Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................
...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

suplementy diety w ciąży
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... , 15, 16, 17  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Ciąża
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
koszatniczka
za stara na te numery



Dołączył: 19 Lut 2013
Posty: 6900
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 18:46, 23 Lis 2016    Temat postu:

Bleh, to niech wymyślą żelazo inne niż tardyferon po którym da się żyć Mruga
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Addis
za stara na te numery



Dołączył: 05 Mar 2015
Posty: 3691
Przeczytał: 9 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Polska

PostWysłany: Śro 19:18, 23 Lis 2016    Temat postu:

Też brałam non stop. Aż przeczytalam, że sprzyja rozwojowi raka jelita grubego.
Sprawdzałam przed ciążą zapas ferrytyny, był ok, jem mięso, buraki itp, a morfologia i tak mi spada. Powiedziałam gince że nie kupiłam żelaza jak mi sie paczka suplementu z żelazem skończyła, bo nie chce zaparć. A ta mnie opieprzyla, że nie przestrzegam zaleceń lekarskich. I co mi po tym, że jadam kotlsty izagryzam surówkami?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
anuszkaja
za stara na te numery



Dołączył: 18 Sie 2014
Posty: 1359
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 19:31, 23 Lis 2016    Temat postu:

Bralam wieksze dawki zelaza 3 razy dziennie aby lagodzic skurcze. Przy takiej dawce mialam biegunke straszna. Przy zejsciu na mniejsze dawki bylo jako tako, dalo sie z domu wyjsc Mruga
Myslalam, ze u kazdego zelazo powoduje rozluznienie sytuacji Mruga
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Karafka
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 18144
Przeczytał: 11 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 19:34, 23 Lis 2016    Temat postu:

Floradix pij, nie ma po nim zatwardzeń. Ja piłam po cc bo miałam spora anemię i szybko wróciła hb do 13,6. Na poczatku ciazy miałam ponad 14. Teraz tez pije bo wykrwawiałam sie okresami.

Hemoglobina spada w ciazy, to jest fizjologiczne i nie trzeba zawsze brać żelaza przeciez. Oczywiscie zależy jak mocno spadnie. Ale troche pod norma dla nieciezarnych moze byc.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
koszatniczka
za stara na te numery



Dołączył: 19 Lut 2013
Posty: 6900
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 19:38, 23 Lis 2016    Temat postu:

O! Wrócę do niego, dzięki Karafko!
Powrót do góry
Zobacz profil autora
lisc
za stara na te numery



Dołączył: 23 Maj 2013
Posty: 2364
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 20:15, 23 Lis 2016    Temat postu:

tardyferon nie jest czasem na receptę, już taka większa dawka przy problemach?
u mnie każą wszystkim "z automatu" w ciąży brać żelazo, ale dawka taka bez recepty
Powrót do góry
Zobacz profil autora
sylwuska90
za stara na te numery



Dołączył: 19 Gru 2012
Posty: 2089
Przeczytał: 2 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 20:42, 23 Lis 2016    Temat postu:

tardyferon - jak dla mnie jest denny.
wiecie, że mi nie pomagał.
ja przy pierwszej ciąży żelazo miałam idealne, przy drugiej i przy trzeciej tak około niższej normy - raz byłam w normie, raz trochę niższą hem. miałam i czasem gin zalecała żelazo. Zwykle tardyferon, a ja jak raz wzięłam go i mi nie pomógł, zaczęłam brać jakieś najtańsze żelazo bez recepty, coś na "a" nie pamiętam nazwy... i po nim hem. skakała mi pięknie Mruga a później to już tylko pilnowałam żeby pić herbatkę z pokrzywy, ona też ładnie podnosi żelazo jak się regularnie pije. ups.. w tej ciąży coś kiepsko mi idzie picie jej, ciekawe jak moja hemoglobina..
ale to zużycie organizmu swego widzę, przy pierwszej ciąży idealne wyniki, przy kolejnych słabsze, choć przy tej póki co jest ok Mruga
apropo suplementów, ja w żadnej ciąży nie piłam. Jak miałam jakieś skurcze np. łydek, pakowałam banany, dużo kakao i przechodziło. w tej ciąży pije regularnie soki z wyciskarki, staram się jak mogę żeby jakoś zdrowiej jeść i narazie nie czuje jakiś niepokojących objawów niedoboru. No ciekawe jak żelazo,bo tego zwykle nie czuje, jak trochę hem. spada. Olej lniany polecam jest bogaty w witaminy i składniki odżywcze.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Karafka
za stara na te numery



Dołączył: 16 Cze 2006
Posty: 18144
Przeczytał: 11 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 21:15, 23 Lis 2016    Temat postu:

Najważniejsza jest zdrowa zbilansowana dieta. Ja sie w ciazy mega zdrowo odżywiałam, jadłam duzo ryb, mięso mi dopiero pózniej wchodziło, duzo warzyw jadłam. Tez cukrzyca ciążowa pomogła sie zdrowiej odżywiać.

No ale magnezu to brałam kilogramy bo ciąża od poczatku ciężka a tu dają magnez na krwawienia, twardnienie macicy, skurcze wiec cała ciąże żarłam go dosłownie.

