Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................
...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

NPR/ FAM a zmiana stylu życia

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> NPR
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Beacia96
z NPR za pan brat :P



Dołączył: 29 Paź 2017
Posty: 255
Przeczytał: 13 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Wrocław
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 18:12, 29 Paź 2017    Temat postu: NPR/ FAM a zmiana stylu życia

Jeśli już był taki temat, to przepraszam. Wesoly Ciekawi mnie, czy rozpoczęcie obserwacji swojej płodności w jakiś sposób sprawiło, że zaczęłyście bardziej dbać o swoje zdrowie. Ja np. zaczęłam spożywać magnez i pić mniej kawy (zamiennikiem stały się herbatki ziołowe, m.in. z rumianku), staram się mniej stresować. Jedyne czego nie udało mi się zmienić to brak ruchu Wsciekly i sen mniejszy niż 6 godzin. No i całkowicie wyeliminowałam alkohol z diety. A jak jest u Was? Też coś zmieniłyście?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Muflon
posiadacz wiedzy tajemnej NPR



Dołączył: 05 Gru 2015
Posty: 1215
Przeczytał: 37 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 18:26, 29 Paź 2017    Temat postu:

Alkoholu (ale ja i tak nie lubię za dużo wypić, 1-2 piwa, drink czy max. 2 lampki wina czasem – to mi obserwacji nie zaburza) ani kawy (2-3 dziennie) nie mam zamiaru odstawiać. A obserwacje zaczęłam prowadzić po studiach, więc tryb życia już miałam dość regularny, bez niedoborów snu. Mruga
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Beacia96
z NPR za pan brat :P



Dołączył: 29 Paź 2017
Posty: 255
Przeczytał: 13 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Wrocław
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 18:36, 29 Paź 2017    Temat postu:

Ja też za dużo nie piłam- okazjonalnie lampkę wina/ cydru. Kawy też nie umiem do końca odrzucić, moze kiedyś uda mi się uda i spróbuję yerby mate, bo na razie mi nie podchodzi. Mi właśnie sporo godzin snu zabiera nocne zakuwanie. Ale 3-4 h sen nie zaburza mi temperatur. Zaburza mi duży stres, bo już 2 takie mi się przytrafiły. Zastanawiam się jeszcze nad braniem oleju z wiesiołka, żeby umieć lepiej interpretować śluz. Chyba jestem "mokrym" typem, bo ani jeden dzień cyklu do tej pory nie był suchy, a już jestem w 8 dniu III fazy.

Ostatnio zmieniony przez Beacia96 dnia Nie 18:49, 29 Paź 2017, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
fiamma75
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 15446
Przeczytał: 43 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 20:21, 29 Paź 2017    Temat postu:

Nie. Jeśli coś zmieniam to dla zdrowia a nie dla npr, wystarczy, że mi dyktuje kiedy mogę współżyć a kiedy nie. Jeszcze tylko tego brakowało, żeby z tego powodu rezygnować np. z alkoholu (nie to że jakoś dużo piję, ale chcę mieć choć w czymś wolność).
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Beacia96
z NPR za pan brat :P



Dołączył: 29 Paź 2017
Posty: 255
Przeczytał: 13 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Wrocław
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 20:34, 29 Paź 2017    Temat postu:

NPR nie był u mnie jedyną przyczyną rezygnacji z alkoholu Wesoly Zresztą lepiej dla mojej słabej głowy, że nie piję Wesoly
Powrót do góry
Zobacz profil autora
strzyga
Moderator



Dołączył: 11 Maj 2007
Posty: 17040
Przeczytał: 50 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Wawa
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 20:52, 29 Paź 2017    Temat postu:

Absolutnie nic. Jedyne co staram się, to nie pić alkoholu przy skoku (czyli 3-4 dni)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
anquelice
znawca NPR



Dołączył: 22 Sty 2016
Posty: 393
Przeczytał: 5 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: kuj.-pom.
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 21:22, 29 Paź 2017    Temat postu:

