..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

filoselle

Witam Was wszystkich. Jestem na tym forum nową osobą i nie ukrywam, że bardzo liczę na Waszą pomoc.
niecały miesiąc temu postanowiliśmy z mężem, że zaczniemy stosować npr. Z wielkim zapałem wzieliśmy się za pomiary, badania ( od 17 dnia cyklu ) itp. Po prawie miesiącu doszliśmy, że nic nam z tego nie wyszło.
Może napiszę tak. W styczniu przestałam brać tabletki antykoncepcyjne ( po 12 miesiącach brania) w lutym i marcu miesiączkę dostałam o czasie. Teraz w kwietniu nie dostałam wcale. ( minęło 39dni) zawsze miałam miesiączki regularnie co 28 - 30 dni. Na podstawie temperatur i obserwacji śluzu jak dla mnie nic nie wynika. Bardzo proszę Was o pomoc w interpretacji mojego wykresu. Czy jest to wykres ciążowy? ( zrobiłam 3 testy wynik negatywny, lekarz dopiero za 3 tygodnie) czy hormony się poprzestawiały z odstawienia pigułek czy weszłam w fazę menopałzy ( mam 35 lat)?

Temperatura mierzona w pochwie 10 minut
Ostatnia miesiączka 5 marca

17 dc - 36,9 praca w nocy, pomiar temp. po 4 godzinnym śnie. ból owulacyjny, napięcie piersi. Śluz rozciągliwy, przeźroczysty.
18 dc. - 36,4 Śluz lepki, przeźroczysty.
19 dc. - 36,35 Śluz rozciągliwy, przeźroczysty.
20 dc - 36,4 Śluz rozciągliwy, przeźroczysty.
21 dc - 36,4 Śluz rozciągliwy, przeźroczysty
22 dc - 36,4 brak śluzu,odczucie suchości
23 dc - 36,3 brak śluzu, odczucie suchości
24 dc - 36,5 Śluz rozciągliwy, przeźroczysty
25 dc - 36,4 Śluz rozciągliwy, przeźroczysty
26 dc - 36,4 odczucie suchości, brak śluzu
27 dc - 36,5 Śluz biały, lepki
28 dc - 36,5 Śluz przeźroczysty lepki. Odczucie śliskości. Brałam antybiotyk stan zapalny zęba. Ból brzucha jak przy miesiączce
29 dc - 36,6 Śluz przeźroczysty lepki. Odczucie śliskości. Brałam antybiotyk stan zapalny zęba. Ból brzucha jak przy miesiączce
30 dc - 36,6 Śluz przeźroczysty lepki. Odczucie śliskości. Brałam antybiotyk stan zapalny zęba. Ból brzucha jak przy miesiączce
31 dc - 36,5 Śluz przeźroczysty lepki. Odczucie śliskości
32 dc - 36,4 Śluz przeźroczysty lepki. Odczucie śliskości. Znieczulenie
33 dc - 36,5 Śluz przeźroczysty lepki. Odczucie śliskości
34 dc - 36,5 Śluz przeźroczysty lepki. Odczucie śliskości
35 dc - 36,6 Śluz przeźroczysty lepki. Odczucie śliskości
36 dc - 37.0 Śluz przeźroczysty lepki. Odczucie śliskości. praca w nocy. Temperaturę mierzyłam po 4 godzinnym śnie
37 dc - 36,5 Odczucie suchości, śluzu brak
38 dc - 36,5 Odczucie suchości, śluzu brak
39 dc - 37,0 Odczucie suchości, śluzu brak.

Przepraszam za ew. bałagan w moim poście i nie ukrywam, że liczę na pomoc

hebanowe noce

Hej!
Polecam Ci [link widoczny dla zalogowanych] do nanoszenia temperatur i śluzu. Jest czytelniej.

No i trzeba mierzyć zaraz po miesiączce, bo wtedy widać, czy jest skok temperatury czy nie,
a od 17dc trudno stwierdzić, bo nie ma porównania.

filoselle

Zaczęłam mierzyć od 17 dc, bo mnie jakoś tak olśniło

Mierzyłam i obserwowałam siebie żeby się wdrożyć w tryb obserwacyjny.
Chciałam mierzyć temp. zaraz po miesiączce ale ona nie wystąpiła.
Czy w takim razie jest sens dalej mierzyć czy odpuścić sobie i zacząć wtedy gdy skończy się następna miesiączka?

chocolate_puma

Oczywiście, że jest sens mierzyć! Bez mierzenia nie będziesz wiedziała, czy krwawienie, które się pojawi będzie prawdziwą miesiączką (tzn. będzie poprzedzone kilkudniową zwyżką temperatury).

Jakiego termometru używasz? Bo zdaje mi się, że dokładność jest niewystarczająca.

Radzę zaopatrzyć się w podręcznik do nauki metody lub wybrać się na kurs, żeby czasem nie popełnić błędu. Tu jest dosyć dobra strona zawierająca podstawowe zasady obserwacji: [link widoczny dla zalogowanych]

filoselle

Bardzo dziękuję Wam za cenne uwagi

Używam termometru szklanego rtęciowego.
Na kurs jestem zapisana i czekam na 23 kwietnia. Do kursu dołączone będą materiały, podręczniki

chocolate_puma

Rtęciowy owulacyjny? Bo taki zwykły, do sprawdzania gorączki, się nie nadaje.
Kurs to bardzo dobry pomysł, będziesz miała okazję pokazać instruktorom swoje obserwacje. Powodzenia Wesoly

filoselle

Używam termometru szklanego, rtęciowego lekarskiego. Nie owulacyjny. Myślałam, że taki się nadaje. W/g metody Rotzera oba termometry nadają się do pomiarów temperatury jedynie czas pomiaru się wydłuża w tym rtęciowym lekarskim. Mylę się?

walecznaS

filoselle

To mi trochę ulżyło z tym termometrem

Napiszcie mi proszę jak wstawić mój wykres, który zrobiłam na stronie enpr.pl ( Takie jakie Wy macie )?

Mirunia

na stronie enpr.pl w ,,moje cykle'' masz albo link do cyklu, albo miniaturkę- którą możesz wprowadzić w profilu w podpisie Mruga

powodzenia w obserwacjach Wesoly

filoselle

Dziękuję za podpowiedź

Chyba mi się udało wkleić mój wykres. Jakbym coś namieszała to napiszcie poprawię

elusiaczek

Wygląda na to że sie doczekałas skoku Mruga

filoselle

Oj doczekałam się skoku i tak się cieszę

( Tak myślę, że to skok )
Ale martwi mnie brak śluzu. Kiedy powinien wystąpić? Razem ze skokiem?

elusiaczek

szczyt śluzu może być przed skokiem. Jak na moje oko to od dzisiaj jeśli do wieczora nie pojawi się śluz bardziej płodny, już niepłodność.

Edit: ale to cykl potaletkowy, więc jeszcze dzisiaj nie można wyznnaczyć niepłodności, przepraszam.

filoselle

Wczoraj był skok a dziś spadek! Już sama nie wiem co o tym sądzić.
Czy to świadczy, że zbliża się miesiączka?
Czy taki dziwny wykres jest skutkiem odstawienia pigułek ( już 3 miesiąc nie biorę )?