..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

Busola

przymierzam się do rozpoczęcia obserwacji od nowa, moje dziecko ma 5 miesięcy i zaczynam mu dawać jedzonko, dotąd było karmione wyłącznie piersią, no i nie mogę znaleźć żadnych ZROZUMIAŁYCH materiałów, które opisywałyby obserwacje po porodzie. To co czytałam na internecie zrozumiałe nie jest. Zwykle piszą jak do osób które wiedzą o co chodzi, a ja mimo stosowania npr przez ponad rok przed ciążą nie rozumiem. Może ktoś by mi polecił jakieś strony z prostym i łopatologicznym opisem zasad prowadzenia obserwacji po porodzie?

Busola

to co czytałam dotad na forum raczej zniechęca do stosowania npr, prawie wszyscy piszą, że oprócz npr stosują prezerwatywy lub "formy zastępcze" - czyli to aż takie trudne? to po co w ogóle się męczyć pomiarami? buuu...

elusiaczek

Po porodzie nie tyle obserwacje są trudne, co warunki które trzeba spełnić, żeby móc stosować regułę szczytu śluzu.
A czego dokładnie nie rozumiesz? Jaką metodę stosujesz?

Busola

Metoda wielowskaźnikowa podwójnego sprawdzania.
jak mam mierzyć temperaturę, kiedy wstaję w nocy do dziecka? jaką godzinę wybrać, jeśli moje dziecko nie ma ustalonych stałych pór karmienia?
to pierwsza myśl w tej chwili, ponieważ dopiero zaczynam od nowa stosować na nowo, stosowałam przed zajściem w ciążę, a teraz chcę wrócić - dotąd jakoś olałam temat. Teraz wprowadzam dziecku nowe pokarmy więc już na pewno będzie potrzeba jakiejś formy antykoncepcji.

elusiaczek

Ja stosuję metodę Rotzera.
Tam jest mowa o tym, że należy godzinę przed pomiarem być w pozycji spoczynkowej (nie trzeba spać, wystarczy leżeć). Ale wiem, że z zaburzeniami u każdej z nas jest różnie, więc musisz sama sprawdzić, czy wstawanie w nocy Ci zaburzy temperaturę. Ja śpię z dzieckiem, więc nie mam problemu ze wstawaniem, ale wiem, że niektóre kobiety proszą mężów żeby przynieśli dziecko, żeby pomiar nie był zaburzony.
Ważne jest, żeby obserwować śluz. Zapisuj wszystko na wykresie.

Busola

prowadzę obserwacje od miesiąca - temperatura pomimo zaburzenia (najpierw uspokajam rano synka, a potem mierzę) na dziwnie równym poziomie (zgodnie z tym co było przed ciążą - to poziom niskich temp.), a obserwacje szyjki i śluzu się nie pokrywają.
Śluz jest stale. Kiedy był Bj, to szyjka była twarda i zamknięta, teraz bardziej miękka i otwarta, a śluz gorszy i tylko pojedyncze nitki - czym wobec tego mam się kierować? Czy może to jest ciągle czas płodny?
proszę o pomoc

Nermin

Z tego co ja pamiętam to po porodzie przed powrotem @ współżycie jest możliwe tylko wieczorem w dniu kiedy było sucho. Każdy dzień ze śluzem jest potencjalnie płodny. A jeśli już współżyjecie to następnego dnia nie wolno bo nie jesteś w stanie ocenić suchości przez pozostałości. Wyszukam ten fragment w książce i ci potwierdzę. Sama dopiero co skończyłam karmienie i dopiero powraca płodność ale tak zupełnie suchego dnia to nie pamiętam Smutny

Może dlatego nie jest to łatwe Smutny

O.K. Mam

zacytuję Ci regułę z książki:

W poporodowym okresie przejściowym, przed powrotem płodności, gdy śluz na zmianę pojawia sie i znika za dzień szczytu uznajemy ostatni dzień okresowej obecności jakiegokolwiek śluzu (nie tylko typu płodnego) lub któregokolwiek z odczuć.

Zaznacza sie go na wykresie jak zawsze, ale inaczej interpretuje, poniewaz jest ostatnim dniem jakiegokolwiek sluzu, nie tylko płodnego i z powodu braku owulacji nie towarzyszy mu wzrost temp. Zamiast reguły objawowo-termicznej w której po 4 dniach suchych wyznaczamy faze III, wracamy do niepłodnej fazy I - tzw. reguła szczytu.

Uwaga: Jeśli temp. zaczyna rosnąć czekamy na faze III wyznaczona juz zgodnie z regułą objawowo termiczna.

Busola

dziękuję za odpowiedź, a co ty na to, że instruktorka (która uczyła mnie metody) powiedziała, że można posługiwać się tylko szyjką?
kupiłam książkę Rotzera i wiem, ze tego tam nie ma. Mam też "Ja i moj cykl"
W pierwszej śmiesznie mało o npr poporodowym, a w drugiej piszą, że u nich to za mało ale zajrzyjcie do pierwszej ....

u mnie od początku obserwacji, a nawet wcześniej nigdy nie było sucho, bo mam mokry PMN, chociaż co dziwne miałam ostatnio dwa dni bez wydzieliny, ale ze śluzem,
śluz od kiedy prowadzę obserwację czyli 5 tygodni, obserwuję codziennie Smutny

, tylko różnej jakości
z tego wszystkiego wynika, że cały czas jest czas płodny - a jakbym posługiwała się samą szyjką to byłyby 3 dni dotąd niepłodne

elusiaczek

Szyjka raczej na własną odpowiedzialność. U Rotzera po porodzie jest metoda szczytu śluzu. Jeśli wg niej nie masz dni niepłodnych, to szyjka też raczej nie pomoże. Chyba że nie zależy Ci na dużej skuteczności.

Nermin

Nawet jesli były takie 3 dni nie płodne to raczej nie jest to chyba bezpieczne co? Ja niestety zgadzam sie z Elwirąąą i nie polegałabym na samej szyjce chcąc mieć dużą skuteczność. Ja swojej szyjce nie ufam, bo jest zupełnie inna niz przed porodem.

Polly

Powiedzcie mi, czy jest sens po porodzie badać szyjkę? Jeśli tak, to kiedy można zacząć? 6 tygodni minęło, a ja cały czas plamię Confused

Iskra

Polly, Rotzer wycofał się z badania szyjki W OGÓLE Mruga

Busola

ja badałam, ale nic mi to nie dało - a nawet można powiedzieć, że skomplikowało trochę obserwacje.
Chociaż za pomocą szyjki dwa razy wyznaczyłam jakieś dni niepłodne - ale w sumie tylko 2 razy w ciągu 7 miesięcy.
Chociaż ze śluzem w sumie też mi się nie udało Smutny

Jeśli jest tu ktoś kto stosował regułę szczytu śluzu i faktycznie mógł za jej pomocą wyznaczyć dni niepłodne - to niech się wypowie, żeby Polly miała też jakieś pozytywne przykłady. Bo mi się nie udało.

matunia

Polly a byłaś już u gina na kontroli? Teoretycznie plamienie powinno trwać DO 6 tygodni. U mnie tak właśnie trwało.

walecznaS