..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

claudia85

Witam
Proszę żeby mi ktoś pomógł ustalić granicę wyższych temperatur. Czy dobrze zaznaczyłam czy póżniej powinnam zaznaczyć?. Zaznaczyłam wczesniej bo miałam wtedy ból owulacyjny a teraz to juz mam właściwie ból brzucha jak na okres ale troche wczesnie.. nie wiem.
Z badaniem śluzu mam problem bo w ogóle nie mam rozciągliwego albo mam taki biały albo jak woda.
[link widoczny dla zalogowanych]

buba

Claudia, masz bardzo mało informacji na wykresie, moim zdaniem granicę jeśli juz powinnaś ustalić 23dc, bo wcześniej to ciężko powiedzieć, że był wzrost, bo masz luki w temperaturach.
Być może gdyby były wszystkie tempki rzeczywiście granica byłaby tak, jak zaznaczyłaś.
Ale widzę, że w którymś poprzednim cyklu masz niższe tempki na poziomie 36,6 więc to też by przemawiało za tą wersją z późniejszym skokiem.

Prawdę mówiąć uważam, że dopiero kiedy dostaniesz okres, będzie można coś powiedzieć na pewno.
Póki co proponuję badać śluz przy szyjce, tam powinnaś coś więcej zaobserwować, a to będzie bardzo pomocne. Wesoly

kasiulek215

Zgadzam się, moim zdaniem wyraźny skok był dopiero 23 dc. i wtedy niepłodność byłaby dopiero od dzisiaj, albo nawet od jutra zgodnie z regułą temperaturową.

claudia85

Ale to normalne że bolałby mnie juz brzuch i piersi jak na okres? i ten ból jajników wczesniej?

elusiaczek

A mogłabyś podać więcej informacji o sobie? Odkładasz, starasz się czy tylko obserwujesz cykl? Od jak dawna sie uczysz npr, i jaką metodę stosujesz? Robiłaś jakieś badania? Bo wcześniejszy cykl jest dość dziwny, z krwawieniem w środku, jeszcze wcześniejszy bardzo długi. Co do obecnego, mało masz informacji na temat śluzu. Jeśli stosujesz metodę Rotzera, to mogę Ci napisać interpretację.

claudia85

wtedy jak miałam taki długi cykl to byłam u lekarza i przepisał mi luteinę na wywołanie potem kazał brać od 16dc przez 10 dni. W następnym cyklu tak zrobiłam i w 8 dniu brania tabletki zaczeło sie krwawienie. Myslałam ze to 1 dc ale pozniej zaraz to drugie i to drugie bardziej przypominało okres niż to 1.
RObiłam badnie prolaktyny. Mam 24.7
"Staramy" się o dziecko. Włąściwie kochamy sie bez zabezpieczenia od 1,5 roku ale nic nie wychodzi z tego.
Metoda.. nie wiem. mierzę po prostu temperaturę zaraz po przebudzeniu i staram sie obserwować sluz ale tak jak pisałam to trudne.

elusiaczek

Ja polecam metodę Rotzera. Przeczytaj dokładnie informacje na stronie: [link widoczny dla zalogowanych] powinno Ci to trochę rozjaśnić. Są tam też informacje o tym, co może powodować problemy z poczęciem dziecka.
Według tej metody interpretacja byłaby taka:
sześć temperatur przed wzrostem:
22 dzień cyklu - 1
21 dc - 2
20 dc - 3
18 dc - 4
17 dc - 5
16 dc - 6
Poziom podstawowy: 36,4
Temperatury z dni 23, 24 i 25 są już wyższe. Obserwacji śluzu masz bardzo mało, ale z tego co widać na wykresie, szczyt śluzu był w 16 dc. Więc te trzy temperatury wyższe są już po szczycie. Trzecia spełnia warunek (jest wyższa co najmniej o 0,2 od poziomu podstawowego) więc od dzisiaj niepłodność bezwzględna.

Na początku trudno ocenić śluz, szczególnie jak jest go mało, ale tak jak buba pisze, spróbuj badać przy szyjce. Bo śluz ma duże znaczenie przy staraniach. Poza tym dość dużo czasu upłynęło od dnia szczytu do skoku temperatury (może się tak zdarzyć, jednak zwykle te 2 objawy są w podobnym czasie).

A jakim mierzysz termometrem? Bo zawsze masz temperatury w odstępie 0,1 stopnia, a zwykle pojawiają się różnice o 0,05 stopnia też.

claudia85

Termometr ma taki właśnie co 0,1.
Pobolewa mnie brzuch ale jakoś inaczej tak jakby troche z boku.. trzymajcie kciuki Mruga

buba

Claudia, w takim razie koniecznie zaopatrz się w termometr z przedziałką do 0,05 stopnia.
Taki jaki masz nie nadaje się do NPRu.
Z elektronicznych polecam Microlife MT16C2, chociaż Elwira pewnie powie Ci, że elektroniczne też nie są najlepsze (ale wiele dziewczyn na forum używa i wykresy ma czytelne) Mruga

.

elusiaczek

Zgadzam się z bubą, koniecznie zmień termometr. Ja rzeczywiście nie jestem za elektronicznym, ale tu już decyzja należy do Ciebie Wesoly

claudia85

ale jak nie elektroniczny to jaki?

elusiaczek

Z galinstanem na przykład (http://iner.pl/?x=4 na samym dole jest)

claudia85

mam nadzieje ze nie bede musiała kupować
Czuje w brzuchu tak jakby ból owulacyjny taki delikatny. Czy to właśnie takie uczucie jak sie jest w ciąży?
Pewnie sie nakręcam

claudia85

Dziewczyny jak myślicie kiedy mogę zrobić test? JUTRo czy zaczekać jeszcze z 5 dni jakby owulacja była póżniej?

ika

claudia a jak ze śluzem? Patrząc na same temperatury, to granica powinna byc dalej czyli może być za wcześnie na testowanie.