Ale mimo ze pierwsza ciąża to sie posypałam zdrowotnie. Drugiej sie boje jak diabli, 4 bym chyba nie przeżyła Mruga ale ja i wiek inny niz sylwuska no i zdrowie przed ciąża juz nie zaciekawe.

Wczoraj moja gin sie spytała czy planuje drugie dziecko a ja zrozumiałam czy juz teraz .. no i ja taaaaakie oczy i nieeeeeee co ty kobieto zwariowałas!! Znaczy mowię jej ze kiedyś chyba tak ale nie teraz z ogromnym przerażeniem w oczach. Uśmiała sie głośno ze mnie, podobno super wyglądałam taka przerażona samym tylko jej pytaniem
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Addis
za stara na te numery



Dołączył: 05 Mar 2015
Posty: 3691
Przeczytał: 9 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Polska

PostWysłany: Śro 21:51, 23 Lis 2016    Temat postu:

Też czytałam że fizjologicznie spada w II trymestrze, lekarze kaza brać zelazo, potem w III wraca do normy i wszyscy myślą że to zasługa żelaza... Ale nie mogę lekarz,owi walic w twarz ze nie będę brać leku, bo wiem lepiej od niej. Ani nie będę klamac, że biorę, jak nie biorę.
Nie lubie leków do picia ani ziół, więc pokrzywa czy cos odpada.
Tak, na brak magnezu jem też duże ilości czekolady, bardzo zdrowo;)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
aleen
za stara na te numery



Dołączył: 09 Wrz 2014
Posty: 1694
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 22:16, 23 Lis 2016    Temat postu:

Nie każda ciężarna jest w stanie jeść. Szczególnie w pierwszym trymestrze. I wtedy suplementy mogą być wybawieniem.
Ja jestem zwolenniczką teorii, że zachcianki to prośba organizmu o jakiś składnik.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
krówka
za stara na te numery



Dołączył: 18 Maj 2015
Posty: 5594
Przeczytał: 1 temat

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 22:20, 23 Lis 2016    Temat postu:

ja w pierwszej piłam pokrzywe mialam nasuszone mnóstwo a jeszcze sezon był na swiezą i melise z ogrodka... Do tego kaszankę na kg dostawy 2x w tyg. z pewnego i spr. zródla. Zelazo zawsze było ok ale u mnie zawsze ok.
Za to magnez ciągle za mało i brałam w duzych ilosciach. W drugiej ciazy jeszcze wiecej.

Karafka ja ost. ciaze zniosłam lepiej niz pierwszą nigdy nie wiemy co bedzie...

Zelazo w suplementach jak dla mnie to ostateczność ale to nie był mój problem wiec wypowiadam sie teoretycznie...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
heidi
za stara na te numery



Dołączył: 16 Paź 2014
Posty: 1870
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 10:12, 24 Lis 2016    Temat postu:

Taa, moja dieta w pierwszej połowie ciąży to jeden sucharek dziennie - takie bogate źródło witamin i minerałów
Powrót do góry
Zobacz profil autora
panna_cotta
z NPR za pan brat :P



Dołączył: 06 Wrz 2016
Posty: 164
Przeczytał: 4 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Nie 0:06, 27 Lis 2016    Temat postu:

Mnie tardyferon pomógł (najpierw brałam sorbifer, niestety hemoglobina nadal spadała), problemów po nim nie miałam, ale też słyszałam jak najlepsze opinie o floradixie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
sylwuska90
za stara na te numery



Dołączył: 19 Gru 2012
Posty: 2089
Przeczytał: 2 tematy

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 18:11, 27 Lis 2016    Temat postu:

aleen napisał:

Ja jestem zwolenniczką teorii, że zachcianki to prośba organizmu o jakiś składnik.

swoją drogą ciekawe jaki składnik pragną mój organizm kiedy miałam zachcianki na zupki chińskie Laughing może skrobie modyfikowaną
to fakt, czasami tak jest że organizm czegoś potrzebuje i żąda o dostarczenie. Z A. w ciąży normalnie mogłam jeść kilogramami paprykę, ale musiała być mocno posolona

Czy czekolada a właściwie wyrób czekoladopodobny zaspokoja zapotrzebowanie na magnez? z tym bym polemizowała. Zwykle czekolady mają mało procent kakao. Choć przyznam że jakoś za dużo jem w tej ciąży słodyczy... cały czas chce mi się coś słodkiego. A w pierwszych miesiącach miałam faze na słone..
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Malina35
początkujący NPR-owicz



Dołączył: 08 Paź 2016
Posty: 64
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 20:17, 18 Sty 2017    Temat postu:

aleen napisał:
Nie każda ciężarna jest w stanie jeść. Szczególnie w pierwszym trymestrze. I wtedy suplementy mogą być wybawieniem.
Ja jestem zwolenniczką teorii, że zachcianki to prośba organizmu o jakiś składnik.


Nie zgodzę się z tym. Co powiesz na zachcianki by napić się piwa czy innego alkoholu? Albo czekolady ? Przecież tym odżywiać się nie można.

Ja biorę Femibion 2, lekarz mi powiedział że mogę brać i że jest dobry. no i nie kosztuje mało, po 45 zł za opakowanie. Wyniki i tak miałam super, więc zobaczymy co teraz będzie po witaminkach.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Ciąża
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... , 15, 16, 17  Następny
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... , 15, 16, 17  Następny
Strona 16 z 17

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin