..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

marietta

Czy ktoś ma pomysł jak skłonić dziecko do pozostania w łóżku gdy przyjdzie pora spania?
Mój synek ma prawie 2 i pół roku i przy usypianiu musi mu ktoś towarzyszyć, bo inaczej natychmiast wychodzi z pokoju.
Nie byłoby to uciążliwe gdyby trwało kwadrans, ale zanim on sie wyciszy i zaśnie mija godzina a czasem dwie.
A może wiecie jak skłonić do spania malucha, któremu o 22.30 jeszcze nie chce się spać?
Ciepłe mleczko, bajki i kołysanki usypiająco nie działają.

kukułka

a ma stały rytm dnia? O której godzinie wstaje? Śpi w dzień? Mój 2 latek też by wyszedł z pokoju gdybym z nim nie była aż zaśnię. Wydaje mi się że w tym wieku to nic niezwykłego. U nas to bycie z nim trwa 20-40 min. Bywa że dłużej. A może Twój nie może zasnąć bo się boi że wyjdziecie i zostanie sam?

Niania

zmeczyc tak ze padnie
i powtarzac kilka wieczorow

giga

U nas trwa to bardzo krótko od kiedy nie śpi w dzień - około właśnie 2,5 roku. Było to dla mnie niewyobrażalne że takie małe dziecko nie chce spać w dzień a widocznie tak miał i był to dobry wybór. Zasypia w kilka minut - po bajeczce o godzinie 19 - 20. Spi do rana!

kukułka

mój śpi w dzień godzinę i bardzo chce spać. Wieczorem chodzi ok 19-20. Lubi chodzić spać. Niezależnie od przebiegu dnia budzi się w nocy 2-3 razy ale chodzi mu o bliskość mamy. Zasypia szybko po pobudce w nocy gdy jestem obok. Przez ok 2 mies były z tym problemy teraz jest ok. Wstaje między 6.45 a 7.15 od urodzenia wieczorem chodzi spać o tej 19 i o tych stałych porach rano się budzi. Również w nocy budzi się o stałych porach. Gorzej śpi jeśli jest bardzo zmęczony. Wtedy lepiej zasypia ale gorzej śpi.

fresita

a o ktorej wstaje? moze spi dlugo i potem w ciagu dnia tez, dlatego nie jest zmeczony.

abeba · Gość

marietta

Dziekuję za wszystkie odpowiedzi.
Mały jest dzieckiem bardzo aktywnym i wieczorem nie umie wyhamować i się wyciszyć. Wstaje przed 8, w dzień śpi około godziny. To raczej niemożliwe, żeby o 22 nie był jeszcze zmęczony.
Czasami go wcale nie kładę w dzień, ale to niewiele zmiania - zasypia o 21 a nie o 23, ale też po długiej walce z rodzicami.
Właśnie tej walki chciałabym uniknąć. Co zrobić, żeby zasypianie było dla niego czymś miłym, a nie powodem do płaczu?

kukułka

u nas zasypianie ma zawsze rytuały. Od zawsze takie same ciut tylko zmieniane z wiekiem. Nasz też jest bardzo aktywny. W dzień trudno go zatrzymać. Jedyną sytuacja kiedy się to udaje oprócz chwil wypoczynku czy zainteresowania czymś to właśnie sen. Ja myślę że w tym wczesnym chodzeniu spać pomaga to że tak jest od zawsze. U niego to chyba kwestia przyzwyczajenia. Abeba to ile godzin na dobę wasz śpi?

abeba · Gość

Sobota: pobudka o 9. Drzemka 13-16, sen 22-24 i potem 4-8 z problemami.
niedziela: drzemka jedna godzina, i usnał ok. 19:30, juz był jeden płacz i dokarmianie.

PRzeciętny dzień gdy jestem w zasięgu: pobudka o 8-8:30, drzemka różnie np. 14-15 albo 11-13 moze się zdarzyć, jesli ja jestem a nie żłobek. I potem marudzi od 19 ale często prawie uśpiony wyskakuje z łozka i to mimo, że ja jestem w pokoju, na jego łózeczku, a nei że zostaje sam i wychodzi do nas. Zasypia po 22.
też zawsze chodził spać wczesniej, z tym po 22 to od miesiąca gdzieś Wsciekly

kukułka

mój gdyby chodził później na drzemkę to też by nie zasnął o 19. Mój na drzemkę idzie ok 10.30-11.30 max 11.30-12.30 gdybym go położyła później chodziłby spać o 21. Zauwazylan że mój by dobrze funkcjonować musi mieć maks 4 godz czuwania od pobudki rano do drzemki i minimum 5 godz czuwania po południu. Najlepiej jeśli ma 6 po południu. Z reguły u nas wychodzi na to że dzień trwa 12 godz w tym 1 godz drzemki i noc 12 godz. W tym systemie najlepiej funkcjonujemy ja i on, jakiś powrót do pierwotnego zegara biologicznego czy co? Mruga

micelka

O rety, Abebo, Twój syn śpi 3h w dzień?! U nas to nieosiągalne... 1-1.5 h to jest maksimum, przy czym zdarza się to głównie w ciągu tygodnia, z nianią.

kukułka

ale za to twój micelko pamiętam że chodzi wieczorem wcześnie spać... Mruga

micelka

Nie wiem czy to wcześnie, ale fakt, o 19:30-20:00 już śpi.

Gagusia