Ja tylko zmieniłam regularność snu. Kładę się przed północą, więcej śpię i w bardziej regularnych godzinach, ale to akurat mi nie przeszkadza. Jest to zdrowe dla organizmu.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Busola
za stara na te numery



Dołączył: 08 Lis 2013
Posty: 3581
Przeczytał: 34 tematy

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Lublin
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 9:08, 30 Paź 2017    Temat postu:

Ja mam jak fiamma - choć obecnie stosuję - nic Wesoly to i tak mam jak fiamma (npr mi nie będzie dyktował jak żyć Mruga )
To wynika chyba Beciu - że ty wyszłaś z innego punktu widzenia, nikt ci tej metody nie narzucał tylko sama ją wybrałaś, a w przypadku wielu osób na tym forum ona jest narzucona przez religię, więc stąd inne podejście.
No i doświadczenie też - że to nie jest wcale idealna metoda, ale fam jest lepsze od npr.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
heidi
za stara na te numery



Dołączył: 16 Paź 2014
Posty: 1708
Przeczytał: 12 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 12:31, 30 Paź 2017    Temat postu:

Ja zaczęłam uczyć się NPR w celach diagnostycznych z powodów bardzo nieregularnych krwawień. Chciałam to potem stosować w małżeństwie, ale wtedy nie byłam jeszcze zaręczona, tylko od kilku miesięcy w związku. Potem ciąża i dziecko, więc NPR w celu odkładania był dopiero po porodzie, a wcześniej aspekt zdrowotny był dla mnie ważny, więc może mam inne spojrzenie niż większość osób. Więc starałam się i staram dużo zmieniać zdrowotnie - przede wszystkim dieta, suplementacja magnezu, wit. D3, ograniczanie chemii w kosmetykach i jedzeniu, z kawą czy alkoholem nie ma problemu, bo i tak nie lubię, ale to dodatkowa motywacja Wesoly Ale motywacją nie jest głównie "mieć ładne cykle, żeby mieć dużo seksu", tylko "mieć ładne cykle, bo to objaw zdrowia". Zaglądam na kilka amerykańskich stron, tamtejsze eko-feministki bardzo się tym przejmują Wink Np. [link widoczny dla zalogowanych].
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Beacia96
z NPR za pan brat :P



Dołączył: 29 Paź 2017
Posty: 255
Przeczytał: 13 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Wrocław
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 20:10, 30 Paź 2017    Temat postu:

Na pewno nie jestem eko- feministką. Wesoly Po prostu chcę mieć w miarę czytelne sygnały ciała, żeby na starcie się nie zniechęcić do metody. Zdaję sobie sprawę z minusów metody, ale dostrzegam też plusy. Minusów co prawda jeszcze nie doświadczyłam (schizy ciążowe i inne wątpliwości jeszcze długo przede mną), ale nie ma metod bez minusów.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Dona
za stara na te numery



Dołączył: 19 Cze 2006
Posty: 10359
Przeczytał: 22 tematy

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pon 21:29, 30 Paź 2017    Temat postu:

Może w pierwszych miesiącach stosowania npr Costam było....Mruga
Ale teraz totalnie nie..
Jak strzyga... staram się...jak nie muszę.. .Wesoly nie pić Alko w okolicach skoku...
Ale zazwyczaj samo tak wypada ze i tak nie pije... jak jest w tym czasie jakaś impreza to pije..

Powszechna i najbardziej polecana rada nprowcow pt. "Zawsze można dodać jeden dzień dla pewnosci" może być najwyżej w takim wypadku zastosowana.. .Mruga
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Beacia96
z NPR za pan brat :P



Dołączył: 29 Paź 2017
Posty: 255
Przeczytał: 13 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Wrocław
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Pon 21:31, 30 Paź 2017    Temat postu:

O tym jednym dniu to już gdzieś czytałam. Ogólnie wszelkie anomalie mogą oznaczać początek/ powrót fazy płodnej, pewnie dlatego metody objawowo- termiczne mają wysoką skuteczność. Mruga
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> NPR
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin