..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

hana

jak w temacie - moja przygoda z npr
po 3.5 roku odstawiłam pigułki i to jest mój pierwszy cykl
liczę na pomoc w interpretacji-----tymczasem czekam na skok
[link widoczny dla zalogowanych]

mgriza

ja tez niedawno odstawilam tabl:) to moj 2 cykl:) wiec mozemy sobie podac reke:) Wesoly

i tez czekam na skok:)

hana

czesć i tu mgriza

jeżeli tu jeszcze ktoś zagląda to miałabym takie pytania:
do kiedy jest faza I--- i czy ona sama ustawia się na wykresie Confused

do którego dc jest bezpieczny sexik

co to ta faza lutelana---zeby mi wbić do czaszki - bo po przeczytaniu i tak mi wywiewa

no i pzdr i miłego dnia

tinuviel

cześć hana Wesoly

I faza to niepłodnośc względna, więc jeśli nie planujecie dzieciątka to trzeba uważać Mruga

żeby ją wyznaczyć musisz mieć kilka zaobserwowanych cykli.
faza lutealna to III faza

hebanowe noce

Hehe, lepiej zapytać od którego dnia cyklu bezpieczny seksik niż do którego.

Tinuvel, a te zmodyfikowane reguły 5 dni? Ja zaznaczam niepłodne pierwsze 6 dni cyklu, ponieważ moje kilkanaście cykli nie trwało mniej niż 26 dni. Nie zapisywałam, ale mniej więcej pamiętam - problemy z hormonami i raczej długie cykle. Pewnie coś pokręciłam w tej regule, ale co tam. Ciąży się nie boję.

Hana, faza 1 nie ustawia się na wykresach, a jej granice są bardzo kruche.

Faza lutealna to faza niepłodności bezwzględnej. Trwa od pierwszego dnia ze skokiem temperatury, poprzez resztę dni wyższych temperatur aż do miesiączki. Jeśli masz 3 dni takiej wyższej tempki, o 0,2 wyższej od sześciu poprzedzających, bezpieczny seks możesz uprawiać właśnie 3 dnia wyższej temperatury wieczorem.

bakteria

fajnie to wytłumaczyłaś, hebanowe noce. Moim zdaniem reguły npr są bardzo proste, zwłaszcza jeśli ktoś ma hormony ok i cykle przebiegają dość klasycznie.
hana, poczytaj jeszcze trochę o śluzie!

buba

Mnie tylko dziwi ta granica I fazy u mgrizy-> w 14 dc, kiedy następnego dnia już BJ.
Na pewno granica nie jest dobrze ustawiona, bo I faza to czas zakładany z góry jako bezpieczny, kiedy do poczęcia nie dojdzie (najprawdopodobniej).

Widzę właśnie, że to nie wątek wykresowy mgrizy, ale zawsze to w temacie wyznaczania I fazy. Mruga

elusiaczek

hana

dzięki dziewczyny za wszelkie wskazówki i pomoc
jak na razie kręci mnie to

ciekawa jestem jak długo będę czekała na skok

hana

ja tu myśłałam ze jak odstawie tabsy to owulka zaraz natentychmiast - a tu ni widu ni słychu--- posucha ze hooo...
jakby ktoś mi tu jeszcze powiedział jak to jest z szyjką

czy jak jest tak ze łatwo sięgam - to jest nisko czy wysoko??? bo już głupieję Confused

abysia

To zależy. Najłatwiej na początku obserwować szyjkę w fazie wyższych temperatur. Wtedy powinna być nisko, twarda i zamknięta. Taka, jaką zaobserwujesz w tej fazie, oznacza szyjkę w fazie niepłodnej. Jeśli kobieta ma tyłozgięcie albo przodozgięcie macicy to wysokość szyjki może być odwrotna, czyli w fazie niepłodnej jest wysoko, a płodnej nisko.

Zatem po okresie szyjka powinna być przez jakiś czas twarda i zamknięta, potem się otwiera i mięknie w fazie płodnej. No i po płodności znowu się zamyka i twardnieje..

hana

dzięki wielkie za odpowiedz

a wiec doczekałam 4 wyższych temperatur w pierwszy cyklu po odstawieniu pigułek i myśle ze jest nienajgorzej...

bardziej doświadczone dziewczyny prosiłabym o wypowiedzenie się czy dobrze wyznaczyłam granice no i czy w ogóle zachowuje wszelkie zasady...

dodam ze w tym cyklu generalnie miałąm mało śluzu - ale udało się co nieco wychwycić

buba

Bardzo ładny wykres. Wesoly

Hana, kiedy ustaliłaś szczyt śluzu?
W dniu kiedy jest BJ?
Jeśli tak, to III faza dobrze wyznaczona. Wesoly

hana

dzięki buba

kończę już 2. cykl i mam pytanko
sama o tym pomyślałam i zwróciła mi też uwagę ala (dzięki) -
czy tak powinna być wyznaczona granica wyższych temperatur------
generalnie ta wyższa jest w zakresie temp. podstawowej -
no ale skok od tej najniższej jest ewidentny --------pomózcie Laughing

nawet odczucia jak na kolejną @ mam w tym samym dniu.........

joan

niestety nie jest dobrze zaznaczona.
musisz znaleźć temperaturę wyższą od wszystkich sześciu wcześniejszych niższych (i to nieistotne, że ostatnia jest najniższa, co powoduje różnicę między nią a kolejnym pomiarem; temperatura się waha :>)
Sama widzisz, jak program teraz narysował linię podstawową, dwie kolejne temperatury zaznaczone przez Ciebie jako wyższe, nie są wyższe od linii podstawowej, więc nie spełniają warunku.
18-20 dc trzy pierwsze wyższe po szczycie śluzu + trzecia spełnia warunek 0,2, więc od wieczora niepłodność bezwzględna.