 1508
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 22:49, 16 Cze 2014    Temat postu:

Chela mag B6 forte, dwie tabletki dziennie.
I muszę do tego wrócić, zdecydowanie. Ludzie mnie denerwują jakoś łatwiej, dziś znowu lekki skurcz w nogach i mdłości wracają. Wszystko pasuje do niedoborów...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
walecznaS
Moderator



Dołączył: 26 Sty 2009
Posty: 11994
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Pon 22:50, 16 Cze 2014    Temat postu:

ostatnio nie mogłam poradzić sobie z brakiem magnezu, ja te najlepiej wchłaniające się kupuję, cytryniany głównie, chelaty
w końcu poszłam do lekarza i mówię, że biorę te najlepiej się wchłaniające i to non stop, ostatnio w dużych dawkach a tu od kilku miesięcy brak poprawy
a on mi na to, że niby lepiej mają się wchłaniać ale co do konkretnych preparatów to badań nie robiono, badania ma zrobiony preparat laktomag
i ten mi polecił
w aptekach u mnie nie ma tego od reki, ale bez problemu zamówili dla mnie
no i co? nawet całego opakowania nie zjadłam i już jest znaczna poprawa
lekarz kazał mi jeszcze badanie zrobić ale chyba sobie daruję, teraz już tylko ten laktomag będę się starała kupować
Wesoly

jakby ktoś się przestraszył wielkich tabletek to laktomag można rozkruszyć, pogryźć i ma całkiem przyjemny smak, właściwie to nie trzeba tego gryźć, to się prawie samo rozpływa


Ostatnio zmieniony przez walecznaS dnia Pon 22:57, 16 Cze 2014, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mamma
za stara na te numery



Dołączył: 24 Sty 2010
Posty: 7569
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Polska
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 8:20, 17 Cze 2014    Temat postu:

o waleczna dobrze wiedzieć Wesoly
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Polly
za stara na te numery



Dołączył: 30 Maj 2012
Posty: 4566
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 10:06, 17 Cze 2014    Temat postu:

A ile kosztuje?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
lisc
za stara na te numery



Dołączył: 23 Maj 2013
Posty: 2359
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 11:16, 17 Cze 2014    Temat postu:

dzięki za 'typy', przejrzę składy - najbardziej kuszą mnie te o jak najwyższej zawartości, zeby garściami nie brac i żeby dodatkowo nie wpychać sobie tych witamin B
a próbowała któraś jakiś amerykański preparat z allegro?

btw poziomu nie ma co badać - ponoć to badanie nie pokazuje tego magnezu, który faktycznie jest dostępny dla naszych tkanek
Powrót do góry
Zobacz profil autora
ewcia87
za stara na te numery



Dołączył: 06 Gru 2013
Posty: 1508
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 11:19, 17 Cze 2014    Temat postu:

Ja się już tak nauczyłam jak się czuję na magnezowym "głodzie", że żadne badanie nie jest mi potrzebne - wiem, kiedy powinnam brać. No właśnie, to sobie łyknę Mruga
Powrót do góry
Zobacz profil autora
lisc
za stara na te numery



Dołączył: 23 Maj 2013
Posty: 2359
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 11:21, 17 Cze 2014    Temat postu:

a profilaktycznie to jeszcze gorzką czekoladę i migdały - mniam, szkoda, ze pod ręką nie mam Mruga
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Zdrowie
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
Strona 3 z 4

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin