..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................

Cannella

Witam wszystkich :)
W styczniu odstawiłam tabletki i właśnie teraz postanowiłam zaczac stosowac NPR.
Wczoraj po południu dostałam plamienia, a późnym wieczorem zaczęłam normalnie krwawic. I teraz moje pytanie: plamienie mam wliczyc do okresu? Dopiero dzisiaj rano zmierzyłam temperature ... Wczoraj nie miałam jak, bo okres przyszedł na wieczór... Doradzcie mi cos, bo sie pogubiłam a zależy mi na stosowaniu NPR ...

kukułka

plamienia nie liczy się jako 1 dzień cyklu. 1 dzień cyklu to 1 dzień właściwego krwawienia

Cannella

To jeżeli wczoraj miałam plamienie, a późnym wieczorem krwawienie to 1 dc jest dzisiaj?

kukułka

ją bym liczyła że wczoraj. Ją liczę że wieczór i noc jest do poprzedniego dnia. Gdyby okres zaczął się rano to dziś bym uznała za 1 dzień cyklu.

Cannella

Cholera ... Ale jak w takim razie zmierzyc temperature skoro mierzy sie ja rano?

Gagusia

Pomiar temperatury z 1 dnia cyklu nie jest aż tak szalenie istotny. Bardzo wiele dziewczyn zaczyna w ogóle mierzyć po miesiączce, a niektóre i później, bo im to wystarcza do skutecznej interpretacji.

Cannella

A tego to nie wiedziałam ... Jestem początkująca. Dzięki za odpowiedz! Wesoly

Aniąt

Dona

gdzieś wyczytałam, ze jesli plamienie jest słabe (wystarczy sama wkładka) to jest to plamienie które nie liczy sie jeszcze do poprzedniego cyklu...

Za @ uznajemy dopiero moment/dzień w którym trzeba juz użyć podpaski..

Aniąt

Dona, czyli to jest jeszcze III faza poprzedniego cyklu?

szarotka

też miałam takie plamienia i się dowiadywałam plamienie jest III fazą jeszcze - no chyba, że tem. spadnie do niższego poziomu. (u mnie tak nigdy się nie zdarzyło)

Aniąt

Dzięki, szarotko Wesoly

To to zmarnowaliśmy 3 fazę, bo od 5 dnia po skoku było plamienie, temperatury wysokie, ale się bałam... No zoż, teraz b ędę wiedziała Wesoly