Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................
...........czyli seks bez antykoncepcji. Pytania, wątpliwości, stosowanie..........
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

piłka do ćwiczeń w ciąży

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Ciąża
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
mamma
za stara na te numery



Dołączył: 24 Sty 2010
Posty: 7586
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Polska
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 17:58, 14 Maj 2013    Temat postu: piłka do ćwiczeń w ciąży

myślę o kupieniu takiej piłki fitness, moja koleżanka miała taką w ciąży i bardzo sobie chwaliła, że pomagała na kręgosłup,
a ja, że miewam problemy z kręgosłupem więc wolę za w czasu zapobiegać Wesoly
tylko nie wiem jaką dużą kupić...

znalazłam coś takiego:
Cytat:
Piłki są dopasowane średnicą do wzrostu (od 45 cm dla wzrostu 140-155 cm, 55 cm dla 156-170 cm, 65 cm dla 171-180 cm i 75 cm dla 181-190 cm).


Ostatnio zmieniony przez mamma dnia Wto 18:35, 14 Maj 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
karola26
początkujący NPR-owicz



Dołączył: 14 Sie 2012
Posty: 116
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 19:29, 14 Maj 2013    Temat postu:

ja mam taką piłkę już jakiś czas. Kupiłam ją z zamiarem ćwiczeń na kręgosłup. Trochę słabo mi to wychodzi ale za to lubię bardzo na niej siedzieć wtedy czuje ulgę lekką Wesoly no i gdy leże na dywanie to kładę ją pod stopy i wtedy miednica odpoczywa Wesoly
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Justek
za stara na te numery



Dołączył: 08 Lut 2010
Posty: 9521
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 8:04, 15 Maj 2013    Temat postu:

Ja też mam taką piłkę do ćwiczeń. Mam średnicę 75cm a mam niecałe 170cm wzrostu, jak mocno napompuję to trochę mi duża jest ale rozm. mniejszy była za mała. Najlepiej to iść do sklepu sportowego i sobie przymierzyć, a kupić możesz gdzieś gdzie jest taniej bo ceny są bardzo różne. Ja siedzi się na niej, kolana powinny mieć kąt ok. 90'
Powrót do góry
Zobacz profil autora
elusiaczek
za stara na te numery



Dołączył: 08 Wrz 2010
Posty: 3793
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 9:04, 15 Maj 2013    Temat postu:

Ja też taką mam, troszkę za duża, ale w prezencie dostałam, nie miałam jak wcześniej sprawdzić. Chodziłam na gimnastykę dla kobiet w ciąży i tam było dużo ćwiczeń na piłce, więc w domu wiedziałam jakie ćwiczenia można robić Mruga
Oprócz tego wszyscy lubią na tej piłce siedzieć
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mamma
za stara na te numery



Dołączył: 24 Sty 2010
Posty: 7586
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Polska
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 19:57, 15 Maj 2013    Temat postu:

zamówiłam sobie 70 cm, mam nadzieje, że będzie ok,
nie mam za bardzo gdzie sprawdzić, nie widziałam nigdzie tu w sklepach przynajmniej napompowanych takich piłek, żebym mogła wypróbować...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Niania
Site Admin



Dołączył: 10 Cze 2006
Posty: 7935
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 22:48, 15 Maj 2013    Temat postu:

też mam -ale ćwiczyły na niej moje dzieci Wesoly
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Justek
za stara na te numery



Dołączył: 08 Lut 2010
Posty: 9521
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Czw 12:13, 16 Maj 2013    Temat postu:

a nawet nie wiedziałam że są rozmiary co 5cm. Jak masz podobny wzrost do mnie to powinna być idealna, najwyżej mniej lub bardziej napompujesz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
babajaga
za stara na te numery



Dołączył: 15 Lis 2013
Posty: 2656
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 22:06, 16 Lis 2014    Temat postu:

Też mam i baaardzo wygodnie się na niej siedzi - odciąża kręgosłup, czasem jak siedzę na podłodze to kładę piłkę między siebie a ścianę i tak się lekko bujam opierając o nią plecami. Fajnie odciąża kręgosłup.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ..................NPR - Naturalne Planowanie Rodziny................ Strona Główna -> Ciąża
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
Regulamin