..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

justyneczkaw

Dziewczyn w tym cyklu rozpoczęłam przygodę z npr, jednak brak doświadczenia powoduje, że trudno mi zinterpretować utworzony wykres.
Poniżej pozwalam sobie wkleic link do strony, na której umieściłam swój wykres.

[link widoczny dla zalogowanych]

Co o tym myślicie?

bakteria

Rozumiem, że 17 dc. był ostatnim dniem ze śluzem typu bardziej płodnego? Jeśli tak, jest to dzień szczytu. Pierwsza wyższa 18 dc., więc 6 niższych - od 17-12 dc. Linia podstawowa na poziomie 36,9 (a więc automatycznie, linia wyższa - 37,1). Trzeci dzień wyższych spokojnie spełnia ten warunek, więc tego dnia wieczorem (czyli 20 dc.) rozpoczyna się niepłodność Wesoly

Choć, jak widzę, staracie się o dziecko, więc dla Was kluczowa raczej faza płodności Mruga

(no i widać po wykresie, że korzystacie

)
PS - a wykresik bardzo ładny i czytelny Wesoly

justyneczkaw

Jolu, dziękuję za Twoją interpretację mojego wykresu. Zastanawia mnie jeszcze przybliżony termin owulacji. Ponieważ z wykresu wydaje mni się, że tak ok 13 dc, a test owulacyjny wyszedł pozytywnie dopiero w 14 dc, czyli że owulacja mogła być 15-16? Jak sądzisz?

A co do śluzu, to ja go tak bardziej intuicyjnie teraz określam, bo już 2 cykl jak przyjmuję wiesioła, a po nim to śluzu pełno!!! Więc na wykresie umieszczam informację, jeśli byłam pewna co do tego jaki on jest (przyjrzysty/nieprzejrzysty płodny/niepłodny).

Ps. Rzeczywiście korzystamy, ciekawe tylko czy skutecznie

?

bakteria

Justynko, co do owulacji, to nie da się jej wyznaczyć precyzyjnie naszymi npr-owymi metodami. Jednak podręczniki głoszą, że owulacja jest najczęściej w ostatni dzień niższych lub w pierwszy dzień wyższych temperatur (a więc dla Ciebie 17 lub 18 dc.). Często pokrywa się to z tzw. dołkiem temperatury związanym z owulacją (spójrz, u Ciebie to 16 dc.). Ogólnie przyjmuje się, że owulacja może najpóźniej wystąpić drugiego dnia wyższych (+/- ok. 2 dni od skoku tempki).
Poza tym, z wykresu wcale nie wynika, że 13 dnia był jakiś skok związany z owulacją. Prawdziwy skok (= po szczycie śluzu) był dopiero 18 dc., stąd owulacja raczej na bank wystąpiła mniej więcej w okolicach tego dnia (pewnie między 15 a 19 dc., ze wskazaniem na ok. 16-18 dc.). Pamiętaj, że w odpowiednim śluzie (płodnym) plemniki spokojnie przeżywają parę dni, czekając na owulację, więc nie trzeba próbwać "celować" co do dnia Mruga

PS - mam wrażenie, że u mnie owulacja przejawia się straszliwą ochotą na męża

Nie robię testów ani USG, więc nie mogę tego potwierdzić, ale potem z wykresu widać, że wtedy byłam najbardziej płodna. Spróbuj więc też nad tym się zastanowić, bo czasem nasz organizm daje znać, że to "dobry dzień" właśnie w ten sposób

justyneczkaw

Jolu, a mi się wydawało, że ten dołek temperatury przed owulacją był właśnie 12 dc, bo to najniższa temperatura w tym cyklu i dlatego mnie to dziwiło.
Dzięki za wszelkie informacje, trochę mi się już rozjaśniło. Mam nadzieję, że w przyszłym cyklu będzie łatwiej...chyba, że już nie będzie potrzeby mierzenia Very Happy

bakteria

Wiesz, Rotzer (jego metodę stosuję) poleca takie "sprawdzanie", kiedy miała miejsce owulacja. Jeśli ( Wesoly

) dostaniesz okres w tym cyklu, od ostatniego dnia przed nim (tzn. w ostatni dzień poprzedniego cyklu) ponumeruj wstecznie dni cyklu od 1 do 16. Dni, które będą miały numery 12, 13, 14, 15, 16 były czasem, kiedy najprawdopodobniej wystąpiła owulacja.
To tak dla orientacji Wesoly

justyneczkaw

Jolu, dzięki za podpowiedź co do owulacji. Dziś teoretycznie powinnam mieć ostatni dzień cyklu (a temperatura lekko się podniosła). Zastosuję podany przez Ciebie "przelicznik" owulacji, jeśli będzie okazja

bakteria

Mam jednak nadzieję, że okazja nadarzy się nieprędko Mruga

Jeśli Twój obecny cykl ma trwać 9 miesięcy, to się pochwal Mruga

fantada

Proszę o pomoc, bo mi się dziwna rzecz zrobiła, a nawet nie wiem gdzie szukać odpowiedzi na tą zagadkę.
Podwyższenie temperatury nastąpiło w 16dc (z 36,25 do 36,63), dalej kolejne dwa dni temperatura ponownie wyższa i nagle czwartego dnia temp. wyższych temperatura spadła do 36,3 i w ogóle nie wiem o co chodzi Smutny

Dziś mierzyłam 3 razy i za każdym razem wychodzi mi inny wynik (

), ale pierwsze dwa za niskie.
O co chodzi?

Dodam, że to mój 7 obserwowany cykl, mierze microlifem w ustach.

justyneczkaw

A więc Jolu, chwalę się!!! Robiłam test dziś rano i wyszedł pozytywny!!! Skuteczne starania...

fiamma75

gratulacje!

bakteria

Gratuluję serdecznie Wesoly

Naprawdę szybko Wam poszło Mruga

Życzę spokojnych 9 miesięcy i pełni radości z oczekiwania Wesoly

justyneczkaw

Dziękuję za gratulacje Very Happy

.

walecznaS

Justyneczkaw, ja również gratuluję i życzę wszystkiego dobrego w związku z ciążą (i nie tylko, oczywiście).
Ade, myślę, że lepiej by było, gdybyś oddzielnie utworzyła swój wątek w "naszych wykresach" i pokazała cały cykl, ze śluzem i innymi objawami (jeśli prowadzisz takie obserwacje) i wtedy ktoś pewnie by Ci odpowiedział...