..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

Żaba

Jakiś rok temu zaczęłam interesować się npr. Prowadziłam obserwacje - śluzu i temperatury, nie mam jednak zapisanego każdego cyklu miesiąc po miesiącu, mam w tym jakieś tam luki. Poza tym, że już coraz bardziej orientuję się w wyznaczaniu III fazy (temp+śluz), to zupełnie nie mogę ogarnąć tych wszystkich metod np. wg Kippley'ow, angielskiej, niedawno znalazłam metodę Kramarek... i przy takiej ilości informacji gubię się w tym NPRe
Znacie może jakąś stronę na której te wszystkie metody/reguły byłyby zebrane? Ewentualnie proszę o jakieś namiary na godną uwagi książkę w tym zakresie.
Zupełnie nie mogę się w tym połapać, a zależy mi na tym, żeby wybrać jedną z tych dostępnych metod i się jej trzymać,

I mam jeszcze pytanie dotyczące wyznaczenia I fazy. Czy do jej ustalenia trzeba mieć 12 kolejno występujących po sobie cykli czy np. mogę mieć wszystkie z wyjątkiem np. 2 i 5 cyklu? I jeśli raz wyznaczy się I fazę, to jest ona na dalsze cykle stała? Czy jej długość nie ulega zmianie?

mamma

musisz wybrać jedną metodę i jej się trzymać, a inne Cię nie interesują Mruga

jak się zdecydujesz najlepiej zakupić podręcznik tej metody.

długość I fazy ulegnie zmianie jeśli jakiś cykl trafi Ci się krótszy od wszystkich co miałaś do tej pory, albo skok będzie wcześniej,
nie wiem czy mogą być luki... ale chyba mniej więcej pamiętasz jakiej długości były te brakujące cykle skoro masz pozostałe

Żaba

A czy któraś z tych wszystkich metod jest ;zbyt trudna; dla początkującej osoby?

silva

mamma

mnie np. najbardziej taka przejrzysta i najłatwiejsza dla mnie wydawała się metoda Rotzera i dla tego ją wybrałam, ale chyba wszystkie są podobne Wesoly

IWG

ja dopiero jak zaczęłam przeglądać forum i usłyszałam opinie o moich wykresach zorientowałam się po pierwsze - jak mało jeszcze wiem, a po drugie, że internet nie jest najlepszym źródłem nauki - jest sporo luk w istotnych szczegółach których nie można pominąć (ja np. na stronie INERu nie doczytałam się że sok temperatury musi być o min. 0,05 inaczej nie jest skokiem)...

wreszcie, z perspektywy uważnie przeczytanych wątków i prześledzonych wykresów forumowiczek wraz z dyskusjami na ich temat zorientowałam sie, ze sama stosowałam jakąś hybrydę wszystkich metod... Wesoly

w zeszłym tygodniu zamówiłam książkę Rotzera i juz się nie mogę doczekać by się zagłębić Wesoly

no i chyba jednak polecam ta drogę...

dodam jeszcze że strasznie spodobał mi sie serwis enpr.pl do prowadzenia wykresów w necie (DARMOWE!!!). skromne ale wielkie dziękuję dla twórców!!!!