..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

Joasia

Witam,

dopiero zaczynam swoje doświadczenie z obserwacją temperatur. Stąd mam dużą prośbę o pomoc w interpretacji mojego wykresu. Dziś mam 28 dc, który zazwyczaj trwa od 28-32 dni.
Martwi mnie brak granicy pomiędzy fazą niskiej i wysokiej temperatury (12-16 dc byłam chora, stąd miałam podwyższona temperatura - ok. 37, ale potem spadła). Myślałam, że druga faza zaczęła się 22-23 dc, kiedy z 36,8 tempetarura wzrosła mi do 37, potem 37,2, ale 25 dnia spadła do 36,6, 26 dnia wzrosła do 37, by znów 27 i 28 dnia spaść do 36,7 i 36,6. (mój wykres jest pod adresem enpr.pl/6562).

Co takie wahania temp mogą oznaczać? nie było owulacji?

2 pytanie: mam wyraźnie inny niż zazwyczaj śluz w drugiej fazie cyklu- jest baaardzo rozciągliwy, jeśli wydzielę kawałek pomiędzy palce rozciąga się naprawdę bardzo, ale też jest taki "zbity" - jak tylko puszę nitkę, to ponownie "zbija się" do pozostałej części śluzu (jest głównie przeźroczysty, ale ma takie białawe miejsca). Generalnie jest bardzo podobny do płodnego, z tym że tworzy właśnie takie "zbite kulki". Nigdy pod koniec cyklu tak nie mam - zazwyczaj jest bardzo sucho. (Dziś jest go już malutko). Co to oznacza? Będę wdzięczna za pomoc w interpretacji doświadczonych NPRowców. Z góry serdecznie dziękuję.

emma

Ja bym obstawiła, że to wcale nie koniec cyklu ale, że jesteś ciągle q II fazie. I jest to śluz płodny może nie jakiś super, ale jednak. Więc czekałabym na skok temp i III fazę

Joasia

Tylko, że ja zawsze mam max 32 dni cyklu... dziś już 28 dzień, tak więc wydaje mi się, że za chwilę powinnam dostać @

emma

W npr nie ma zawsze. Sama piszesz, że byłaś chora. Może gorączka zatrzymała ci owulacje i teraz wraca. No śluz rozciągliwy, przezroczysty to typowy płodny, skoku nie było, więc wniosek, że to ciągle II faza sam się nasuwa.

silva

śluz płodny, temp. wczoraj i dzisiaj w dół
trzeba czekać na skok, ewidentnie jeszcze nie jesteś w III fazie
tak jak pisze Emma, b. możliwe, że przez chorobę przesunęła Ci się owulacja
i tym różni się NPR od kalendarzyka z lat '70 ub.w. - obserwujemy się zawsze i na bieżąco interpretujemy objawy
to, że jest 28dc nie oznacza, że za dwa dni dostaniesz @ jak zazwyczaj bywało
w tym cyklu będzie inaczej...

Joasia

Dzięki za odpowiedzi Wesoly

W takim razie chyba jakąś romatyczną kolację zorganizuję na wieczór Wesoly

Myślicie, że w takim przedłużonym cyklu jest szansa na zajście?

I jeszcze jak myślicie, skąd takie skoki temp w ostatnich dniach (chodzi mi o 23, 24 i 26 dc)?

silva

jeśli to nie są temp. zaburzone, to wygląda jak zbieranie się organizmu do owulacji,
do której ostatecznie nie doszło

szansa na ciążę jest nawet w cyklu z późniejszą owulacją
myślę, że w najbliższych 4 dniach powinno się wyklarować, co tam się u Ciebie dzieje

Joasia

Dziś rano zobaczyłam, że popsuł mi się termometr. Drugi, który mam w domu i który dziś użyłam, z reguły wskazywał niższe tempetarury (nawet o jakieś 2-4 kreski). Także teraz chyba ciężko będzie wnioskować czy mam dziś skok odpowiednio wysoki czy nie...

Tak przy okazji, mogłbyście powiedzieć jak długo mierzycie sobie temperaturę? (ile minut?) (ja mierzę w ustach).

silva

na popsuty termometr nie ma rady - wykres pomiarów jest niewiarygodny
jeśli mierzysz rtęciowym, to chyba aż 7-10 min się powinno, ale nie wiem, czy dobrze pamiętam

emma

Myślę, że mierzyć warto. Zawsze to jakiś obraz daje. Jeśli wiesz jaka była różnica to nawet całkiem niezły obraz

Plusem jest to, że staracie się o dzidziusia. Gorzej byłoby w drugą stronę.

Joasia

To prawda

no nic, poczekamy zobaczymy. Jak nic nie wyjdzie w tym cyklu, a takie mam niestety przeczucie, to od kolejnego zacznę z nowym termometrem.

Dzięki dziewczyny. Cieszę się, że znalazłam to forum, lepiej mi że mogę się kogoś poradzić Wesoly

glr

Jeśli o termometr chodzi to polecam Ci Microlife, kilka dziewczyn tu u nas na forum go używa (w tym ja) i są zadowolone Wesoly

No i nie trzeba pilnować czasu pomiaru, a sam pomiar jest krótszy niż rtęciowym Wesoly

Boże...chyba zabrzmiało jak reklama:P

Polly

Ja mierzę rtęciowym około 5 minut. Na błonach śluzowych termometr łapie szybciej niż np. pod pachą Wesoly

glr

To na pewno, ale ja np zawsze miałam problem z tym pilnowaniem czasu - zdarzało mi się zasnąć z termometrem...A tak zapika mi i już Mruga

Joasia

Ja używałam rtęciowego, ale wczoraj wieczorem rtęć w środku "rozleciała" mi się. Także wyciągnęłam nieużywany dotychczas elektroniczny - właśnie Microlife.

Nie używałam go, bo wydaje mi się, że zaniża prawdziwą temperaturę (stosowałam go kiedyś przy przeziębieniach). No ale poczytałam, ze jest on właśnie polecany do NPR, zobaczymy. Zresztą przecież w obserwacji temperatur chyba jest najważniejsza obserwacja spadków i wzrostów - czyli aby pomiar był wykonywany na 1 termometrze, nawet jeśli generalnie zaniża on wartości (jak zaniża to przecież wszystkie wartości).